Fit

Zo word je fit met het hele gezin

Even voorstellen: Wij zijn Team Familie en we hebben de ideale manier gevonden om te sporten. We doen het namelijk met het hele gezin! Ja, echt waar! Onze jongens, Kyano en Bodhi, zijn inmiddels 5 en 9 jaar, maar we doen dit al vanaf dat ze 3 en 6 jaar waren. Voor ons is dit de allerleukste manier om fit te worden. De komende tijd delen we onze verhalen op Fitgirlcode om hopelijk jou ook te kunnen inspireren!

Ken je dat gevoel? Dat er nooit tijd is om te sporten. dat er altijd andere dingen voorrang krijgen, zoals de kinderen, het werk, het huishouden en andere tijdrovende bezigheden? Wij hebben de meest leuke, gezellige en motiverende oplossing voor je gevonden!

Door heel Nederland worden Obstacle Runs georganiseerd die geschikt zijn voor het hele gezin. Een ObstacleRun is een evenement waarbij je van het ene naar het andere obstakel rent. Die obstakels dien je samen te overwinnen. Denk hierbij aan hoge muren, mud trenches en monkeybars. Een Obstacle Run staat voor ons voor fun, overwinningen en samen actief bezig zijn. 

sporten met het gezin

Als wij aan de start van een ObstacleRun staan, gaat het ons puur en alleen om het plezier dat we samen beleven. Samen sporten is namelijk ontzettend leuk! Zodra het startschot klinkt, rennen we richting het eerste obstakel. Sommige obstakels kunnen de kinderen makkelijk zelf, bij andere obstakels moeten we ze helpen of helpen de jongens elkaar. Elke ObstacleRun overwinnen ze nieuwe dingen en ervaren wij hoeveel doorzettingsvermogen ze hebben. Dit is voor ons ons enorm motiverend. De samenwerking tussen de broers is prachtig om te zien en het versterkt hun band.

We willen onze kinderen en onszelf dus vooral het plezier in sporten meegeven. Zo wordt er bij de eerste modderbak een flink moddergevecht gehouden (Bonus: modder is goed voor je huid!)  en doen we obstakels, die heel tof zijn, rustig twee keer. Als we richting de finish lopen vinden we het altijd jammer dat het weer voorbij is. Deze passie is zo mooi om samen te delen! Zo mooi dat wij er inmiddels tussen de 20 en 30 per jaar doen. We hebben volop plezier, zijn de hele dag buiten en rennen 3 à 7 km per run.

Daarnaast trainen we natuurlijk voor deze runs, want zonder trainen kom je die ene hoge muur niet over en haal je de overkant van de monkeybars niet. En dus verandert elke speeltuin in een parcours, rennen we regelmatig gezamenlijk stukjes hard en staat er een heuse monkeybar in onze tuin. De motivatie die we elkaar geven is de beste en leukste motivatie die er is! De jongens worden natuurlijk sneller en sterker naarmate ze ouder worden. Dat betekent dat ook wij zullen moeten blijven sporten en trainen om ze bij te kunnen houden. Dit jaar doen we zelfs onze eerste triathlon samen! Voor ons is dit de manier geweest om fit te worden en om sporten echt leuk te gaan vinden en we raden het daarom ook iedereen aan!

Dus wie durft, na het lezen van dit artikel, de uitdaging aan en zien we aan de start van een Obstacle Run? Zoek je uitdaging, fun en motivatie? Doe dan zeker een keer een ObstacleRun met het hele gezin! Wil je op de hoogte blijven van onze avonturen met het gezin? Volg ons dan via Instagram @Team_Familie of bekijk hier onze Facebookpagina. 

Wil jij nooit achterlopen op de nieuwste health trends?

Speciaal voor jou verzamelen we de meest interessante feitjes en tips over alles gerelateerd aan health. Zorg ervoor dat je nooit achterloopt op de nieuwste trends en schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

Plaats een reactie