Skip to content

Month: september 2018

Hotspot: biologische salades bij SLA

Eindelijk was het moment daar! Na twaalf andere vestigingen in Nederland, zit er nu ook een SLA in Rotterdam. Als er iets is waar we van houden, dan zijn het wel
hardlopen door Disneyland Parijs

Zo is het om te hardlopen door Disneyland Parijs

Afgelopen weekend was het na een tijd aftellen ein-de-lijk zover: Anne en ik gingen naar Disneyland Parijs! Dit was niet zo maar een tripje, nee, we waren uitgenodigd om mee
gezonde snacks meenemen

10 gezonde travel snacks die je makkelijk mee kunt nemen

Of je nu reist voor je werk, naar school, veel in de auto zit of zoals wij overal en nergens bent, dan ben je gebaat bij makkelijke snacks voor onderweg.
herfst kleding

Deze items mogen niet in je kast ontbreken dit seizoen

We moeten er echt weer aan geloven: het is herfst. En dat is best even wennen. Want hoewel de temperaturen zo nu en dan nog boven de 20 graden schieten,
review pick three

Met dit boek haal jij elke dag het beste uit jezelf

Dagelijks zijn we bezig met allerlei afwegingen. We willen een goede vriend(in) zijn, hard ons best doen op school of werk, even de sportschool in duiken en als het kan
winactie

Hurry! Maak alleen vandaag nog kans op de Vegetarische Guide!

Minder vlees eten, wordt steeds meer een standaard. Veel mensen gaan van elke dag vlees eten, naar een paar keer week en de vegetariërs schieten als paddestoelen de grond uit.
alleen reizen

Top 5 Solo Reis Trips & Tips Voor Meiden

Als echte digital nomad reisde Jessica de hele wereld over. Inmiddels heeft ze zich gevestigd in zowel Bali als Scheveningen, waar ze werkt als surf coach, yoga lerares en wellness

Dit zijn de beste hotspots in New York

The city that never sleeps. We hebben het natuurlijk over: New York City. Afgelopen mei ben ik een week in New York geweest en heb ik m’n best gedaan om de leukste
billen trainen

Deze oefeningen moet je doen voor strakke billen

Let’s be honest, we willen allemaal strakke, ronde billen, right? Zelfs wanneer je al best tevreden bent, heb je toch altijd wel wat verbeterpuntjes. We zijn tenslotte vrouwen. 😉 Omdat

2 x heerlijke recepten uit Vegetarische Fitgirlcode Guide + Winactie!

In onze Vegetarische Fitgircode Guide staan allerlei recepten. Alle producten kan je in elke supermarkt vinden zodat je niet voor elk product naar een andere winkel moet. De gerechten zijn heel

Elisabeth reviewt de Summer Body Guide

Wanneer er een nieuwe Guide tot stand komt, zijn we vaak alleen al weken bezig met testen en aanpassen. We doen dit vaak door een deel zelf te volgen, maar

Meet het Fitgirlcode team: Emily

Hi lieve Fit Girls! Ik ben Emily, 19 jaar, student, model en een sportfreak. Ik ben een nieuw gezicht in het Fitgirlcode team. De komende tijd plaats ik artikelen, nieuwsbrieven
winactie fitgirlcode

WINACTIE: Maak kans op een Vegetarische Guide!

Wil jij na deze zomer weer helemaal fit worden en tegelijkertijd wat bewuster met het milieu om gaan? De Vegetarische Guide kan jou hierbij helpen! En we hebben goed nieuws: wij
hotspots Breda

Hotspot: Homemade koffie en een heerlijke lunch bij Koffiebar Sowieso

Hoewel ons kantoor natuurlijk in Rotterdam zit, kunnen we het niet laten om af en toe een uitstapje te maken naar het altijd gezellige Brabant. De mensen zijn er top

Dit zijn de voordelen van mindful hardlopen

Op 23 september 2018 sta ik voor de 2e keer aan de start van de Dam tot Damloop. Voor een optimale voorbereiding organiseerde ASICS het pre-Dam tot Damloop event. Hierbij
lauwwarme salade

Recept: Lauwwarme salade met courgette, peer en blauwe kaas

Nu het buiten weer wat grauwer is, is een salade misschien niet je eerste keus. Ook wij vervangen onze koude lunch aan het einde van de zomer vaak weer door
leuke kookboeken

Deze kookboeken moet je in huis hebben

Heb jij weleens geen inspiratie om te koken? Dan hebben wij voor jou een aantal kookboeken die je echt in huis moet hebben als Fit Girl. Van vegetarische, veganistische tot
fit girl fuck ups

Dit zijn de Fit Girl Fuck Ups van Nina & Maris

Omdat we weten dat niemand perfect is en we het beeld van Fit Girls graag een beetje realistisch willen houden, hebben we een nieuwe rubriek in het leven geroepen. Namelijk:
geen alcohol drinken

Dit is wat er gebeurde toen Mariska 9 weken lang geen alcohol dronk

Voor veel mensen gaat alcohol gepaard met plezier. En eerlijk is eerlijk, ook ik vind veel dingen net iets gezelliger met een drankje op.  Alcohol is bijna niet meer weg
goede sportleggings

Dit zijn de favoriete sportleggings van Robin

Ik durf best toe te geven dat mijn voorraad sportkleding een beetje uit de perken loopt. Maar hoe vol mijn kast ook is, er zijn een aantal leggings die ik

#FITGIRLCODE is een online community die vrouwen inspireert en motiveert om de fitste versie van zichzelf te worden. Onze missie: de wereld enn gezondere en leukere plek maken, one Fit Girl at a time.

Volg ons