Skip to content

Category: LIFESTYLE & TIPS

Balans in huis met verasol

In balans zijn, begint thuis

Ben je op zoek naar een fijne balans? Wist je dat dat al thuis begint? Juist in deze drukke tijden waar we steeds vaker horen dat mensen uit balans zijn,
Surfvakantie in Spanje

Let’s go surfing! Een week zon, zee, strand en surfen met Ripstar

Het is weer zomer en de vakanties vliegen je om de oren. Deze zomer gaan we iets anders proberen dan onze standaard “liggen op het strand met sangria” vakantie, we
verse spinazie langer houdbaar

Zo blijft je verse spinazie langer houdbaar!

De term superfood is voor sommige mensen wat intimiderend of ontoegankelijk. Dat gaat echter niet op voor spinazie. Deze veelzijdige groente is het hele jaar door verkrijgbaar en kan op
Bescherming tegen zonlicht én blauw licht

Deze zonnebrandcrème beschermt tegen zonlicht én blauw licht!

Het belang van zonnebrandcrème is algemeen bekend. Je weet dat je je huid elke dag moet beschermen; niet alleen tijdens een zonnige dag op het strand, maar elke dag! Liefst
jojoba olie

5 voordelen van jojoba olie

Jojoba olie wordt gemaakt van de zaden van de simmondsia chinensis, een plant die van nature voorkomt in het zuiden van Arizona, Californie en het noordwesten van Mexico. Deze krachtige
korte broek

Kan ik die korte broek wel aan? Leven en laten leven!

Iets waarvan ik denk dat we het eens wat vaker zouden moeten proberen. De afgelopen weken is het weer flink omgeslagen en hebben we de eerste stranddagen er alweer op
menstruatie minder vervelend

5 cadeaus om je menstruatie minder vervelend te maken

Laten we er niet omheen draaien: ongesteld zijn is gewoon vervelend. Maar het is wel een goed excuus om jezelf (of je beste vriendin) te verwennen met een cadeautje. De
Pre summer reset cursus

Wij jij een summer reset en lekker in je vel de zomer in? Leer de Pre Summer Reset Instagram Cursus kennen!

Lekker in je vel, rust in je hoofd, meer genieten, fit, gelukkig zijn: I AM IN!Het is allemaal voor een groot deel maakbaar, écht! We hebben het vaak alleen niet
schaduwplanten kamerplant voor schaduw

Gek van groen maar te weinig zon in huis? Hier scoor je een grote kamerplant voor in de schaduw!

Wij zijn helemaal gek van planten, maar vaak overleven ze het niet omdat ze niet genoeg in de zon staan. Balen voor ons, en voor de plant ;). Nu hoor
bikini 2021

De zon komt eraan, tijd om een bikini te shoppen!

Yes, het is nú tijd om een bikini te shoppen! De zomer komt snel dichterbij en dat betekent dat wij alweer zin krijgen om naar het strand te gaan. Het
stretchoefeningen

5 stretchoefeningen voor je handen en polsen

Stretchen heeft veel voordelen. Elke dag 30 minuten stretchen werkt bloeddrukverlagend, en het helpt het risico op blessures te voorkomen. Maar stretch je ook weleens je handen en polsen? Dat
slecht slapen matras

Slaap jij niet goed? 2 oorzaken waardoor dit zou kunnen komen!

We herkennen het allemaal wel; vermoeider wakker worden dan je de avond ervoor naar bed ging. Dit is helemaal niet gek, soms is je lichaam moe of word je nou
Header Zero waste

Verschillende manieren om je tanden thuis witter te maken

Je tanden bleken is een eenvoudige manier om je uiterlijk te verbeteren en jezelf er zelfs jonger uit te laten zien. Er zijn talloze producten om uit te kiezen als
viral tiktok leggings

Dé viral TikTok Leggings: hier koop je ze!

De TikTok Leggings: waarschijnlijk heb je ze wel voorbij zien komen. Je ziet ze namelijk overal. Het zijn sportleggings in allerlei verschillende kleuren, waarin je billen net zo rond zijn
duurzame verpakkingen

Deze beauty merken gebruiken duurzame verpakkingen

Ook in de beauty industrie wordt duurzaamheid steeds belangrijker. Zo is er een groeiend aantal fabrikanten dat streeft naar het gebruiken van natuurlijke, biologische en sociaal, maatschappelijk en ecologisch verantwoorde
fitness trackers

Top 3 fitness trackers in 2021

De meeste moderne smartphones hebben diverse opties om je gezondheid en fitness te tracken. Maar als je niet steeds toegang hebt tot je smartphone of wanneer je specifieke eisen stelt
wallen-onder-je-ogen

Waarom heb je wallen onder je ogen?

Heb je last van wallen onder je ogen? Je bent de enige niet! Vervelend is het wel; je wilt er immers op je best uitzien, toch? Als je van die

Glow-getters opgelet: alles over gezichtsmassages

We willen allemaal niets liever dan een stralende huid. We verzorgen onze huid al steeds meer en zijn zorgvuldiger met het aanbrengen van make-up. Maar er is nog een ander
international womens day

International Women’s Day: een paar van onze favoriete vrouwen

Let’s celebrate International Women’s Day! Het is 8 maart en vandaag staat helemaal in het teken van vrouwen. Op deze dag wordt er extra aandacht besteed aan de emancipatie van
kruideninfusies

Boost je gezondheid met deze kruideninfusies

Thee brengt vele gezondheidsvoordelen met zich mee. Maar ook kruideninfusies brengen veel voordelen met zich mee. Het is geen echte thee omdat het niet afkomstig is van de theeplant maar

#FITGIRLCODE is een online community die vrouwen inspireert en motiveert om de fitste versie van zichzelf te worden. Onze missie: de wereld enn gezondere en leukere plek maken, one Fit Girl at a time.

Volg ons