Skip to content

Author: Aranka van der Voorden

How A sales person May well End up getting Their Trading On Record Lower back

Marvel’s earth of superheroes and heroines is not merely constrained to the classic comics and pictures with elevated pack business takings. On account of magnificent advancements in technical prospects, it’s
Nachtrust-veneta

Waarom een goede nachtrust een must is voor een healthy lifestyle

Sinds ik moeder ben geworden, ben ik slaap nog meer gaan waarderen. Waar ik eerst nog wel eens tot laat in de nacht door kon werken om vervolgens weer zonder
Deze heerlijke bloemkool bites wil jij eten

Zo maak je heerlijke buffalo bloemkool bites!

Vaak zijn groenten een ‘standaard’ basis voor een gerecht. Voor iedere Fit Girl is groente onmisbaar in de keuken en daarom deel ik vandaag een fantastisch recept. Wij van #FITGIRLCODE

Hoe zorgt Aranka als moeder & ondernemer voor genoeg energie?

Elke week wordt er door onze redactie stagiaire Emily een smoothie gemaakt op het Fitgirlcode HQ en daar word ik heel erg blij van! Het geeft me de nodige energie

Aranka’s morning routine voor een stralende dag

Slapeloze nachten, altijd aan het werk en weinig tijd voor jezelf. Heel herkenbaar voor veel vrouwen en dan vooral moeders. 😉 Alleen vergeten wij allemaal soms even om voor onszelf

Doe jij mee met de gratis Fitgirlcode yoga workout?

Vaak zijn wij als Fit Girls gewend om naar dezelfde sportschool te gaan. Stiekem wil je soms wel iets nieuws proberen, maar dan zit je vaak al snel vast aan

Zo blijft Aranka zen tijdens haar zwangerschap

Als ik een ding heb geleerd tijdens mijn zwangerschap is het wel dat ik me niet te veel zorgen moet maken. Ik had van tevoren zoveel dingen bedacht en voorgenomen

Zo blijft Aranka gezond tijdens haar zwangerschap

Sinds ik erachter kwam dat ik zwanger ben, heb ik behoorlijk wat research gedaan naar wat er nu precies wel en niet goed is voor mij en de baby. Ik

Dit is hoe Aranka haar zwangerschap tot nu toe heeft ervaren

Hi Fit Girls, Aranka hier! Vandaag deel ik het verhaal van mijn zwangerschap so far met jullie. That´s right: voor iedereen die het nieuws nog niet heeft gehoord of mijn

Yoga en Gin op ibiza met Gin Mare

Een paar maanden terug werd ik meegevraagd op reis naar Ibiza. Wat er op het programma stond? Een persreis over het toffe merk Gin Mare. Natuurlijk wilde ik daarbij zijn!

Hoe jij ervoor zorgt dat je jouw doelen nu écht gaat behalen

Samen met Caroline van FITSHE daag ik jou uit om de uitdaging aan te gaan om die lat eens wat hoger te leggen voor jezelf. Waarom? Om het maximale uit
water

Hoe je toch meer kunt drinken als je water saai vindt

Ik weet dat ik als Fit Girl superveel water zou moeten drinken en de frisdrank en andere drankjes zou moeten laten staan. Never drink your calories, right? Maar helaas, ik
hotspots in los angeles

Dit zijn de allerleukste (en lekkerste) hotspots in Los Angeles!

Je hebt het vast al wel langs zien komen op mijn Instagram: drie weken geleden was ik een weekje in Los Angeles! Samen met Emilie Sobels van Hashtag Workspace bezocht
Doutzen sportlijn

Aranka’s ultieme test: Hoe is de Doutzen sportlijn?

Als Fit Girl stel je strenge eisen aan je sportkleding: je wilt dat het goed zit en niet afzakt, dat je legging niet doorschijnt tijdens het squatten en het elastiek
#fitgirl fair

WINACTIE: 2×2 Tickets voor de #Fitgirl Fair!

DEZE WINACTIE IS GESLOTEN. DE WINNAARS ZIJN GECONTACTEERD VIA EMAIL. Benieuwd hoe je een volle agenda en een healthy lifestyle goed laat samengaan? Met twee bedrijven op mijn naam ben

Dit gebeurde er toen ik volledig plantaardig at

Wat gebeurt er als je een week lang vlees, vis, zuivel en bewerkte producten laat staan en je volledig stort op een plantaardig dieet? Een hele hoop, blijkt! Ik mocht

Wat je (van tevoren) wil weten over ondernemen

Toen ik bijna drie jaar geleden tegen mijn vrienden en collega’s zei dat ik mijn baan op ging zeggen om ‘sportleggings met printjes’ te gaan maken en verkopen, verklaarden een
voor jezelf beginnen

Aranka’s story: de ins & outs over voor jezelf beginnen

Als je Aranka van drie jaar geleden had verteld wat me allemaal te wachten stond, had ik het niet geloofd. En misschien ook nooit de stap gezet. Maar dat is

Masterclass van Aranka: je dromen achterna!

Ik krijg dagelijks heel veel mailtjes en berichtjes via Instagram van andere girlbosses die hun eigen dromen achterna willen gaan. Die sprong maakte ik 3 jaar geleden en trust me,
VT Wonen

Binnenkijken in Aranka’s droomloft

Op mijn Instagram post ik wel eens foto’s van mijn huis (met Cooper op de gekste plekjes) en daar krijg ik altijd super leuke reacties op. Zo gaaf! Nu kwamen vtwonen

#FITGIRLCODE is een online community die vrouwen inspireert en motiveert om de fitste versie van zichzelf te worden. Onze missie: de wereld enn gezondere en leukere plek maken, one Fit Girl at a time.

Volg ons