Skip to content

Month: januari 2017

seizoensgroenten

Perfecte cadeaus voor de keukenkluns

Ken jij ook zo iemand die het best leuk vindt om te koken, maar er eigenlijk vaak niet zo heel veel van bakt? (Pun intended.) Of ben jij zelf eigenlijk
jogha

Laatste dag: 25% korting bij Jogha!

Afgelopen week was de Vogue Online Shopping Night! Gedurende twaalf uren gaven een heleboel toffe online merken korting op hun waren. Jogha deed daar ook aan mee! Sterker nog, de
eten tegen buikpijn

5x wat er gebeurt met je lichaam als je te weinig slaapt

We weten allemaal dat een goede nachtrust belangrijk is. Als je te weinig hebt geslapen, voel jij je de dag erna futloos en slap. Maar er zijn nog veel meer

5 dingen die je moet weten voordat je gaat detoxen

Detoxen – je houdt ervan of je vindt het helemaal niets. Welke kant je ook kiest, er zijn een aantal belangrijke dingen die je misschien nog niet wist over het

Motivation Monday: de beste quotes voor een dosis motivatie

Het is maandag! Yay! Na een lekker weekend was het misschien wat minder fijn om vandaag vroeg uit bed te gaan en weer te moeten werken/studeren. Maar er is wel weer

Dit moet je weten voordat je een tattoo neemt

Tattoo’s: ze zijn leuk, mooi en sinds enkele jaren zelfs een waar fashion statement. Wat inkt onder je huid is allang niet meer alleen voor de zware jongens, zelfs de

Zo daag je jezelf opnieuw uit als je al fit bent

Wanneer je net begint aan je Fit Journey heb je vaak een groot doel voor ogen. Je werkt naar dat doel toe en doet er alles aan om het te

Zo snijd je een ui zonder te huilen

Je kent het wel, je staat net lekker in de keuken en de tranen lopen over je wangen. Meteen beginnen je ogen te prikken en moet je stoppen met koken.
hotspot eindhoven

Hotspot: The Happiness café

Zoals ik de vorige keer al zei werd het de hoogste tijd om Brabant eens op de kaart te zetten op het gebied van (healthy) hotspots. Deze keer bezocht ik
lunge

Workout inspiratie: de alfabet workout

Ben je je wekelijkse trainingsschema een beetje zat en heb je weer wat nieuwe workoutinspiratie nodig? Dan heb ik een hele leuke workout voor je: de alfabet workout. Het is

10 simpele manieren om gelukkiger te leven

Soms heb je van die dagen dat alles een beetje tegen zit en je het liefst de hele dag in bed blijft liggen. Maar helaas gaat je dag daar niet

De ‘selfie elleboog’ is nu een serieus medisch probleem

Dat technologie niet altijd goed voor je gezondheid is, wisten we allang. Denk maar aan alle slechter wordende ogen dankzij beeldschermen of pijnlijke duimen van het scrollen op je telefoon.
hummus recept

Zo maak je de lekkerste hummus

Hmmm… hummus! Een van mijn favoriete dips en smeersels. Je kunt me altijd blij maken met een bakje hummus en wat snackgroenten om mee te dippen. Soms koop ik het
illustrator

Meet onze nieuwe illustrator & Fit Girl: Anna Lena

We hebben heel leuk nieuws, want er is een nieuwe toevoeging aan het Fitgirlcode team: Anna Lena! Deze toffe chick gaat ons vanaf nu voorzien van de allerleukste illustraties. Ze
gezonde koekjes

Fitgirlcode testpanel: gezonde koekjes

Als je ‘koekjes’ zegt, heb je onze aandacht. Zeg je ‘gezonde koekjes’, dan zijn we helemaal een en al oor. Er bestaat toch niets beters dan je favoriete snack in

Zo zorg je dat je altijd met plezier naar de sportschool gaat

Ken je dat gevoel? Dat je jezelf hebt beloofd écht te gaan sporten vandaag, maar als puntje bij paaltje komt voel je je ineens wel heel moe, ligt je bed
vogue online shopping night

25% korting op Jogha tijdens Vogue Online Shopping Night

Staat de nieuwe Jogha collectie al weken op je wishlist, maar heb je jouw favoriete items nog niet kunnen scoren? Of wil je toch nog die bijpassende legging bij je
metcon 3

Workout: Roos’ high intensity training

Wat mij betreft heb je maar één ding nodig voor een effectieve high intensity training. Oké, laat ik er twee dingen van maken: een fantastische sportoutfit én een paar stevige schoenen.
buiten workout

Deze gadgets maken een fitte lifestyle makkelijker

Wij Fit Girls weten dat een fitte lifestyle lang niet altijd makkelijk is. Bijhouden hoeveel je eet, hoeveel kilometers je rent en hoeveel je slaapt is soms best ingewikkeld! En
trekz titanium

Review: jullie probeerden de Aftershokz koptelefoon met ons

Weet je nog die ongelofelijk leuke winactie van laatst? We gaven toen 12 Aftershokz Trekz Titanium koptelefoons weg! Het enige wat je hiervoor hoefde te doen was simpel: de fijne

#FITGIRLCODE is een online community die vrouwen inspireert en motiveert om de fitste versie van zichzelf te worden. Onze missie: de wereld enn gezondere en leukere plek maken, one Fit Girl at a time.

Volg ons