Recepten

5 x healthy halloween snacks

Halloween wordt steeds populairder in Nederland en dat juichen we bij Fitgirlcode alleen maar toe! Een extra reden voor een feestje slaan wij Fit Girls natuurlijk nooit af, zeker niet als daar lekkere hapjes bij komen kijken. Trick-or-treating gaat oorspronkelijk gepaard met ladingen snoep. Lekker, maar met een sugarrush en bijbehorende suikercoma hou jij dat halloweenfeestje nooit de hele nacht vol. Daarom hebben we voor jou de lekkerste gezonde halloweensnacks verzameld! 

healthy halloween snacks

Bron: Cupcakesandkalechips

Jack O’Lantern paprika’s

  • 4-6 oranje paprika’s
  • 1 pond rundergehakt
  • 1/2 medium ui
  • 1 teen knoflook
  • 3/4 cup tomatenpuree
  • 1/4 cup Worcestershire saus
  • 1 1/2 cups runderbouillon
  • 4 cups groentenmix
  • 1 pond aardappeltjes
  • 1/4 cup griekse yoghurt of zure room
  • 1/4 cup melk
  • 1 teaspoon zout
  • 1 cup geraspte cheddar kaas

Voor deze enge paprika’s klik je hier!

healthy halloween snacks

Bron: Fatfreevegan

Enge zwarte bonen humus

  • 2 tenen knoflook
  • blikjes zwarte bonen
  • 2 eetlepels tahini
  • 3 tot 4 eetlepels limoen of citroensap
  • 1 theelepel komijn
  • 1/8 tot 1/4 teaspoon chipotle peper
  • 3 eetlepels ongezoete sojayoghurt
  • 1/2 theelepel zout

Ook zo benieuwd naar hoe deze enge halloweenversie van humus smaakt? Klik dan hier!

healthy halloween snacks

Bron: Liveeatlearn

Geroosterde halloween veggies

  • 2 grote zoete aardappels
  • 2 grote witte aardappelen
  • 4 wortelen
  • 3 rode bieten
  • 2 eetlepels olijfolie
  • Snuf zout en peper
  • 2 eetlepels rozemarijn
  • ½ bol knoflooktenen 
  • 1 theelepel balsamico azijn
  • 1 theelepel honing of ahornsiroop

Klik hier voor het hele recept van deze eng lekkere veggies!

healthy halloween snacks

Bron: Foodfaithfitness

Paleo heksenvingers

Voor de koekjes:

  • 1/4 cup + 3 eetlepels honing
  • 1/2 cup kokosolie
  • 1/2 theelepel vanille extract
  • 1/2 theelepel amandel extract
  • 1 cup kokosmeel
  • 1/4 theelepel zout
  • 16 gesneden amandelen

Voor de aardbeienjam:

  • 3/4 Cup bevroren aardbeien
  • 2 eetlepels honing

Voor het hele recept van deze heksenvingers klik je hier!

healthy halloween snacks

Bron: Emilieeats

Vegan pompoen snickers

Voor het hele recept van deze gezonde vegan snickers klik je hier!

Ga jij ook helemaal los met halloween en heb je nog meer tips voor healthy snacks? Laat het ons weten in de comments!

Bron (header): Foodfaithfitness

Wil je weten hoe je cups omrekent naar grammen en milliliters? In dit artikel leggen we het uit! >

Meer van mij zien? Lees dan al mijn artikelen of volg me dan op Instagram op @alixvanlanen.

Plaats een reactie