Skip to content

Month: november 2019

fitgirlcode guides

Back on track met de Vegetarische Fitgirlcode Guide

Een meat-free dieet is niet alleen muy bueno voor jou, maar ook voor moeder aarde. Toch is de stap om je dieet om te gooien vaak best flink… Lucky for you hebben
bloemkoolcouscous

Recept: Bloemkoolcouscous uit de Vegetarische Fitgirlcode Guide

Een van de goede voornemens van ons team was dit jaar om wat vaker vegetarisch te eten, met een Vegetarische en Vegan Guide moest dat tenslotte geen uitdaging zijn. We
zen de feestdagen door

Dit is hoe Robin fit en zen de feestdagen door komt

Wie je ook bent en wat je ook doet: de laatste maand van het jaar vreet altijd energie. Ineens poppen er overal borrels op, je viert Sinterklaas en Kerst en

Voor mijn mede-controlfreaks: let it go!

‘Weet je wat ik denk?’ Ik schrik op uit mijn gedachten en kijk hem aan.  ‘Nou?’ Ik ben oprecht benieuwd. ‘Jij vindt het moeilijk de controle los te laten. In
cadeau's onder 20 euro

Dit zijn de leukste sint cadeau’s onder de 20 euro

Het voelt nog als de dag van gisteren dat we met 40 graden, zwetend in het zonnetje zaten. Maar in de realiteit is het eind november en is de Sint
Hoe maak je een lekkere pizza wrap?

Zo maak jij vegetarische pizza wraps

Wij eten tegenwoordig steeds minder vlees en dat komt vooral doordat er zoveel lekkere vegetarische gerechten zijn! We inspireren jou dan ook graag om ook wat vaker vegetarisch te eten.
tips tegen zenuwen

Altijd zenuwachtig? Met deze tips tegen zenuwen kalmeer je jezelf

Ik zie mezelf nog voor de klas staan op de middelbare school: vol zenuwen, met trillende handen en een zachte stem stond ik elke keer weer te presenteren. Ik wilde

Weg met die winter-dip!

De dagen worden in rap tempo korter, het wordt kouder (herstel: het is vaak gewoon f*ckng koud), de zomer is nog heel ver weg en het is nog lang geen
de leukste sneakers

Dit zijn de leukste sneakers voor op je wishlist

De overgang van de warmere naar koude temperaturen is altijd even wennen, je moet ineens je sjaal weer opzoeken, je garderobe verandert compleet en die leuke sandaaltjes kun je ook

9x recepten met avocado

Op Fitgirlcode HQ word je er elke dag mee om de oren geslingerd: avocado’s. Niet geheel onterecht ook, want die groene rakkers zijn zo ontzettend lekker en veelzijdig. Tijdens de
dates voor het najaar

Dit zijn de leukste uitjes en dates voor het najaar

In de lente en zomer zijn we vaak volop buiten de deur, lekker naar het strand, het terras op of varen met een groep vrienden. Hoe kouder en donkerder het
vegetarische kookboeken

Met deze vegetarische kookboeken wordt minder vlees eten een eitje

Het wordt steeds meer een gewoonte om minder vlees te eten. We gaan met z’n allen massaal aan de vleesvervangers en #meatfreemonday is voor velen van ons niet meer onbekend.
Appelmoescake

Recept: Frisse appelmoescake

Zin om dit weekend iets lekkers te bakken? Probeer dan eens deze appelmoescake! Ideaal voor de Fit Girls die niet zo dol zijn op banaan of gewoon eens iets anders willen
roeimachine

Roeimachine, do or don’t?

Ik heb een haat-liefde verhouding met de roeimachine in de sportschool. Of zeg eigenlijk maar meer haat. Ik raak het ding met geluk zo’n 3 keer per jaar aan en

Bye bye stress

Onrust, stress, te veel aan je hoofd, geen rust kunnen vinden. We móeten vaak zo veel van ons zelf. Althans, ik merk dat ik daar soms best last van heb.
herfst items

Met deze items is je huis in een klap herfst klaar

Dat de herfst officieel is begonnen, is voor sommigen een drama en voor anderen juist een geluk. Zelf zit ik er een beetje tussenin, ik ben een echt zomerkind en
eiwitrijke pizza

Recept: Eiwitrijke pizza met groene asperges

Soms kom je van die recepten tegen die te mooi lijken om waar te zijn. We delen op Fitgirlcode maandelijks tientallen recepten, die we het liefst allemaal zelf zouden hebben

#FITGIRLCODE is een online community die vrouwen inspireert en motiveert om de fitste versie van zichzelf te worden. Onze missie: de wereld enn gezondere en leukere plek maken, one Fit Girl at a time.

Volg ons