Recepten

4x gezonde zomerse toetjes

Hoe warmer de temperatuur, hoe meer we zin hebben in ijsjes en andere toetjes. Maar elke dag roomijs of een flinke bak vla is niet echt goed voor de progress die je al hebt gemaakt. Dat betekent natuurlijk niet dat je voor altijd afscheid moet nemen van je favo desserts. Met deze gezonde varianten kun jij namelijk elke dag genieten na het avondeten! 

zomerse toetjes

Bron: Popsugar 

Gevulde cantaloupe

Ingrediënten

  • 1/2 cantaloupe meloen
  • 1 el verse frambozen
  • 1 el verse blauwe bessen
  • 200 gram griekse yoghurt 0%
  • 1 tl pompoenpitjes

Bereiding

Het recept van deze gevulde cantaloupe bekijk je hier. 

zomerse toetjes

Bron: Mrish Tanna

Vegan mango mousse

Ingrediënten

  • 3 rijpe mango’s
  • 450 gram kokosroom of kokosyoghurt
  • 3 el agave nectar

Bereiding

Lees hier hoe je deze supersimpele mango mousse maakt. 

zomerse toetjes

Bron: Sugarfree mom

Healthy cookie dough

Ingrediënten

  • 200 gram light roomkaas
  • 1 tl vanille
  • 70 gram tahini
  • 1/2 tl zout
  • handje chocolate chips

*in het originele recept zit boter, dit heb ik weggelaten voor een gezonder dessert.

Bereiding

Deze healthy cookie dough maak je zo.

zomerse toetjes

Bron: I Love Health

Gezonde chocolade truffels

Ingrediënten

Bereiding

Lees hoe je deze guilt-free chocotruffels in elkaar flanst. 

Zo zie je maar weer dat je hartstikke gezond kunt blijven genieten van jouw favoriete toetjes. Met deze recepten is een healthy lifestyle volhouden ineens een stuk makkelijker. 😉 

Wil jij meer van dit soort recepten zien?

Geen probleem! We barsten van de healthy recepten en kunnen niet wachten om ze met jou te delen. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en krijg ze dagelijks in je inbox!

Plaats een reactie