Skip to content

Month: mei 2016

Innerwave

WINACTIE: Innerwave Detox kuur t.w.v. €249

DEZE WINACTIE IS GESLOTEN. DE WINNAAR IS GECONTACTEERD VIA EMAIL.  Detoxen. Klinkt behoorlijk intimiderend en zelfs een tikkeltje deprimerend, vind je niet? Kun je meteen vaarwel zeggen tegen alle foods
physiclo

Roos test de magische Physiclo leggings

Attentie dames! Er is een brand-new sportmerk op de markt waar ik jullie vandaag iets meer over wil vertellen. En geloof me, hier wil je echt álles van weten. Want wat
billen trainen

De perfecte make-up voor een sportschool bezoek

Sommige meiden durven het aan: met een bare face naar de gym. You girls rock, maar voor sommige meiden gaat dat blotebillengezicht nét een stapje te ver. Je weet natuurlijk
Fit Girl

10 x tekenen dat jij een echte Fit Girl bent

Wanneer je je levensstijl compleet omgegooid hebt en dolfanatiek begint met sporten en gezond eten, zullen er heel wat ongezonde gewoontes verdwijnen. Gelukkig komen daar weer een hele hoop healthy habits
zoete aardappelsalade

Zoete aardappelsalade met avocado

Vroeger werd ik nooit écht warm van een salade als avondeten. Gelukkig heb ik de afgelopen jaren veel geleerd over hoe je een lekkere en vooral vullende maaltijdsalade klaar kunt

20 gedachten als je geen zin hebt om te gaan sporten

Ja: je weet dat je je na een work-out veel beter voelt, maar soms heb je van die dagen dat je met je kont aan de bank vastgeroest zit. Opstaan?
Cutten en bulken

Cutten en bulken: alles wat je moet weten

Er was eens een meisje. Ze was heel sportief, maar wilde haar lichaam graag wat gespierder maken. Ze zorgde ervoor dat ze elke dag veel gezonde dingen at zoals vis,

Tutorial: Mijn dagelijkse make-up look

De afgelopen jaren is mijn dagelijkse make-up look flink veranderd. Ik besteed tegenwoordig meer aandacht aan het verzorgen van mijn huid, iets wat ik vroeger regelmatig oversloeg in mijn routine. Daarnaast experimenteer ik
Sunny savings

Sunny Savings: shop Jogha met dikke korting!

Met stufi en je loon op zak is de tijd aangebroken om het binnen 4 dagen allemaal weer over de balk te smijten (als je ook maar iets op mij
Jogha

Shop nu je Jogha outfit @Antwerpen

Ben jij ook helemaal weg van chille workout gear, en heb je de roemrijke Jogha Pop Up Shop in Amsterdam gemist? Shame on you! Gelukkig is er een herkansing, want Jogha goes international. Yes baby, Antwerpen
Asics FuzeX

Lopen op wolkjes met de nieuwe Asics FuzeX

Een aantal weken geleden werd ik, Fit Girl Lotte, uitgenodigd voor een onwijs toffe freerun workshop georganiseerd door Asics. Freerunnen? Is dat die sport waarbij mensen al hardlopend hun leven

8 Dingen die je met een blender kunt doen

Als er één apparaat in mijn keuken staat waar ik niet zonder kan, is het wel mijn favoriete blender. Ik gebruik hem vrijwel elke dag, en lang niet altijd voor
Jogha

Gratis Jogha Girl Bag bij iedere bestelling

Heeyaa Fit Girls en fashion lovers! Ben jij ook helemaal ready voor een nieuw sportkloffie? Wil je je huidige collectie nog nét een tikkie verder uitbreiden? Of ben je gewoon in
Tribestlife

WINACTIE: Raw food workshop bij Tribestlife

DEZE WINACTIE IS GESLOTEN. DE WINNAAR IS GECONTACTEERD VIA EMAIL. Als er iets is dat de dames van Tribestlife als de beste kunnen, dan is het wel koken. Of nou

8 x de allerleukste health boeken

Bijna elke maand verschijnen er wel een paar toffe nieuwe health boeken! Een complete golf aan fit bloggers bundelt al hun recepten en fitness tips in een plezant boekwerk zodat wij er allemaal inspiratie
gezonde chocolade fugde

Gezonde chocolade fudge met noten

Ben je gek op snickers, noten en chocolade fudge? Maar voel je je soms wat schuldig nadat je er een eet? Met dit gezonde chocolade fugde recept van Elze-Mieke kun jij lekker

Skinny dips: 5x gezonde dipsaus

Ook wij Fit Girls willen in het weekend het liefst op de bank ploffen met een snack. Gelukkig bestaan er genoeg gezonde opties! Om je op weg te helpen deel ik
Climbing Mountains

Scoor karmapunten tijdens het Climbing Mountains event

Kijk, zaterdagavond is een prima avond voor een wijntje of twee. Of drie. of vier. Vooruit. Een hele fles. Of als er weer eens een oceaan uit de hemel komt vallen,
Double unders

Yolaforthewin’s back to basic: double unders

Eén keer springen, het touw twee keer onderdoor halen. Dat klinkt best makkelijk, toch? We kunnen je alvast zeggen: dat is het niet. Double unders: you either love them or hate them. De
benenbillenbuik

De mooiste benenbillenbuik met deze drie oefeningen

Toen mij gisteren werd gevraagd of ik strakkere benen, billen en buik wilde hoopte ik dat iemand me op dat moment compleet zou intapen met plakband. Ik zag mezelf al gemummificeerd rondlopen

#FITGIRLCODE is een online community die vrouwen inspireert en motiveert om de fitste versie van zichzelf te worden. Onze missie: de wereld enn gezondere en leukere plek maken, one Fit Girl at a time.

Volg ons