Recepten

6 x healthy thee lattes

Wie de afgelopen tijd een keer een koffietent is binnengelopen, heeft vast een keer opgemerkt dat thee booming is. Was het voorheen vooral koffie die je kon bestellen met veel lekkere siropen, melk en slagroom, nu heeft ook thee veel fancy variaties. Helaas zijn die variaties niet altijd even gezond door de ladingen suiker die erin worden gegooid. Daarom hebben we voor jou de lekkerste gepimpte thee recepten verzameld die wél gezond zijn!

Lekkere gezonde thee lattes

Bron: Emilie eats

Vegan chai latte

Voor de chai spice mix

  • 1 eetlepel kaneel
  • 2½ theelepels kardemom
  • 1½ theelepel gember
  • 1 theelepel piment
  • 1 theelepel kruidnagel
  • ½ theelepel nootmuskaat

Voor de vegan chai lattes:

  • 2 cups water
  • 2 zakjes zwarte thee
  • 2 eetlepels van bovenstaande chai kruidenmix
  • 3-4 eetlepels ahoornsiroop
  • 1 cup kokosmelk of andere plantaardige melk naar keuze

Voor deze lekkere herfstige vegan chai latte klik je hier!

Lekkere gezonde thee lattes

Bron: Meatified

Earl grey latte met kokos en rozenblaadjes

  • 240 ml heet water
  • 2 – 3 zakjes earl grey
  • 2 gram gedroogde rozenblaadjes
  • 5 ml rauwe honing
  • optioneel: vanillepoeder of rozenwater

Ook zo benieuwd naar hoe deze fancy earl grey versie smaakt? Klik dan hier!

Lekkere gezonde thee lattes

Bron: Wife mama foodie

Vegan london fog met lavendel

  • ½ cup amandelmelk
  • ½ theelepel lavendel
  • ¼ theelepel vanille extract
  • ½ cup water
  • 2 earl grey theezakjes
  • Ahornsiroop of honing naar smaak
  • Opgeschuimde (amandel)melk

Klik hier voor het hele recept van deze lekkere vegan londog fog variatie!

Lekkere gezonde thee lattes

Bron: Fooduzzi

Vanille matcha groene thee latte

  • ½ theelepel matcha poeder
  • ½ cup heet water
  • ½ cup vanille amandelmelk
  • 1 eetlepel zoetstof naar keuze
  • Optioneel: (vegan) slagroom

Voor het hele recept van deze vanille matcha latte klik je hier!

Lekkere gezonde thee lattes

Bron: Kitchen treaty

Vanille kurkuma thee latte

  • 1 cup amandelmelk
  • 1 thee of eetlepel honing of ahornsiroop
  • 1/4 theelepel kurkuma
  • 1/4 theelepel gember
  • 1/8 theelepel kaneel
  • Peper
  • 1/2 theelepel vanille extract
  • 1/2 theelepel kokosolie

Vind jij deze gele thee er ook zo lekker uitzien? Klik dan hier voor het hele recept!

Ga jij je ook lekker opwarmen met deze theevariaties of ben je meer van de koffie? Laat het ons weten in de comments!

Bron (header): Honestly Yum

Wil je weten hoe je cups omrekent naar grammen en milliliters? In dit artikel leggen we het uit! >

Meer van mij zien? Lees dan al mijn artikelen of volg me dan op Instagram op @alixvanlanen.

Plaats een reactie