Lipofilling behandeling met lichaamseigen materiaal steeds populairder

Lipofilling

Lipofilling is een transplantatietechniek van vetweefsel. Al in de 17e eeuw werd vetweefsel verwijderd om te gebruiken bij wondgenezing. Ondertussen heeft de behandeling een flinke ontwikkeling doorgemaakt en wordt het tegenwoordig ook ingezet voor cosmetische doeleinden, bijvoorbeeld als alternatief van borstimplantaten.

Hoe werkt lipofilling?

Bij lipofilling wordt er middels liposuctie overtollig vet verwijderd uit delen van het lichaam, zoals de buikstreek, heupen of benen. Zo kom je niet alleen van plaatselijk vet af, maar kan het ook hergebruikt worden. Het vet wordt gezuiverd, oftewel ontdaan van schadelijke cellen en bloed. Nu kan dit geïnjecteerd worden in andere delen van het lichaam, zodat bepaalde delen juist opgevuld kunnen worden. Dit wordt ook wel liposculptuur genoemd.

Grotere bilpartij met lipofilling

Door influencers als Kim Kardashian is de grote bilpartij de afgelopen jaren flink populairder worden. Maar om de billen met implantaten te vullen, daar zit zeker niet iedereen op te wachten. De bilvergroting met eigen vet biedt in dit geval uitkomst. Het resultaat ziet er bovendien erg natuurlijk uit. Na de behandeling voelen de billen mogelijk wat gevoelig en gekneusd aan. Dit trekt als het goed is na enkele dagen weg. Je dient een tijdje compressiekleding te dragen ter ondersteuning.

Cupmaat vergroten met eigen vet

Lipofilling borsten? Een techniek die steeds vaker gekozen wordt. Dat komt omdat je hiermee de borsten kunt vergroten zonder dat implantaten vereist zijn. Zo is er dus ook geen kans op lekkende implantaten. Er is wel een keerzijde aan deze techniek voor borstvergroting. Het is namelijk slechts mogelijk om de cup één maat te vergroten. Wil je meer sizes omhoog, dan kom je toch uit bij implantaten. Kijken we naar de kosten van een borstvergroting met eigen vet tegenover implantaten, dan zijn die vaak redelijk vergelijkbaar of is lipofilling zelfs iets duurder. Al verschillen de kosten natuurlijk wel per kliniek.

Lipofilling in het gezicht

Ook lipofilling in het gezicht behoort tot de mogelijkheden. Een effectief alternatief van onnatuurlijke producten zoals botox. Zo kunnen rimpels in het voorhoofd opgevuld worden. Daarnaast behoort een lipvergroting of het benadrukken van de jukbeenderen tot de opties. Wanneer je een beetje een wipneus hebt, dan kan de ruimte tussen neustip en neusbrug zelfs lichtelijk opgevuld worden met deze techniek.

Moderne technieken

Tegenwoordig wordt er ingezet op moderne technieken, zoals de Power Assisted Liposculpture techniek. Hierbij worden zacht vibrerende naalden gebruikt, waardoor het vet gemakkelijker afgezogen kan worden. Hierdoor heb je na de behandeling minder last van stijfheid en kneuzingen. Wanneer je kiest voor lipofilling is het belangrijk dat je kiest voor een kwalitatieve en transparantie kliniek die jou objectief informeert over de mogelijkheden, hersteltijd en mogelijke complicaties van de specifieke behandeling.

Blijvend resultaat

Lipofilling is een effectieve techniek die steeds vaker geprefereerd wordt. Wel is het belangrijk om te weten dat het resultaat niet altijd blijvend is. Wanneer je bijvoorbeeld de borsten laat vergroten, maar je valt daarna heel veel af, dan kan het resultaat verdwijnen. Het is immers vet, en door afvallen verbrand je vet. Wanneer je juist hardnekkig vet bent kwijtgeraakt door de liposuctie kun je dit ook weer aankomen.

Zo vind je het meest geschikte sportshirt voor dames!

sportshirt voor dames

Nu de storm van de corona pandemie eindelijk voorbij lijkt te zijn, zijn steeds meer mensen weer op sportlocaties te vinden. Met het geschikte weer en de gezelligheid die op de velden, banen en in sportruimtes heerst, is het sporten weer helemaal in en weer mogelijk. Ook zijn er na de pandemie veel mensen die voor de eerste keer begonnen zijn met sporten of na de zomerstop op vele clubs gaan beginnen. Ben je dus binnenkort voor de eerste keer op de tennisbaan te vinden? Zorg dan voor de juiste sportkleding! In dit artikel: hoe vind je het beste sportshirt voor dames?

Beste materiaal voor sportshirt dames

Om een goede bewegingsvrijheid te behouden tijdens het sporten, is het belangrijk dat de sportkleding goed ademt en niet te strak en dicht om het lichaam zit. Vooral voor vrouwen is dit een belangrijk aspect voor sportkleding, omdat te strakke en dichte sportkleding de ademhaling gemakkelijker kan belemmeren. Daarom gaat de voorkeur voor sportshirts voor dames vooral uit naar een shirt of tanktop gemaakt van polyester, omdat dit een lichtgewicht materiaal is en veel lucht door laat. Verder droogt de stof ook snel weer op, dus is zweten in dit soort tops geen enkel probleem!

Wat is beter: eerst cardio of eerst krachttraining?

Welke stijl is het meest efficiënt?

Zoals eerder genoemd, is een shirt of tanktop een van de meest efficiënte stijlen in sportkleding voor dames. Tanktops zijn fijn wanneer het erg warm is en shirts zijn een goed idee om de blote schouders te bedekken tijdens het sporten in de volle zon. Vooral op open banen en velden is het moeilijk om een plekje in de schaduw op te zoeken, dus wordt een luchtig sportshirt voor dames ten zeerste aangeraden.

Welk soort sportshirt dames?

Er zijn honderden merken aan sportshirts voor dames beschikbaar. Deze merken houden de trends in de sportwereld zeer goed in de gaten, omdat het eerste en beste aanknooppunt de topsporters zijn. Deze sporters, vooral in de tenniswereld, werken bijna altijd samen met de merken die zij dragen op de tennisbaan. Dit doen ze om zelf een inbreng te kunnen geven aan de kwaliteit en het materiaal van de sportkleding. Daarbij kunnen ze de kleding op de proef stellen tijdens een professionele pot tennis. Zijn ze het ergens niet mee eens, of zijn ze van mening dat er iets veranderd moet worden? Dan kunnen ze dit aangeven bij de producent van de  kleding, waardoor de sportkleding voor de wereldwijde consumentenmarkt ook een betere kwaliteit krijgt.

Maak de juiste kledingkeuze

Het is voor elke sport ontzettend belangrijk dat je kleding lekker zit. Prestaties hangen af van het soort kleding wat gedragen wordt en men moet zich ook goed kunnen voelen in de kleding die zij aantrekken om te sporten. Ga daarom altijd op zoek naar het juiste materiaal, pas zoveel mogelijk sportshirts voor dames, shorts, rokken en broeken en bepaal zelf of het stofje lekker aanvoelt en niet te strak zit. Let ook op functionaliteiten van de nieuwe kleding wanneer nodig: voor een tennisser is onderkleding met zakken bijvoorbeeld heel handig voor het dragen van tennisballen!

Haal alles uit je parfum

Je draagt een parfum niet voor niets. Je wilt lekker ruiken en vaak draagt een parfum bij aan je zelfvertrouwen. De geur van parfum kan je persoonlijkheid verzachten of versterken. Houtachtige geuren staan voor leiderschap en geven je net dat beetje extra zelfvertrouwen tijdens een belangrijke presentatie.

Bloemige geuren zoals Libre YSL benadrukken jouw verzorgende kant. Als je met zorg een parfum hebt uitgekozen wil je hier ook optimaal van genieten. Wij geven je een aantal tips die de geur van jouw parfum versterken en waardoor de geur langer blijft hangen.

Hoe bewaar je je parfum?

Als je een nieuw flesje parfum gekocht hebt, is het belangrijk dat je weet hoe je je parfum het beste kan bewaren zodat de geur behouden blijft. Je geurtje kan je beter niet in de slaapkamer of in de badkamer bewaren. Warme en lichte plekken zorgen ervoor dat de intensiteit van jouw geurtje afneemt. De koelkast is een goede bewaarplek voor jouw parfum. Wil je je parfum liever niet in de koelkast bewaren? Wikkel het flesje in aluminiumfolie en zet het in een afgesloten kast.

Je geurtje langer laten ruiken

Als je huid droog is, vervaagt de geur van je parfum sneller. Breng je parfum daarom meteen na het douchen aan. De geur trekt dan goed in, omdat je huid nog een beetje vochtig is. Als je een droge huid hebt, kan je een crème of lotion zonder parfum gebruiken als basis voordat je een geurtje aanbrengt. Ook vaseline is een goede basis. Het parfum blijft bovendien aan de vaseline kleven in plaats van in je huid te trekken. Heb je parfum aangebracht na het douchen? Wacht nog even met aankleden totdat de geur in je huid getrokken is. Als de parfum nog op je huid ligt, wordt de geur door je kleding geabsorbeerd. Dit heeft niet alleen effect op de geur, maar zorgt ook voor vlekken in je kleding.

Dont’s als het gaat om parfum

Spray jij parfum op jouw polsen en wrijf je ze daarna tegen elkaar? Niet doen! Door het wrijven verdwijnt de geur die je het eerste kwartier na het opspuiten van het parfum ruikt. Laat de geur langzaam opwarmen door jouw lichaamswarmte. Zo zal je je parfum langer ruiken en is de geur gebalanceerder. Als je parfum aanbrengt, is het belangrijk dat je contact met je horloge en andere sieraden vermijdt. Dit kan vervelende vlekken veroorzaken die je niet meer kan verwijderen.

Geuren afwisselen

Kies een geurtje dat past bij de gelegenheid. Naar je werk zal je een andere geur kiezen dan als je een avondje uit gaat. Ook het seizoen speelt mee in de keuze van jouw parfum. Een parfum met vanille of patchoeli past heel goed bij de herfst. Citrusgeuren en tropische vruchten zijn typische geuren voor de zomer. Oosterse geuren en houttonen doen het goed in de winter. Kies in de lente voor frisse bloemengeuren.

Klaar voor 2023? 5 tips om je zorgverzekering te vergelijken

zorgverzekering vergelijken

Ieder jaar in november maken de zorgverzekeraars de nieuwe premies voor het volgende jaar weer bekend. Dat is handig, want als jij van plan bent om te switchen van zorgverzekering, dan wil je wel weten waar je de goedkoopste variant af kunt sluiten natuurlijk. Je zorgverzekering vergelijken doe je met onze 5 handige tips.

Zorgverzekering vergelijken: 5 x tips

We kunnen er niet omheen: een zorgverzekering afsluiten is niet onze grootste hobby. Toch is het wel noodzakelijk om ieder jaar in november of december even na te denken of jouw zorgverzekering nog wel bij je past. Kan je immers een hoop geld mee besparen! Ga jij misschien ook switchen van zorgaanbieder of wil je weten of je nog op de juiste plek zit? Je zorgverzekering vergelijken doe je met onze 5 handige tips!

  1. Vergelijk zorgverzekering met een goede vergelijkingssite

Je kunt het maar beter goed geregeld hebben voor 2023! Voor je het weet, sta je oliebollen af te halen bij de kraam en popt de eerste fles champagne al open. Staan de hapjes al op tafel? Een vergelijkingssite weet precies welke zorgverzekering bij je past en waar bepaalde zorg het goedkoopste is. Het vergelijken van zorgverzekering is voor hen dagelijkse kost: profiteer hiervan!

2. Verhoog je eigen risico

Staat er niet veel op je zorgplanning voor komend jaar? Misschien is het dan handig je eigen risico omhoog te gooien. Met elke stap waarmee je je eigen risico verhoogt, krijg je korting op je maandelijkse premie. Dit is echter wel alleen handig om te doen wanneer je verwacht geen zorgkosten te maken, bijvoorbeeld wanneer je een uitstekende gezondheid hebt en geen gebruik maakt van zaken als de fysio, uitgebreide tandarts of een bril.

3. Denk goed na over welke zorg je nodig hebt

Echt voorspellen wat je aan zorg nodig hebt komend jaar, is lastig. Maar, er zijn wel dingen die je wél kunt weten. Ga je naar een psycholoog of wil je dat in het komende jaar gaan doen? Stel je zorgverzekering hier dan op af. Misschien ben je wel zwanger en weet je dat je een verloskundige nodig gaat hebben in 2023. Kritisch naar je huidige zorgverzekering kijken en of je deze zorg ook daadwerkelijk nodig gaat hebben in 2023, kan je enorm veel geld schelen.

4. Betaal je premie in een keer voor een jaar

Heb je een financiële meevaller, krijg je een dertiende maand of keert je baas die vette bonus uit? Dan kun je ervoor kiezen om je premie in een keer te betalen in plaats van elke maand. Bij veel zorgverzekeringen levert dit soms wel drie procent op. Scheelt toch!

5. Zorgverzekering 18 jaar: blijf nog even bij je ouders op de polis

Ben je 18 jaar geworden, dan moet je zelf een zorgverzekering afsluiten. Het makkelijkste is om nog even op die van je ouders te blijven. Je kan dan meeverzekerd blijven met je ouders, maar niet langer gratis.

Met deze dagelijkse gewoonten verbrand je extra calorieën

Deze messen zouden in iedere keuken moeten staan

Wanneer je kok bent of gewoon graag en veel kookt, kunnen goede messen van kwaliteit immers niet ontbreken. Een mes gebruik je bij ieder gerecht, waardoor veel messen snel slijten en aan vervanging toe zijn. Hierdoor is het aan te raden om te investeren in messen van goede kwaliteit die een lange levensduur hebben. In dit artikel vertellen we je welke messen er in iedere keuken zouden moeten staan en in jouw keuken dus niet kunnen ontbreken. Lees snel verder!

Een vleesmes

In Nederland, maar ook in andere landen, wordt veel vlees gegeten. In veel verschillende gerechten is een stukje vlees onmisbaar. Hierdoor is de bereiding van het vlees erg belangrijk. Hierbij is het voor een vleesmes essentieel dat je precies te werk kunt gaan. Zo wil je bijvoorbeeld stukken vet goed van het vlees kunnen verwijderen. Daarbij is het ook belangrijk dat het mes erg scherp is en je in één beweging door het vlees kunt snijden. Japanse messen van Sumisu beschikken ook een kleine snijhoek en zijn gemaakt van 100% damascus staal. Hierdoor kun je met precisie het vlees snijden en gaat het mes lang mee. Door de afwerking van de rug van het mes met een hoek, wordt het snijden van vlees nog makkelijker. 

Een vismes

Daarnaast mag een mes voor het snijden van vis ook niet ontbreken in je keuken. Vis komt in erg veel gerechten terug en is daarnaast ook nog eens ontzettend gezond. Ook hierbij is een scherp mes essentieel. Denk bijvoorbeeld aan het fileren van een vis, daarbij wil je in één beweging zo precies mogelijk te werk kunnen gaan. Doordat de Japanse vismessen gemaakt zijn van lichtgewicht, kun je deze beweging ook gemakkelijk maken. Bij een vismes is de lengte van het mes ook erg belangrijk. Een vis is immers in de meeste gevallen niet klein, waardoor je met een scherp en lang mes ook snel te werk kunt gaan.

Een groentemes

Groente is in praktisch ieder gerecht terug te vinden en de bereiding hiervan is sterk afhankelijk van het mes dat je gebruikt. Zo kun je groente erg snel snijden met een scherp en sterk mes, maar dit kan ook erg lang duren wanneer je niet gemakkelijk door de groente heen komt met je mes. Doordat Japanse messen zo ontzettend scherp zijn kun je hier ook zonder moeite kruiden mee fijnhakken om je gerecht helemaal af te maken en wat meer smaak te geven. Een groentemes is in de meeste gevallen een erg geschikt mes om mee te beginnen en kennis te maken met de Japanse messen. 

Kortom, in iedere keuken zou een vlees-, vis- en groentemes moeten staan. Japanse messen zijn hier uitermate geschikt voor. 

Vrouwen en gamen: afscheid van vooroordelen!

De meeste mensen stellen zich gamers als volgt voor: mannelijk, ouder dan 25 en al sinds hun jeugd actief in gaming. De werkelijkheid is echter anders, zoals een recente studie duidelijk maakt. Tegenwoordig ziet de gokwereld wereldwijd er als volgt uit: ongeveer 56 procent mannen en 42 procent vrouwen, en twee procent kent zichzelf geen binair geslacht toe. Vooral de laatste jaren is het aandeel vrouwen erg toegenomen.

Dit geldt ook voor de gokbranche en aanbieders zoals Comeon online casino  die door een zeer groot deel van de vrouwen wordt gebruikt om grote sommen geld te winnen. Op het gebied van casino’s is er nooit echt een groot verschil geweest en zowel vrouwen als mannen zijn even actief op het gebied van gokken.

Lenovo’s knallende studie: het ruimt de clichés op

In het verleden was het typische cliché dat mannen voor een inkomen zorgen en vrouwen voor het huishouden en de kinderen. Sinds de jaren ’60 is dit beeld omgedraaid en vervaagd deze rolverdeling steeds meer. Sommige gebieden, zoals computerspellen en de spelbranche in het algemeen, worden echter nog steeds voornamelijk door mannen gebruikt. Dat is tenminste de algemene mening in de samenleving.

Om nieuwe doelgroepen te ontdekken en een overzicht te krijgen heeft de Lenovo technologie groep in 2021 een onderzoek laten uitvoeren. Dit werd uitgevoerd door het bedrijf Reach3 Insights. De resultaten waren verbluffend: Niet alleen de spelbranche groeit al vele jaren onstuitbaar, maar bijna de helft van alle videogamers zijn vrouwen. Het vrouwelijke geslacht is bijzonder dol op consoles.

Terwijl destijds ongeveer 20 procent van de vrouwen op de beruchte Playstation 1 gokte, ligt dat percentage voor de Playstation 5 rond de 42 procent. Een dramatische toename binnen een paar jaar. Op alle platforms, zoals consoles, smartphones en desktops, zijn de gebruikersaantallen vrij evenwichtig. Mannen gokken dus niet echt meer dan vrouwen en de doelgroep vrouwen is zeer interessant voor de fabrikanten.

Helaas bestaan er nog steeds vooroordelen ten opzichte van vrouwelijke gamers

Naast de zeer positieve studies, zoals het aangenaam hoge percentage vrouwen, zijn er ook grieven naar voren gekomen. Slechts ongeveer 41 procent van alle vrouwelijke spelers identificeert zich met een vrouwelijke gebruikersnaam of gebruikersnaam. Een echte schande en opnieuw wordt discriminatie duidelijk. Het is immers niet zonder reden dat veel vrouwen een gebruikersnaam kiezen die meer duidt op een mannelijk geslacht.

Dit is precies waar de grote fabrikanten proberen exclusieve ruimtes te creëren waar vrouwelijke spelers zich op hun gemak voelen. Maar waarom is de situatie nog steeds zo ernstig? Ongeveer 75 procent, een enorm percentage, van alle vrouwelijke gamers is al eens gediscrimineerd vanwege hun geslacht. Vooral als het gaat om het beoordelen van vaardigheden denken veel mannen nog steeds dat vrouwen minder goed zijn in gamen.

Ongeveer de helft van alle vrouwelijke gamers is ook weleens beledigd. Zelfs in first-person shooters en dergelijke zijn vrouwen, ongeveer 40 procent, gevraagd voor een relatie of om andere handelingen. Om deze redenen kiezen vrouwen meestal mannelijke of tenminste neutrale gebruikersnamen bij het gamen.

Statistisch gezien zijn dit de spelletjes die vrouwen het liefst spelen

Feit is dat vrouwen evenveel gokken als mannen. Echter, met kleine verschillen in het onderwerp. Genres zoals casual puzzels, zoals Tetris, Dr. Mario en Candy Crush en dergelijke zijn erg populair. Allerlei simulaties zijn natuurlijk ook populair. Bovendien behoren role-playing games zoals World of Warcraft, waar het aantal spelers recentelijk is gedaald, duidelijk tot de favorieten van vrouwelijke gamers. Ook turn-based strategie spellen. Het aantal daalt echter drastisch als het gaat om first-person shooters.

Klassiekers als Battlefield en Call of Duty worden ook door vrouwen gespeeld, maar voornamelijk door mannen. Aan de andere kant spelen minder mannen titels als Final Fantasy. Japanse rollenspellen zijn iets populairder bij vrouwen. Over het algemeen spelen vrouwelijke gamers casual games, games die niet zo competitief zijn. Volgens de studie varieert de motivatie.

Mannen concurreren liever met andere gamers en strijden om de wereldranglijst. Dit vergt ook veel tijd en werk. Vrouwen hebben het graag rustiger en ondermijnen letterlijk de competitieve stelregels. Daarom onderzoeken de grote spelers in de sector ook opties om niches te ontwikkelen die specifiek op vrouwen zijn gericht. Althans volgens de huidige marketingstrategieën van veel ontwikkelaars is het beeld dat men zich specifiek op mannen richt.

Tegelijkertijd wordt de bijna identiek grote doelgroep van vrouwelijke gamers volledig verwaarloosd. Studies zoals die van Lenovo zijn uitstekend geschikt om nieuwe markten voor vrouwen aan te boren. Maar schijnbaar atypische spelletjes worden ook door vrouwen leuk gevonden. Achter elke first-person shooter en oorlogsspel zit ook een grote vrouwelijke gemeenschap.

Maar helaas, zoals reeds gezegd, vaak achter een anonieme naam om de ware identiteit te verbergen. Op de grote evenementen in de iGaming-industrie zijn het vooral mannen die gokken en vrouwen komen slechts in beperkte mate aan bod. Ten onrechte, zoals onderzoekers vermoeden. Vrouwen zijn niet beter of slechter in gamen dan mannen.

Dit is waarom vrouwen gelijk zijn aan mannen in de gamewereld

Er zijn geen verschillen, ongeacht welke spelletjes. Zelfs op het gebied van eSports groeit de gemeenschap van vrouwelijke spelers. Zelfs de clichés dat vrouwen eerder vrouwenspellen spelen zijn al lang achterhaald. Beide geslachten zijn te vinden op de wereldwijde ranglijsten van de populairste online spellen. Toch lijken de oerinstincten van mannelijke gamers soms de overhand te krijgen. Er zijn berichten dat zelfs vrouwelijke influencers verschillende opmerkingen te verduren krijgen. Is het gewoon de oerinstincten van mannen of zit er een plan achter?

Zonder twijfel zijn seksistische opmerkingen tegen vrouwelijke teamgenoten ongepast. We hebben de tijd achter ons gelaten dat de vrouw alleen nuttig was voor de keuken en het eten, de kinderen en de bevrediging van de man. Helaas houden de vooroordelen tegen vrouwen niet op bij gokken. Maar waarschijnlijk zal er maatschappelijk veel veranderen en is de algemene gelijkheid allang begonnen. Discriminatie en seksisme horen niet thuis in gaming.

Het is te hopen dat de meeste vrouwen die anonieme, of beter gezegd neutrale, accounts aanmaken op de platforms gewoon kunnen doen wat ze willen. Ze kunnen gewoon als vrouw een spel spelen en genieten van de gemeenschap. Vooroordelen bestaan nog steeds, maar alleen al het feit dat vrouwen nu ongeveer de helft uitmaken van alle gamers op alle gebieden biedt hoop. Eigenlijk een achterstallig onderwerp, niet? Maar de statistieken zeggen iets anders.