Skip to content

Month: september 2015

Chocolate Tasting #FITGIRLCODE HQ

Onze maandag begon gelijk goed. Na onze wekelijkse meeting met cijfers, brainstorms en andere zaken was het tijd voor iets LEKKERS: Chocolate tasting op #FITGIRLCODE HQ. Yes, kan gewoon! Aangezien we allemaal zo nu en dan

Zo maak je veganistisch bananenbrood

Bananenbrood is én blijft geweldig. Ik neem het vaak mee in een bakje als mijn 4 uur snack, beetje dadelsiroop erop smeren en genieten. Dit brood doet het ook goed

Hotspot: Zuivere koffie in Leidschendam

Een nieuwe hotspot in de omgeving? Daar moet ik heen. Drie weken geleden opende Zuivere Koffie op de Leidsekade bij de Sluisjes in Leidschendam. Een fris en open zaakje waar

Aranka’s Diary – week 39

Vorige week poste ik mijn eerste foto-dagboek met jullie. Ik hoop dat jullie het leuk vinden dat ik iedere week een aantal momenten uit mijn leven deel. Ik ben een Fit Girl,
focus

5 Essentials voor de ultieme focus

Heb je het gevoel dat je geen moment van rust in je hoofd hebt en moeite hebt om je tijdens een belangrijk moment te focussen? No worries, het overkomt ons

Gezonde lasagne met gegrilde aubergine

Ik ben een sucker for Italian food. Toen een date laatst aan me vroeg hoe vaak ik pasta at, zei ik: ehh, eigenlijk nooit meer! Hij vond dat heel raar,

Spiegels zijn verknipte dingen

Ik heb echt een vreemde relatie met spiegels. En zij ook met mij, heb ik het idee. Stuk voor stuk laten ze een andere Anna zien. En dat vind ik

Barcelona: Alleen op City Trip

Na de City Trip met srprs.me was ik al snel weer toe aan een nieuwe verrassing. Dit keer een verrassing in het teken van mijzelf. Een driedaagse trip alleen. Just me!

Hotspot: Destino Rotterdam

Ik ben gek op Spanje en alles wat er mee te maken heeft. Toen ik 17 was heb ik 4 maanden in Malaga gewoond waar ik Spaans leerde op een taalschool. Tinto

#BACKTOTHERHYTHM blogger workout

September is voor ons allemaal een intens maandje.  Het leven begint weer, vakanties zijn nog maar een mooie herinnering en de zomer is ook ver te zoeken. Je moet weer terug

Model Workout TwenTies

De TwenTies op www.mymodelworkout.com is jouw nieuwe uitdaging en nieuwe stijl van trainen! Het is een trainingsschema waar je jezelf tot het uiterste uitdaagt om te trainen met je eigen

Aranka’s favoriete me-time

Wij Fit Girls zitten niet stil en hebben een druk leven, maar het is ook belangrijk om een moment voor jezelf te pakken om lekker te relaxen en helemaal tot
foamroller

How to: het gebruiken van een foamroller

Na veel vragen via mijn Instagram account en via #FITGIRLCODE kom ik nu zelf met een stukje info over de infamous foamroller. Het kan je zeker helpen naar een “Next Level”

WIN: StrongFit coaching en body transformation

DEZE WINACTIE IS GESLOTEN. DE WINNAARS ZIJN GECONTACTEERD PER EMAIL.  Vier maanden geleden liep ik een blessure op tijdens het sporten omdat ik geobsedeerd was door mijn bovenbenen en overmatig

Aranka’s diary – week 38

Ik ben een ongeleid projectiel en houd niet van structuur (maar heb het stiekem wel nodig). Elke week ziet er bij mij anders uit en ik heb ook nog nooit

Wat te doen als je doordraaft in Fit Girl gedrag

Vier maanden geleden liep ik tijdens het sporten een lies blessure op. Hoe? Ik was geobsedeerd door mijn benen en trainde ze drie maal per week. Dat dit gevolgen voor mijn

20 facts about Fit Girl Nadine

Fit Girl en gepassioneerde yogi Liberty vroeg mij om 20 facts over mijzelf met jullie te delen. Het leukste hiervan vind ik dat ik zelf iemand mag taggen om hetzelfde te doen 🙂
krachttraining tips

Kan ik krachttraining doen als ik minderjarig ben?

Tenzij je gemaakt bent in een laboratorium, of gesmeed door de goden, is er grote kans dat de meesten van jullie ouders hebben. Hoewel ik veel jonge mensen al hoor
suppen

Peddel je fit met SUP

Er zijn tegenwoordig zoveel verschillende soorten sporten, en we willen ze allemaal met jullie delen! Vandaag wilt Maud van Fit & Fruity vertellen over SUP! Wisten jullie dat er een nieuwe

Hotspot: Food Soul Festival Zoetermeer

Het laatste weekend van augustus was het eindelijk weer zomer in Nederland! Zon, een hapje en een drankje gaan nu eenmaal heel goed samen. De uitgelezen kans om het Food

#FITGIRLCODE is een online community die vrouwen inspireert en motiveert om de fitste versie van zichzelf te worden. Onze missie: de wereld enn gezondere en leukere plek maken, one Fit Girl at a time.

Volg ons