crosstrainer kopen

Crosstrainer kopen? Hier moet je op letten!

Een crosstrainer is het ideale fitnessapparaat voor een goede thuistraining; je kunt trainen wanneer het jou uitkomt, in het comfort van je eigen huis. Met een crosstrainer kun je je benen, billen, armen en buik trainen, allemaal tegelijkertijd. Het zijn geweldige cardio apparaten, zowel voor intense trainingen als voor low-impact workouts. Daarbij zijn crosstrainers minder […]

koffer inpakken

Deze 5 musthaves mogen deze zomer niet ontbreken in je koffer

Ga jij deze zomer op vakantie? Met je vriendinnen of met je vriendje? Of een lang weekend weg met je familie? Wij hebben hieronder onze top 5 musthaves die altijd mee gaan in onze koffer voor je op een rijtje gezet. Aangezien we fulltime reizen weten we inmiddels wel welke kledingstukken en essentials echt niet mogen ontbreken tijdens […]

polar sleep plus

Op deze manier kan jouw slaap jouw fit journey beïnvloeden

Als ik in de sportschool sta, wil ik het liefst alles uit mijn workout halen. Ik zorg voor wat opzwepende muziek, goede gear en een uitgekiend trainingsschema. Hoe goed ik me ook voorbereid, het lukt me toch niet altijd om die workout écht te knallen. Waarom? Omdat ik geen rekening houd met andere factoren die […]

review polar a370

Review: ik probeerde de Polar A370 activity tracker

Een activity tracker. Hij stond, tot enkele maanden terug, al heel lang op mijn wishlist. Na tijden wikken en wegen welke tracker het beste bij mij paste, besloot ik voor de Polar M200 te gaan. Ik was (en ben!) super tevreden over de fijne gadget, maar toen ik hoorde dat Polar een nieuw model lanceerde, […]

sportbeha

Zo weet jij welke sportbeha het beste bij jou past

Tijdens het sporten kunnen jouw borsten wel wat extra ondersteuning gebruiken. Of je nu yoga doet of flink met ijzer staat te gooien in het krachthonk: voor jouw boobs en borstspieren is het beter als ze goed ingepakt in een stevige sportbeha zitten. Maar wat voor soort sportbeha heb je nu precies nodig? Dat hangt af […]