Skip to content

Month: mei 2018

Summer ready met onze nieuwe Happy Healthy Guide: Summer Body Edition!

De dagen zijn weer langer, de vogeltjes fluiten wat harder en ook het zonnetje schijnt elke dag een stukje meer, kortom: de zomer is in aantocht! Voor ons reden genoeg
huidirritatie na het scheren

We found it: dé oplossing voor huidirritatie na het scheren!

Acht op de tien vrouwen hebben last van vervelende rode bultjes, jeuk, irritaties en/of ingegroeide haartjes na het scheren, misschien jij ook wel. Super vervelend om te hebben, want je
zomerjurk

Dit zijn ze: de allerleukste zomerjurken en jumpsuits

Nog maar een paar weken en dan is het officieel: de zomer is begonnen! De tijd van zonnen tot het donker wordt, cocktails drinken op het strand en een zongebruinde
Gezonde repen

WINACTIE: Gezonde repen maken met Fitgirlcode, Zonder Zooi en Suzanne Brummel

DEZE WINACTIE IS GESLOTEN. DE WINNAARS ZIJN GECONTACTEERD VIA EMAIL. Als ik langs de schappen in de supermarkt loop, kom ik op de één of andere manier toch wel erg
anti-katergerechten-fitgirlcode

5 Gezonde anti-katergerechten

Hoi, wij zijn Nina & Maris! De perfecte reisblogger, vlogger of instagrammer? Nee, dat zijn wij niet. Reizen we de hele wereld over en zijn we fit? Ja dat wel!
sterke rug

Deze yogaoefeningen helpen tegen rugpijn

Bij de ‘lucky bastards’ onder ons die een kantoorbaan hebben of gewoon de hele dag moeten zitten op werk/school, is rugpijn een veel voorkomende irritatie. Telkens weer met pijn naar huis
plantaardige supplementen

WINNEN: 2 x plantaardig supplementen pakket van Garden of Life t.w.v. €90,84!

DEZE WINACTIE IS GESLOTEN. DE WINNAARS ZIJN GECONTACTEERD VIA EMAIL. Zoals je misschien al weet, is plantaardig eten beter voor het milieu en voor het welzijn van de dieren. Maar

Zo maak jij een Oatmeal Latte

Coffee lovers opgelet! Wij hebben een mega tof receptje opgepikt dat je niet wilt missen. Deze Oatmeal Latte zou wel eens het perfecte ontbijtje kunnen zijn voor jou. Dus waar wacht
Mealprep

10x easy mealprep maaltijden

We weten allemaal dat gezond eten niet altijd even makkelijk is, en vooral niet als je veel van huis bent. Daarom heb ik een lijstje voor je gemaakt met de 10
lunge

4x super simpele oefeningen voor killer abs

Let’s be honest: stiekem willen we allemaal abs of steel. En hoe saai die crunches ook zijn, is het trainen van je buikspieren wel een heel belangrijk onderdeel van je workout
sportkleding zomer

Dit is de beste sportkleding voor een warme zomer

Hoewel je met 25+ graden waarschijnlijk niet staat te springen om er een killer workout in te knallen, is het wel fijn als jij je standaard workouts gewoon kunt blijven
intermittent fasting

Zo blijf je gezond op vakantie

Hoi, wij zijn Nina & Maris! De perfecte reisblogger, vlogger of instagrammer? Nee, dat zijn wij niet. Reizen we de hele wereld over en zijn we fit? Ja, dat wel!
kramp

Motivation monday: Zo krijg jij je motivatie terug!

Yes, het is weer maandag! En hoewel het nu misschien nog niet zo lijkt, zijn wij er van overtuigd: Deze week wordt fantastisch! Of je nou een belangrijk tentamen hebt,

Winactie: Leer samen met mij de split in 4 weken!

DEZE WINACTIE IS GESLOTEN. DE WINNAARS ZIJN GECONTACTEERD VIA EMAIL. Ik ben dus absoluut niet lenig, vraag me niet om een been in m’n nek te leggen want dat gaat
altijd honger

Dit moet je doen als je altijd honger hebt

We herkennen ons hier vast allemaal wel eens in: Je hebt net je ontbijt achter je kiezen en gaat vol motivatie aan de slag, maar nog geen uur later begint

De leukste slippers en sandalen voor de lente

Yes! Het is alweer mei en dat betekent dat de lente in volle gang is en dat de zomer om de hoek is. De hoogste tijd dus om je teennagels
Brazilian Bootcamp

WINACTIE: Brazilian Bootcamp op 9 mei

DEZE WINACTIE IS GESLOTEN. DE WINNAAR IS GECONTACTEERD VIA EMAIL.  De zomer komt steeds een beetje dichterbij en dus zijn wij nog keihard bezig om onze summerbody goals te bereiken.

Elise deed mee aan de Batavierenrace + een persoonlijke update

Mijn naam is Elise en ik ben vanaf heden de gloednieuwe gastblogger van FGC. Naast het schrijven van leuke en inspirerende lifestyle blogs zal ik jullie ook meenemen in mijn

De Fitgirlcode Box is binnen enkele uren uitverkocht!

Wow! We hebben de Fitgirlcode Box vanochtend gelanceerd en hij is al binnen een paar uur uitverkocht! Heb jij er eentje weten te bemachtigen of heb je er helaas naast
origineel moederdag cadeau

Met deze cadeaus verras jij je moeder op Moederdag

De tijd vliegt en het is alweer bijna 8 mei, oftewel Moederdag. Heb jij al een moederdag cadeau in huis gehaald om je moeder te verwennen, of ben je nog

#FITGIRLCODE is een online community die vrouwen inspireert en motiveert om de fitste versie van zichzelf te worden. Onze missie: de wereld enn gezondere en leukere plek maken, one Fit Girl at a time.

Volg ons