Soms heb je gewoon staat een workout op het programma, maar wil je eigenlijk helemaal niet. Je hebt niet zoveel zin, het komt met bakken uit de hemel vallen of je zweet jezelf juist al kapot zonder te bewegen door het warme weer. Maar ja, trainingsdag is trainingsdag! Kan jij wel een extra dosis motivatie gebruiken op zulke dagen? Dan kan een kledingkast met de juiste items helpen voor dat laatste duwtje om toch gewoon te gaan! Deze 5 items mogen daarom echt niet ontbreken in jouw garderobe, zodat je er altijd op terug kunt vallen voor die stok achter de deur.
Een hoodie
Na een pittige workout is niks zo lekker om weg te kruipen in een hoodie, zoals deze van Adidas die nu in de sale is! Zeker straks op de regenachtige herfstdagen of koude winterdagen. Dan is het meteen douchen, de joggingsbroek en warme hoodie aan, kop thee erbij en even ontspannen na een zware training.
De vrolijke tight
Een tight met een leuke print die je gewoon móét aantrekken en waarvan je spontaan zin krijgt in een workout. Kleine tip als je veel aan yoga doet of in het squat-rek staat: kijk even hoe erg een tight doorschijnt voordat je ‘m besluit te kopen. Een doorschijnende tight is namelijk niet wat je wilt, believe me.
Een muscle tee
Een muscle tee zoals die van Jogha. In Nederland wordt je namelijk nogal aangestaard als je met je sportbh over straat gaat, maar als het 25+ graden is dan wil je eigenlijk niks liever dan dat! De oplossing: een muscle tee. Valt lekker ruim, luchtig en bedekt toch net wat meer dan die sportbh (hoe leuk hij er ook uit ziet).
Een reflecterend jack
Voor de hardlopers onder ons kan ik echt aanrader om wat geld neer te leggen voor een jack. Als het even kan eentje die ook nog reflecteert, zoals Adidas heeft, en waterafstotend is. Een regenjack is ook handig, maar je zult er wel een gewoon jack naast moeten hebben omdat een regen/windjack niet ademt (dus alleen relax om aan te hebben met een stortbui). De combi regenjack (plensbui) en reflecterend jack (koude, donkere winterdagen) zorgen ervoor dat je altijd wel even naar buiten kan voor een rondje hardlopen. No excuses.
Een pet
Of je nou gaat wandelen, hardlopen, tennissen of iets anders actiefs buiten: een pet is echt een must have! Geen samengeknepen ogen meer en ik vind het ook wel meer sexy dan de sportzonnebrillen die er zijn. 😉 Maar… niet alleen met zonnig weer is een petje handig! Wat dacht je van (miezer)regen uit je ogen houden?
Met deze items in je kledingkast ben je klaar voor elke workout! Mis je nog wat van dit lijstje? Sla dan nu je slag, want veel merken zoals Adidas en Nike hebben nu hun sale!
Bronnen beeld: Janni Déler (header), Weheartit
