Top 5 Solo Reis Trips & Tips Voor Meiden

alleen reizen

Als echte digital nomad reisde Jessica de hele wereld over. Inmiddels heeft ze zich gevestigd in zowel Bali als Scheveningen, waar ze werkt als surf coach, yoga lerares en wellness copywriter. Deze stoere chick is echt van alle markten thuis en deelt vanaf nu alles over haar (solo)reisavonturen, mindfulness en fitness. 

Wanneer mensen mij vragen met wie ik reis, en ik zeg “met niemand, ik reis alleen”, dan krijg ik altijd te horen dat ik zo moedig ben. Toch voel ik me helemaal niet moedig. Ik word gewoon gedreven door een onweerstaanbare drang naar/verslaving aan reizen en golven. Wel vond ik het in het begin best spannend om in mijn eentje op pad te gaan.

Waarom zou je eigenlijk in je eentje reizen?

Als je een beetje een gypsy hart hebt en gewoon heel erg van reizen houdt, dan is in je eentje reizen echt een aanrader. Wanneer je in je eentje reist, ontmoet je veel meer en andere mensen dan wanneer je als stel of met vrienden reist. Je doet compleet andere dingen, die misschien veel beter bij je passen. Je hoeft met niemand rekening te houden, dus je kunt lekker doen wat jij wilt.

Alleen reizen forceert je ook om buiten je comfortzone te treden en om uit je veilige schulp te komen. Hierdoor leer je ontzéttend veel over jezelf en anderen. Je verbetert je sociale vaardigheden, je organisatorische skills en je zelfvertrouwen. Maar wat zijn nu de beste landen om heen te gaan als beginnende solo-reizende chick?

1. Bali

Indonesië, en met name Bali, is een veelbezocht land door vrouwen die alleen reizen. Zeker sinds het succes van het boek (en de film) Eat, Pray, Love. Bali is een super veilig eiland om te bereizen, er zijn ontelbaar leuke activiteiten om te doen en je hebt nieuwe mensen zó ontmoet. Je hoeft maar naar een warung (lokaal eetcafé) te gaan en je hebt al een gesprek.

Het vervoer op Bali is vergeleken met Nederland vrij hectisch, maar daar raak je snel aan gewend. Je kunt zelf een scootertje huren of rondgereden worden. Een onmisbare app voor heel Indonesië is GO-JEK. Daarmee kun je alles bestellen, van transport tot lunch.

De fitness retreats en studios schieten als paddestoelen uit de grond, zeker in healthy hipster paradise Canggu. Rek en strek je mind + body met yoga, duik de Crossfit box in of de onderwaterwereld, volg een Jiu Jitsu lesje, leer surfen, doe een work-out op het strand of geniet van een heerlijke superfood smoothie tussen de rijstvelden.

Tip: Neem geen taxi van het vliegveld, maar loop naar de grote weg om een Blue Bird taxi aan te houden en vraag of het op de meter kan. Vliegveld taxis vragen makkelijk het dubbele!

alleen reizen

2. Australië

Australië ligt op een steenworp afstand van Bali en is een van de meest populaire bestemmingen voor soloreizigers. Als je voor je 31ste een Working Holiday Visum aanvraagt, dan kun je er zelfs goed geld verdienen en sparen voor een nog langere reis.

De stranden zijn ongekend mooi, zo wijd, ongerept en immens heb je ze nergens. Daarnaast is Sydney een wereldstad die je gewoon gezien moet hebben. De outback met als topper Ayers Rock en de nationale parken overal zijn prachtig. En de dieren! Kangaroos, koalas, krokodillen, het vogelbekdier, kaketoes, dingosen zo kan de lijst nog wel even door. Als je van flora en fauna houdt, dan zit je in Australië goed.

Tip: Australië is een vrij groot land, twee keer zo groot als Europa, dus de afstanden zijn gigantisch. Houd daar rekening mee. Kijk in de hostels of er mensen zijn die een autoritje willen delen. Of huur zelf een auto en vind mensen waarmee je de benzinekosten kunt delen. Veel goedkoper en gezelliger!

3. Nieuw Zeeland

Nieuw Zeeland is een perfecte bestemming voor een soloreis, zeker als het je eerste keer is. Het is kleiner dan Australië, goedkoper en super veilig om door rond te reizen. Er zijn niet zoveel beesten die hun tanden in je willen zetten als in Australië, de natuur is adembenemend mooi en de mensen zijn gastvrij en mega vriendelijk.

Je kunt er skydiven, wildwater raften, bungeejumpen, surfen, snowboarden, hiken of gewoon lekker van een Nieuw Zeelandse pie genieten.

Net als Australië is Nieuw Zeeland een populair land om een tijdje te blijven en te werken met een Working Holiday Visum. Ook kun je makkelijk even op en neer naar Fiji of Samoa, wat serieus de moeite waard is.

Tip: Dit geldt voor elk land, maar stop niet al je contant geld en je bankpasjes op één plek. Neem sowieso het liefst twee bankpasjes mee (eventueel van twee verschillende banken) en twee creditcards. Je weet maar nooit of een bankautomaat je pasje inslikt of dat je hem per ongeluk vergeet in de ATMtwee keer achter elkaar.

alleen reizen

4. Thailand

Thailand is een ongelooflijk mooi en gastvriendelijk land. Van bergen, traditionele dorpjes en jungle tot witte stranden en onderwater paradijzen, Thailand heeft het allemaal. Het is goedkoop, het eten is een van de beste keukens ter wereld (groene curry!) en het is ontzettend makkelijk bereisbaar.

Je pakt zo de trein naar het zuiden of het noorden, je hopt op een ferry of neemt een taxi. Welke route je ook neemt, er zijn altijd een aantal backpackers die je overal weer tegenkomt. Soms reis je een tijdje samen, soms ga je weer je eigen weg.

Tip: Hoewel Thailand over het algemeen erg veilig is om als vrouw te bereizen, moet elke toerist zich van tevoren goed inlezen. Het is namelijk makkelijk om afgezet te worden (ook al doen ze dat met de grootst mogelijke glimlach), dus lees je even in wat je kunt verwachten.

5. Spanje

Heb je niet zoveel zin om ver te vliegen voor je soloreis? Dat is ook helemaal niet nodig! Europa heeft prachtige landen om in je eentje te bezoeken en Spanje is een van de veiligste landen om als vrouw te bereizen. Ik was 23 toen ik voor het eerst in mijn eentje naar Barcelona ging en ik heb daar een halfjaar gewoond zonder problemen.

Spanje barst van de cultuur, de muziek en de levendigheid, en er is genoeg te ontdekken. Je kunt de bergen in, surfen, tapas eten, dansen, musea induiken en ongelooflijk mooie architectuur bewonderen.

Tip: Zoals dat voor elke grote stad geldt; je moet natuurlijk wel op je spullen letten en weten waar je s nachts beter niet moet lopen in je eentje. Ook moet je een oogje in het zeil houden wanneer je in de metro staat of zit. Daar worden tasjes nog wel eens lichter gemaakt.

Dus pak die koffer maar vast in, want jij kunt prima in je eentje op reis! Ben jij weleens in een van bovenstaande landen geweest? Of heb je nog een goede tip voor mij? Deel ‘m dan hieronder. Wil je meer over mijn solo-reisavonturen zien? Check dan mijn blog of volg me op Instagram @soulsurfnyoga , zou ik heel leuk vinden! 

Headerfoto: Quinten Jacobs

Fit de wereld rond reizen met Nina & Maris

Hoi, wij zijn Nina & Maris! De perfecte reisblogger, vlogger of instagrammer? Nee, dat zijn wij niet. Reizen we de hele wereld over en zijn we fit? Ja dat wel! Hoe we dat doen, dat lees je vanaf nu in onze gastblogs voor Fitgirlcode. 

Een typische influencer vakantie

We kennen het allemaal, de perfecte plaatjes op instagram van knappe meiden met een perfect lichaam sippend aan een kokosnoot onder een palmboom op een of ander paradijselijk eiland. Bekostigd door sponsoren omdat ze ontelbaar veel volgers hebben of met een eigen online onderneming waardoor ze flexibel kunnen werken. Jaloersmakend, jazeker. Haalbaar? Voor de meeste van ons niet…

Fit de wereld rond reizen

Werken aan de andere kant van de wereld

Wij zijn Nina & Maris (het gouden duo) dat de hele wereld over reist en in het buitenland werkt. Nee, dat wordt niet gesponsord omdat we ontelbaar veel volgers hebben en nee, wij hebben geen eigen online onderneming. Hoe doen we dat dan? Wij regelen een werkvisum in een land waar dat mogelijk is (zie: wij zijn nu in Australië), en verdienen daar gewoon met woeste arbeid onze dollars, euro’s of whatever je waar dan ook verdient. Nu denk je vast: ‘Wauw als het zo makkelijk is dan wil ik dat ook!’ Want wie wil nou niet, op de allermooiste plekken ter wereld werken? Neem van ons aan, dat het écht zo makkelijk is en dat je die droom zeker kan realiseren.

Het enige wat dit gouden duo kan zeggen is: ‘GO GO GO!’ Gaan met die banaan, pak je biezen en leef je droom. Want hoe tof is het om een zomer tickets te verkopen voor toffe feesten in de Algarve, Portugal? Om zes maanden te overwinteren in Curacao door als receptionist bij een hotel te werken? Of om met je backpack naar Australië te vertrekken en te werken op een boerderij in de outback? En ben je gek op wintersport, ga dan skiles geven op een toffe piste in Oostenrijk. Het kan allemaal. Wij raden het iedereen aan.

Klinkt dit aantrekkelijk en heb jij eigenlijk altijd al van zoiets gedroomd? Wij gaan jou de komende tijd een virtueel steuntje in je rug geven om te gaan! En dan geven we je ook nog tips over hoe je tijdens zo’n avontuur lekker kan blijven sporten en gezond eten.

Kortom, wij gaan de komende tijd onze passie met jullie delen. Dat is namelijk eten, sporten, uitgaan én dat gecombineerd met reizen en lifestyle. Want hoe doe je dat, gezond eten en lekker sportief zijn op reis. Kan dat wel? Wij gaan jou laten zien dat dat juist héél goed samen gaat. Daarom gaan wij één keer per week een artikel delen op Fitgirlcode om jullie tips en lifehacks te geven. We hopen dat jullie er net zo veel zin in hebben als ik!

Vind jij het lastig om op reis of vakantie gezond te blijven eten en gemotiveerd te blijven om te sporten? Of wil je graag op reis maar weet je niet zeker of je het aandurft en waar je moet beginnen? Heb je de wilskracht wel maar zijn er tig dingen die de overhand hebben waardoor jou prioriteiten aan de kant worden geschoven? Nina & Maris gaan je een handje helpen, houdt de artikelen vanaf nu in de gaten en laat in de reacties weten of jij het leuk vindt dat de nieuwe gastbloggers zijn op Fitgirlcode! Kan je niet wachten, volg ons dan alvast op Instagram (Nina en Maris), Youtube én Facebook.

Wat we kunnen leren van Australische Fit Girls

hardlopen

Heb jij al eens gehoord van de Australische website mybodyandsoul.com.au? Al vele jaren zijn de website en offline magazine een betrouwbare bron van info over health, fitness en lifestyle in Australië. Van zo’n koploper kunnen wij Nederlandse Fit Girls natuurlijk een hoop leren. Want hoe ziet het leven van een Australische Fit Girl er nou precies uit? En hoe helpt een groot medium als Body + Soul al deze fitte Aussies? Ik vroeg online editor Eliza Cracknell er alles over. 

Hoe zou je Body + Soul omschrijven?

Ik ben de redacteur van mybodyandsoul.com.au. Gezondheid, fitness en welzijn zijn een belangrijk onderdeel van ons dagelijks leven geworden. De vraag naar informatie is er continu – mensen komen niet alleen meer als ze een paar kilo’s kwijt willen of niet in slaap kunnen vallen. Het is nu altijd bij ons, of we nu keuzes maken in de supermarkt of bedenken hoe we onze tijd het beste kunnen spenderen. Body + Soul is een plek waar vrouwen betrouwbare informatie en tips vinden hoe ze elke dag op hun lichaam en geest kunnen letten. We willen een snelle, mooie en informatieve leeservaring geven.

Wat is het verhaal achter Body + Soul? Wie is ermee begonnen, en waarom? 

Body + Soul is al 15 jaar super belangrijk in de Australische media. Het begon ooit als een wekelijks magazine. Nu is er ook de website. Miljoenen Aussies krijgen wekelijks updates over health, welzijn en fitness adviezen.

Wat is het verschil tussen het magazine en de website?

Mybodyandsoul.com.au is je dagelijkse checkpoint waar je levendige, geloofwaardige, on-the-pulse content vindt. Onze community bestaat uit vrouwen van 18 tot 44 jaar. Body + Soul is een wekelijks magazine dat praktisch, motiverend en betrouwbaar advies aan lezers van 35+.

Wat zijn de best gelezen artikelen op de website?

Iedereen houdt van transformatieverhalen die niet alleen om afvallen gaan, maar ook om hoe iemand een beter zelfvertrouwen heeft gekregen en een gezondere en gelukkigere lifestyle onder de knie heeft weten te krijgen. Relatie en sex artikelen doen het ook goed, net als interviews en verhalen over incredible vrouwen.

Waarin is Body + Soul verschillend van andere websites die op health en fitness focussen? 

In Australië heeft mybodyandsoul.com.au een hele goede reputatie. Lezers komen naar ons voor informatie waarvan ze weten dat het klopt en betrouwbaar is. We hebben een holistische kijk op gezondheid – we snappen dat, om je goed te voelen en er goed uit te zien, je naar verschillende aspecten van je leven moet kijken. Van relaties tot beautyroutines en van jouw dieet en eetschema tot beweging.

Hoe ziet een fitte lifestyle in Australië eruit?

We houden van het buitenleven! Als je afspreekt met vrienden of familie zal dat vaak wandelen of op het strand zijn, of we pakken een yoga- of pilateslesje en eten dan een smoothie bowl of toast met avocado daarna. Fitness is enorm geïntegreerd in onze levensstijl. Tijdens het opgroeien leren we om actief te zijn – het wordt gestimuleerd om te sporten en leren zwemmen is zelfs verplicht. In mijn familie doen we aan netbal, waterpolo, rugby, basketbal en tennis. In het weekend gaan we vaak naar het strand en surfen we.

Wat kunnen Nederlandse Fit Girls van jullie leren?

Beweging hoeft geen verplichte taak te zijn. Probeer makkelijke manieren te vinden hoe je het in jouw leven kunt toepassen – loop naar je werk, plan een spinning klasje met jouw vriendin of doe gewoon wat sit-ups tijdens de reclames op tv. Elke dag een beetje kan een wereld van verschil zijn.

Benieuwd naar hun kijk op het leven van een Fit Girl? Bezoek dan zeker hun website eens! 

Check, check, dubbelcheck: maak jij deze veelgemaakte fitnessfouten in de sportschool? >