Het is nog niet te laat: Met deze tips word jij summer ready!

summer ready

Hey Fit Girl! De zomer komt dichterbij en dat betekent dat de tijd om jezelf klaar te stomen voor de zomer steeds korter wordt. Heb jij de moed al opgegeven en denk jij wederom: Ik begin volgend jaar wel opnieuw? Het is nog niet te laat! Wij gaan jou helpen om je body & mind helemaal summer ready te maken. Met deze tips bereik jij binnen no-time jouw goals!

Begin vandaag

Het maakt niet uit hoe laat je dit artikel leest, je kunt vandaag nog beginnen! Scoor meteen een abonnement op de sportschool of bestel een nieuwe sportoutfit. Was je van plan om vanavond ongezond te snacken? Vervang die snacks dan voor een bakje kwark of een andere lekkere snack. Op onze blog vind je genoeg inspiratie! Door nu al een kleine aanpassing te maken kun je morgen helemaal knallend van start. Je bent tenslotte al begonnen. 😉

Beweeg iedere dag

Spreek vanaf nu met jezelf af dat je iedere dag gaat bewegen. Ga ‘s avonds een kwartiertje of half uur lopen om je hoofd leeg te maken of pak nu echt eens de fiets naar je werk (of naar het station). Regen is geen excuus om niet te bewegen, je hebt vast wel een paraplu of een leuke regenjas in huis. Door iedere dag te bewegen activeer jij je lichaam en wordt het hierdoor gestimuleerd om energie (dus koolhydraten en eiwitten) te gaan verbranden. Dat betekent natuurlijk dat je automatisch ook meer calorieën verbrand.

Houd je aan een vast schema

Wil je zeker weten dat je echte resultaten gaat behalen en dat je de controle niet kwijt raakt? Maak of volg dan een vast schema. Dit zorgt niet alleen voor veel meer overzicht, maar je weet ook zeker dat je niet teveel van het een of te weinig van het ander binnen krijgt. Wil je graag zelf aan de slag met een voedingsschema? Lees dan hier hoe jij je macro’s kunt berekenen. Je kunt natuurlijk ook aan de slag met één van onze voedingsschema’s.

 

summer ready fitgirlcode box

Scoor een Fitgirlcode Box

Oeps! De Fitgirlcode Box is al helemaal uitverkocht, maar we hebben goed nieuws! Er komt een tweede editie. Door je via deze link in te schrijven word jij als eerste op de hoogte gebracht van de tweede editie! In de eerste editie vond je deze fantastische goodies: Detox thee van Tea with Edgar, noten- en vruchtenmix van Raw Organic Food, een plantaardige maaltijdshake van Bloom, glutenvrije koekjes van Biobites, een reep pure chocolade van Lovechock, een flesje Vitamin Well Awake van D-Drinks, freeze-dried strawberries van Nada Nothing Added, power(eiwit)shake van Naturall Pure, magnesiumtabletten van Orthica, duurzaam wasmiddel van Marcel’s Green Soap., Sound Sleep Cocoon van Dermalogica, een spray tegen schuurplekken van Smoovall  én een een Vegetarische Fitgirlcode hardcopy Guide. Kortom, alles wat jij nodig hebt in je leven!

Ga niet (crash)diëten

We weten dat er duizenden diëten zijn die jou beloven dat je in een aantal weken helemaal strak in je vel zit en waarschijnlijk geven ze ook echt snel resultaat. Maar als je na de zomer ook nog helemaal fit wilt zijn en jouw gezonde lifestyle vol wilt houden, is een dieet (volgens ons) niet de beste optie. Vooral het volgen van een crashdieet of het doen van een kuur helpt vaak maar voor korte tijd. Ga in plaats daarvan op zoek naar een lifestyle die bij je past en die je ook echt kunt volhouden. Je zult zien dat dit op de lange termijn veel beter werkt.

Zo zie je maar weer dat het echt nooit te laat is om te beginnen. Wij weten zeker dat het jou nog prima gaat lukken om deze zomer helemaal lekker in je vel te zitten! Deel jouw summer goals in de comments, dan geven wij jou een motivatieboost! 

We present you: de Fitgirlcode Box

Psssst.. We hebben super leuk nieuws! Fitgirlcode is altijd bezig om de leukste dingen voor jullie te creëren en geloof ons.. dit keer is het wederom gelukt.  We zijn een aantal weken keihard bezig geweest met een enorm leuk secret project en vandaag is dan ein-de-lijk de dag dat we het mogen vertellen, woehoe! Tadada… We present you: De Fitgirlcode Box!

Happiness in een box

De Fitgirlcode Box is een complete, betaalbare én exclusieve box gevuld met de allerleukste goodies van de mooiste merken, zoals de lekkerste snacks en de beste beautyproducten. En natuurlijk is hij zo samengesteld dat het in iedere healthy lifestyle past, ideaal voor iedere Fit Girl dus! De producten uit de box hebben samen een waarde van €131,41 maar guess what? Jij kunt hem krijgen voor maar €29,95! We hebben er alles aan gedaan om alleen de beste producten van de tofste merken voor deze box te verzamelen en dat is absoluut gelukt! In de box vind je de volgende merken: Biobites, Dermalogica, Marcel’s Green Soap, NADA Nothing Added, Naturall Pure, Orthica, Raw Organic Food en Tea With Edgar, Lovechock, Bloom, Vitamin Well en Smoovall. Dit zijn merken die stuk voor stuk hun steentje kunnen bijdragen aan jouw healthy lifestyle. Als kers op de taart zit er ook nog Vegetarische Fitgirlcode hardcopy Guide in, zodat je echt van start kunt gaan met jouw fit journey. Let op! We hebben we maar 100 exemplaren. Grijp dus snel jouw kans om deze geweldige box te bemachtigen!

 

Fitgirlcode box

Extra motivatie

Wil jij heel graag een summer proof lichaam hebben, maar heb je nog niet echt een idee hoe? Of heb je tot nu toe nog niet echt de motivatie gehad om te werken aan jouw fit journey? Dan is de Fitgirlcode Box de perfecte oplossing voor jou! De producten uit de box dragen kunnen jou helpen om zo gezond mogelijk te worden en goed voor je lichaam te zorgen. De snacks uit de box zijn niet alleen gezond maar ook nog eens super lekker, waardoor je guilt free kunt snacken. Daarnaast laten de verzorgingsproducten jou van binnen en buiten stralen!

Good to know

Word jij hier net zo enthousiast van als wij? We zullen nog even alle punten op een rijtje zetten:

De Fitgirlcode Box:

  • Kan je alleen in mei kopen, zolang de voorraad strekt
  • Heeft een waarde van €131,41 euro, maar kost maar €29,95
  • Er zijn maar 100 exemplaren

 

SHOP DE FITGIRLCODE BOX

 

Wil jij fit worden voor de zomer, of gewoon jezelf op een gezonde manier eens goed verwennen? Dan is deze box absoluut iets voor jou! Wij zijn enorm trots op onze Fitgirlcode Box en de producten die erin zitten en hopen dat jullie er net zo van gaan genieten als wij! Ben jij enthousiast geworden en wil je deze unieke box ook in huis halen? Je shopt ‘m hier.