Recepten

6x gezonde desserts

Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik heb een ontzettende zwak voor desserts. Ik vind het heerlijk om na mijn warme maaltijd nog iets lekker zoets te eten. Jammer genoeg zijn desserts (bijna) nooit macro-friendly, en moet ik het houden bij een bakje kwark met een paar toevoegingen. Maar, waar een wil is, is een weg! Ik ben op zoek gegaan naar de lekkerste desserts die ook nog eens gezond zijn!

Aardbeien frozen yoghurt

Bron: Skinny Ms.

Ingrediënten: 

Zo eindig jij je diner perfect! Kijk hier hoe je deze cups verder maakt.

Gevulde appels

Bron: Veganosity

Ingrediënten: 

  • 8 appels
  • 1 cup havermout
  • 1 cup gehakte walnoten
  • 1/2 cup gedroogde cranberries of rozijnen
  • 2 theelepels kaneel
  • 1 theelepel vanille extract
  • snufje zout
  • 2 eetlepels boter
  • 1 cup + 3 eetlepels water

Vind hier hoe je deze heerlijke appels maakt!

Watermeloen sorbet

desserts

Bron: Skinny Ms.

Ingrediënten: 

  • 1/2 ontpitte watermeloen, in stukjes gesneden
  • citroensap

Deze sorbet is supermakkelijk en gezond!

Chocolademousse

Bron: My Fussy Eater

Ingrediënten: 

  • 180 ml melk
  • 100 gram pure chocolade
  • 500 ml Griekse yoghurt
  • 1 eetlepel honing of maple syrup
  • 1/2 theelepel vanille extract

Deze chocolademousse kan je heemaal guilt-free eten! 

Cheesecake van blauwe bessen

Bron: Bakerita
Ingrediënten: 
Voor de bodem: 

Voor de cheesecake: 

Voor de blauwe bessen laag: 

  • 1 cup blauwe bessen (vers of diepvries)
  • 1 eetlepel citroensap
  • 1 eetlepel chiazaad

Blauwe bessen zijn altijd goed! Deze cheesecake ga ik zeker uitproberen!

Brownie in een mok

desserts

Bron: Sweet as honey

Ingrediënten: 

  • 2 eetlepels amandelmeel
  • 2 eetlepels melk naar keuze
  • 1 eetlepel pindakaas met stukjes
  • 1 eetlepel cacaopoeder
  • 1 theelepel erythirol poeder of 1/4 theelepel stevia
  • 1 theelepel chocolate chips

In dit rijtje mag deze lekkere brownie natuurlijk niet missen!

Als echte toetjesliefhebber probeer ik ze het liefst allemaal vanavond nog uit. Toch ga ik denk maar eens beginnen met die frozen yoghurt van aardbeien. Die ziet er wel heel goed uit! Welke ga jij proberen? Laat het weten in de comments!

Bron (header): Pinterest 

Ben jij van plan uitgebreid te gaan koken? Deze recepten zijn perfect voor een lekker dagje in de keuken! > 

Wil je meer van mij zien? Lees dan mijn artikelen of volg me op Instagram op @rooshijwegen!

Wil jij meer van dit soort recepten zien?

Geen probleem! We barsten van de healthy recepten en kunnen niet wachten om ze met jou te delen. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en krijg ze dagelijks in je inbox!

Plaats een reactie