Skip to content

Author: Anouk

Last van een dip na de feestdagen? Dit kun je doen!

De drukke decembermaand is weer achter de rug. Eindelijk geen bomvolle agenda meer, maar wat moet je dan met al die vrije tijd? Ineens lijkt alles zo saai, rustig en

RECEPT: Champagne macarons

Opzoek naar een zoet en feestelijk hapje voor oud & nieuw, maar geen zin in een machtige taart waar iedereen de hele avond van moet uitbuiken? Stop met zoeken! Wij

Hoe kom je tijdens de feestdagen tóch aan je beweging?

Ze komen er weer aan, de feestdagen. Dagen vol hapjes, drankjes, vrienden en familie (online of in real life). Dat klinkt inderdaad heel druk en dat is het vaak ook.

RECEPT: Geroosterde bloemkool uit de oven

De feestdagen komen er weer aan en dat betekent eten, eten, eten. Superleuk én lekker, maar nóg leuker wanneer je samen aan de slag gaat in de keuken! Iemand die

Een lager libido? Dit kunnen de oorzaken zijn

Een laag libido. Misschien een last voor jou, maar ook voor je eventuele partner kan dit vervelend zijn. Het is een onderwerp waar misschien niet snel over gepraat wordt, en

Puistjes op een ongewenst moment? Wij hebben dé tips.

Ik denk dat dit een heel herkenbaar onderwerp is en dat we allemaal dezelfde angst delen. Puistjes of oneffenheden op een ongelegen moment. Die ene belangrijke presentatie, de feestdagen die

RECEPT: Healthy frambozen bananenbrood

We houden van cake en taartjes, maar weten ook allemaal dat dit helaas gepaard gaat met aardig wat calorieën… Om die reden waren we al een tijdje opzoek naar een
Date ideeen lockdown

Date ideeën voor de herfst en winter (lockdown proof)!

Je herkent het vast wel, je zit met je lover op de bank maar jullie hebben geen idee wat jullie willen doen. Een strandwandeling of lekker zwemmen is met dit

Zó houd je je goede voornemens dit jaar wél vol!

Onder het motto van “new year, new me” begin je ieder jaar vol goede moed. Je hebt een aantal dingen die je dit jaar anders wilt gaan doen, en dit
budgetproof thuis gym

Zo creëer je jouw budgetproof thuis gym!

Drukke planning waardoor je sportsessie er weer bij inschiet? Geen motivatie om door de kou naar de sportschool te gaan, of geen zin om vast te zitten aan een sportschool

Zó creëer je meer rust in een hectische periode

De laatste maanden van het jaar lijken vaak voorbij te vliegen. Misschien herken je het wel: je holt van afspraak naar afspraak, je hoofd overstroomt van dingen die nog gedaan

RECEPT: vegan pindakaas koekjes met maar 3 ingrediënten

Mijn Instagram feed staat vol met food-influencers en accounts die aan de lopende band lekkere gerechten en baksels delen. Ik vind het heerlijk om te kijken naar andermans creaties, inspiratie
De perfecte schoen

Dé guide naar de perfecte schoen voor jou

Het kopen van de perfecte schoen. Het blijft lastig, want waar moet je rekening mee houden? Ga je voor comfort, uiterlijk of een combinatie van die twee? Er zijn zoveel
vlees en vis

Wat doet het eten van geen vlees en vis met je lichaam?

Steeds meer mensen kiezen ervoor om geen vlees of vis meer te eten. Sommige kiezen zelfs voor een volledig veganistisch dieet. Ook wanneer je vlees of vis niet helemaal kunt

#FITGIRLCODE is een online community die vrouwen inspireert en motiveert om de fitste versie van zichzelf te worden. Onze missie: de wereld enn gezondere en leukere plek maken, one Fit Girl at a time.

Volg ons