Sta jij nog aan het begin van jouw Fit Journey en zoek jij handvatten om gezond te eten, lekker te sporten en de juiste mindset te verkrijgen? Dan is de Fitgirlcode Guide van 8 weken wat voor jou! Ook vegetarisch verkrijgbaar!

Zit jouw workout routine er goed in, maar vind je het lastig om een gezond eetpatroon vol te houden? De Happy Healthy Guide is een 12 weken voedingsschema gericht op afvallen en bijhouden!

Gezond eten gaat jou goed af, maar je kunt wel een nieuwe uitdaging gebruiken in je workout routine. Speciaal daarvoor hebben we de Body Guide ontwikkeld, een 6 weken plan om jezelf opnieuw uit te dagen!

WIL JE NU STARTEN MET JOUW FIT JOURNEY EN JE DOOR ONS EN DE FITGIRLCODE COMMUNITY LATEN INSPIREREN & MOTIVEREN?

VROUWEN GINGEN JE VOOR

Wil je eerst meer weten over de Guides en de resultaten? Dan zijn onderstaande artikelen interessant voor jou!

  • 6 weken afvallen
  • 6 weken bijhouden 
  • berekende macro's
  • boodschappenlijstjes
  • voedingsschema's 
  • heerlijke recepten
  • verkrijgbaar als e-guide
  • 6 weken trainen
  • full body workouts 
  • 45 oefeningen
  • 3 /4 per week sporten
  • uitleg met video+foto's
  • 27 stretch oefeningen
  • verkrijgbaar als e-guide
  • 8 weken workouts 
  • 8 wkn foodschema's
  • boodschappenlijstjes
  • berekende macro's
  • 8 wkn mindfulness
  • gratis audio-oefeningen
  • verkrijgbaar als e-guide
  • 8 weken workouts 
  • 8 wkn foodschema's
  • boodschappenlijstjes
  • berekende macro's
  • 8 wkn mindfulness
  • gratis audio-oefeningen
  • verkrijgbaar als e-guide
  • 8 weken workouts 
  • 8 wkn foodschema's
  • boodschappenlijstjes
  • berekende macro's
  • 8 wkn mindfulness
  • gratis audio-oefeningen
  • verkrijgbaar als boek
  • 8 weken workouts 
  • 8 wkn foodschema's
  • boodschappenlijstjes
  • berekende macro's
  • 8 wkn mindfulness
  • gratis audio-oefeningen
  • verkrijgbaar als boek