De effecten van detoxen: Waarom je je fitter voelt met een schoner lichaam

Fit & Training door jules-pruijn

We willen natuurlijk allemaal de beste versie van onszelf zijn. Maar hoe doe je dit precies? Voor de allerbeste, fitste, mooiste en vrolijkste versie van jezelf is het belangrijk dat je je lichaam ondersteunt in haar ontgiftingsproces. Wij vertellen je waarom detoxen je kan helpen om energieker en stralender in je vel te zitten!

Afvalstoffen all the time

Door onze voeding en leefstijl wordt ons lijf elke dag overladen met belastende stoffen. In ons eten zitten bestrijdingsmiddelen, vervelende e-nummers, resten van antibiotica en residuen van verpakkingsmateriaal. In onze verzorgingsproducten en cosmetica zitten plastics en andere hormoon verstorende stoffen. Ook ademen we buiten uitlaatgassen in en komen we in aanraking met andere milieuvervuilende stoffen. Het is hard werken voor ons lijf om dat allemaal op te ruimen.

Je lichaamseigen detoxsysteem

Gelukkig is je lijf slim, ze heeft fijne ontgiftingsorganen die helpen alle troep die we binnenkrijgen weer op te ruimen. Je darmen, lever, bloed, lymfe en nieren hebben een intelligent samenwerkingsverband om je lichaam weer lekker op te schonen. Zo zit jij weer lekker in je velletje.

Moe door een overvraagd ontgiftingssysteem

Naast dat we vanuit voeding, milieu, cosmetica en verzorgings- en schoonmaakproducten van alles binnenkrijgen, speelt onze leefstijl ook nog een belangrijke rol.

Misschien werk je superhard waardoor je te weinig kunt ontspannen. Of ben je vaak enorm gestrest, er wordt immers veel van ons gevraagd (en anders vragen we wel veel van onszelf). En wist je dat heel veel sporten ook belastend kan zijn voor je lijf?

Al met al is er een onophoudelijke stroom van belastende stoffen en storende processen waardoor je lijf zich overvraagd kan voelen en je ontgiftingsorganen het allemaal niet bij kunnen benen.

Hierdoor kunnen vervelende klachten ontstaan zoals:

  • Een doffe huid en breekbare haren en nagels
  • Moeilijk of niet af kunnen vallen
  • Somberheid
  • Een opgeblazen buik
  • Weinig energie, constant vermoeid

Door al die opgehoopte afvalstoffen lopen processen vast en voel je je gewoon niet zo fit als je zou willen. Gelukkig kun je je lijf een handje helpen door te detoxen.

Wat is een detox?

Een detox helpt je lijf om zich te ontdoen van opgehoopte afvalstoffen. Het faciliteert je lichaamseigen ‘ontgiftingsfabriek’ om zijn werk weer goed te kunnen doen. Net als dat je je huis stofzuigt, dweilt en opruimt kun je met een detox je innerlijke lijf reinigen. Zo kun je je gezondheid weer even een flinke boost geven.

Wat doet een detox?

Een detox kun je met verschillende doelen doen. De meeste mensen detoxen om:

  • Afvalstoffen kwijt te raken
  • Meer energie te hebben
  • Een mooiere huid en sterkere haren en nagels te krijgen
  • Beter te slapen
  • Lekkerder en blijer in je vel te zitten
  • Je gezonde leefstijl een boost geven
  • Af te vallen en een plattere buik te krijgen

Hoe moet je detoxen?

Er zijn verschillende manieren om een detox te doen. We raden aan om dit niet op eigen houtje te doen. Het handigste is om gebruik te maken van een kant en klare kuur zodat je precies weet wat je nodig hebt en hoe je het moet doen.
Frecious Slowjuice is de expert op het gebied van detoxen.

Frecious Slowjuice Detoxboxen

Frecious is al 10 jaar dé detoxspecialist van Nederland en heeft verschillende detoxkuren van de hoogste kwaliteit.

Hun detoxpakketten zijn de meest complete detoxen van Nederland. Zij bieden:

  • De állerbeste kwaliteit sappen
    Bij een detox is het belangrijk dat je veel groentenstoffen binnenkrijgt. Die helpen je lijf te reinigen. Frecious Detoxboxen zitten overladen met stoffen uit vele verschillende groentensoorten. Elk hebben weer een eigen waardevolle werking.
    Frecious slowjuiced alles met een schroefpers waardoor de sappen veel meer nutriënten bevatten dan andere juices. Ook is alles biologisch, dat is van groot belang tijdens het detoxen.
  • De állerbeste begeleidende informatie
    Een juiste uitvoer van een detox is belangrijk. Frecious biedt gedetailleerde begeleidende informatie die door een gezondheidsexpert is opgesteld. Ook staat hun klantenservice klaar om je persoonlijk en kundig advies te geven, waar maar nodig.

Welke detox moet ik kiezen?

Welke detox je kiest hangt af van het doel wat je hebt. Ook je ervaring met detoxen, je leefstijl en je gezondheid spelen mee in welke keuze je maakt. Ieder lijf is anders en daarom wil je altijd ‘een keuze op maat maken’.

Frecious biedt onder andere:

  • Sapvastenkuren
    Dit zijn intensieve reinigingskuren waarbij je gedurende enkele dagen alleen maar juices drinkt en geen vast voedsel eet. Hiermee geef je je spijsverteringsstelsel rust waardoor je lijf zich helemaal kan richten op het opruimen van afvalstoffen. Hier plan je bewust even wat rust en tijd voor vrij in je agenda.

    Het resultaat?
    Een grondig gereinigd lijf, een stralende huid en een plattere buik.

  • Detoxen waarbij je kunt blijven eten
    Dit zijn detoxkuren waarbij je hun megagezonde juices en health shots drinkt in combinatie met een uitgestippeld (supereasy en lekker) maaltijdplan. Hier kies je voor als je in volle energie gewoon lekker door wilt werken en sporten.

    Het resultaat?
    Een tot rust gebracht spijsverteringsstelsel, meer energie, een kickstart van een healthy voedingspatroon en een paar kilo er af.

  • Sportbox
    Dit is een pakket waarbij je hun juices drinkt in combinatie met een sportplan. Je kunt hierbij kiezen om hun kant en klare tip-top 14-daagse afslankplan te volgen of om de Frecious juices te gebruiken in combinatie met je eigen (top)sportroutine. In dit pakket lees je alles over hoe je de slowjuices in kunt zetten om je sportresultaat te verbeteren, hoe het kan helpen om sneller te worden, langer door te kunnen, hoe je sneller kunt herstellen en hoe je meer vet verbrand.

    Het resultaat?
    Een effectievere trainingsroutine met een maximaal resultaat. Een fitter, strakker, sterker lijf.

Bovenstaande detoxpakketten zijn een kleine greep uit het uitgebreide specialistische assortiment van Frecious. Ben je benieuwd geworden naar welke box geschikt is voor jou? Check dan hier…

Ben je super enthousiast geraakt en kan je niet wachten met detoxen? Met de code FITGIRLCODE15 krijg je €15,- korting op je eerste Frecious box!