Met de KonMari methode is je kast nooit meer een troep!

stapel broeken

Word jij ook gek van die kledingkast waar telkens alles uitvalt wanneer je één trui eruit wilt pakken? Nou, ik ook! Op de een of andere manier blijft mijn kast een rommeltje en wanneer ik hem weer netjes op orde heb, is het binnen drie dagen weer een enorme troep?! Ik had al eerder gelezen van de KonMari methode en heb er afgelopen weekend een eerste start mee gemaakt! Daarom deze tips ook alvast voor jullie op een rij!

Ruim op per categorie

Wat is jouw tactiek bij opruimen? Marie’s advies is: ruim per categorie op. Begin bij je broeken, daarna jurkjes, t-shirts en ga zo maar door. Wanneer je per categorie opruimt, kom je erachter dat je (waarschijnlijk) te veel items van één categorie hebt. En ja, hier ben ook in een schuldige in met 5 zwarte tanktops, 7 bloemenjurkjes en 12 denims. Houd alle broeken bij elkaar, houd alle jurken bij elkaar en zorg dat je kast overzichtelijk wordt ingedeeld en durf afscheid te nemen van dubbele, versleten of lang-niet gedragen items.

Wat is je gevoel bij ieder kledingstuk?

De belangrijkste stap en Marie Kondo haar motto: alles in je kledingkast moet je een blij gevoel geven. Bij deze stap ga je elk item uit je kast langs en stel je de vraag: maakt dit mij gelukkig? Houd het item vast, denk en voel hoe je je bij dit kledingstuk voelt. Maakt het item je niet gelukkig? Dan gaat het weg. Je moet een beetje streng zijn voor jezelf, want je hebt veel minder nodig dan je zelf denkt! Ik vond het lastig en heb hierin mijn vriend ingeschakeld om bij sommige items even mee te kijken.

marie kondo kledingkast

De bekende rol-techniek

Nadat je bij elk item hebt stilgestaan is het tijd om je favoriete items de bekende rol-techniek op te vouwen. Deze techniek zorgt er dus voor dat wanneer je één item pakt, de rest van je kleding netjes blijft liggen. Vouw je kleding verticaal op, zo zie je al je kleding waar je blij van wordt! Nadat je alle items opgerold hebt, bewaar je ze staand in lades of opbergdozen in je kast. Waarom? Zo heb je meer overzicht en ruimte in je kledingkast.

Heb je een hele tas over met mooie kleding, maar waar jij niet meer blij van wordt? Breng het dan naar een tweedehands winkel, want iemand anders kan er heel gelukkig van worden! Of geef jezelf maximaal 2 weken om het als tweedehands online te verkopen. Deze methode kan je niet alleen bij je kledingkast gebruiken, maar bij het opruimen van je hele huis! Houd alleen de spullen die voor jou echt dierbaar zijn en een fijn gevoel geven. Een opgeruimd huis zorgt namelijk ook voor een opgeruimd hoofd. Dus, dit weekend nog geen plannen? Nu wel! 

Deze 5 items mogen niet ontbreken in de kledingkast van een Fit Girl

kledingkast van een fit girl

Soms heb je gewoon staat een workout op het programma, maar wil je eigenlijk helemaal niet. Je hebt niet zoveel zin, het komt met bakken uit de hemel vallen of je zweet jezelf juist al kapot zonder te bewegen door het warme weer. Maar ja, trainingsdag is trainingsdag! Kan jij wel een extra dosis motivatie gebruiken op zulke dagen? Dan kan een kledingkast met de juiste items helpen voor dat laatste duwtje om toch gewoon te gaan! Deze 5 items mogen daarom echt niet ontbreken in jouw garderobe, zodat je er altijd op terug kunt vallen voor die stok achter de deur.

Een hoodie

Na een pittige workout is niks zo lekker om weg te kruipen in een hoodie, zoals deze van Adidas die nu in de sale is! Zeker straks op de regenachtige herfstdagen of koude winterdagen. Dan is het meteen douchen, de joggingsbroek en warme hoodie aan, kop thee erbij en even ontspannen na een zware training.

De vrolijke tight

Een tight met een leuke print die je gewoon móét aantrekken en waarvan je spontaan zin krijgt in een workout. Kleine tip als je veel aan yoga doet of in het squat-rek staat: kijk even hoe erg een tight doorschijnt voordat je ‘m besluit te kopen. Een doorschijnende tight is namelijk niet wat je wilt, believe me.

kledingkast van een fit girl

Een muscle tee

Een muscle tee zoals die van Jogha. In Nederland wordt je namelijk nogal aangestaard als je met je sportbh over straat gaat, maar als het 25+ graden is dan wil je eigenlijk niks liever dan dat! De oplossing: een muscle tee. Valt lekker ruim, luchtig en bedekt toch net wat meer dan die sportbh (hoe leuk hij er ook uit ziet).

Een reflecterend jack

Voor de hardlopers onder ons kan ik echt aanrader om wat geld neer te leggen voor een jack. Als het even kan eentje die ook nog reflecteert, zoals Adidas heeft, en waterafstotend is. Een regenjack is ook handig, maar je zult er wel een gewoon jack naast moeten hebben omdat een regen/windjack niet ademt (dus alleen relax om aan te hebben met een stortbui). De combi regenjack (plensbui) en reflecterend jack (koude, donkere winterdagen) zorgen ervoor dat je altijd wel even naar buiten kan voor een rondje hardlopen. No excuses.

Een pet

Of je nou gaat wandelen, hardlopen, tennissen of iets anders actiefs buiten: een pet is echt een must have! Geen samengeknepen ogen meer en ik vind het ook wel meer sexy dan de sportzonnebrillen die er zijn. 😉 Maar… niet alleen met zonnig weer is een petje handig! Wat dacht je van (miezer)regen uit je ogen houden?

Met deze items in je kledingkast ben je klaar voor elke workout! Mis je nog wat van dit lijstje? Sla dan nu je slag, want veel merken zoals Adidas en Nike hebben nu hun sale!

Bronnen beeld: Janni Déler (header), Weheartit

11 Items die elke vrouw in haar kledingkast moet hebben

Shop till you drop! Dat is hét motto van de meeste vrouwen. En hoewel onze kledingkasten vaak helemaal volhangen en uitpuilen, hebben we nooit (maar dan ook echt nooit) genoeg. Grote kans dat dat komt doordat je vaak items koopt die op dat moment in de mode zijn, maar waar je later weer op uitgekeken bent. Daarom is het super belangrijk om een aantal goede basics te hebben. 

Er zijn een paar items die de basis vormen voor een goede kledingkast, en waarmee je eigenlijk nooit de plank mis kan slaan. En dat betekent niet dat ze allemaal saai of super simpel moeten zijn. Ik heb 11 items opgesomd die je sowieso in huis zou moeten hebben, en alvast een aantal leuke opties geselecteerd:

1) Een goede jeans

 

Met gaten, een boyfriend-model of gewoon skinny en simpel. Het maakt eigenlijk niet uit wat voor jeans je koopt, zolang hij maar goed past en jij je er helemaal top in voelt.

Ga bijvoorbeeld voor de Mid Waist Skinny Jeans van J.D.Y€36.62 (links) of voor de Alice Skinny Jeans van Samsoe & Samsoe, €161.97 (rechts).

2) Little black dress

Heb je een feestje, een etentje van je werk of whatever? De LBS, het korte zwarte jurkje, is dé uitkomst. Je kunt er bijna nooit de mist mee ingaan en daarom verdient dit item een plekje in jouw garderobe.

Ga bijvoorbeeld voor de Strappy Back Wrap Front Mini Bodycon Dress van Asos€22.53 (links) of voor de Dress With Bow Detail van Pussycat London, nu voor €25.35 (rechts).

3) Een witte blouse

Als we een nette witte blouse dragen, komt de girlboss in ons spontaan naar boven. Het item is ideaal om aan te trekken naar een sollicitatiegesprek, je werk of stage maar zeker ook voor een date of een middagje op het terras met vriendinnen. Enne, ook leuk om aan te trekken onder een stoere sweater voor een look die zowel netjes als casual is!

Ga bijvoorbeeld voor de Button Front Blouse van J.D.Y, €21.13 (links) of voor de Tall Blouse With Cut Out Detail van Y.A.S, €35.21 (rechts).

4) Een tijdloze jas

Jassen zijn vaak gewoon een stuk duurder dan overige items, en daarom is het belangrijk om voor een exemplaar te gaam waar je niet al te snel op uitgekeken bent. Kies bijvoorbeeld een leren jasje zonder al te veel tierelantijnen of een mooie trenchcoat in een neutrale kleur.

Ga bijvoorbeeld voor de Lightweight Trench Coat van Monki, nu voor €59.15 (links) of voor de Leather Look Biker Jacket van Noisy May, €53.52 (rechts).

5) Een warme trui

Een warme trui is niet alleen een musthave in het najaar. Als het ’s avonds in de zomer bijvoorbeeld afkoelt, trek je ‘m aan over je shortje. Enne, let’s be honest: het is en blijft Nederland. Het kan hier bijna spontaan gaan regenen en behoorlijk snel afkoelen als het gaat om temperatuur.

Ga bijvoorbeeld voor de Oversized V Neck Sweatshirt van New Look, nu voor €18.30 (links) of voor de Cropped Sweatshirt van Asos, €19.72 (rechts).

6) Streepjes

 

Jurkjes, topjes, rokjes, noem het maar op… streepjes zijn tijdloos en daarom eigenlijk nooit een miskoop. Wedden dat jij dat shirtje met streepjes print over tien jaar nog steeds leuk vindt?

Ga bijvoorbeeld voor de Short Sleeve Swing Dress in Stripe Print van Asos, nu voor €18.30 (links) of voor de Striped High Neck Crop Top van Monki, €8.45 (rechts).

7) Een paar toffe sneakers

Wie is er nou geen fan van sneakers? Ze zitten heerlijk, geven je outfit een stoere en edgy touch, en kunnen heel het jaar door. Probeer eerst een paar in een basiskleur te scoren en ga daarna voor andere toffe kleurtjes en prints.

Ga bijvoorbeeld voor de Air Max 1 Premium Suede Trainers van Nike, nu voor €140.84 (links) of voor de Originals White And Green Stan Smith Trainers van Adidas, €98.59 (rechts).

8) Een zwarte skinny

Ook met een zwarte skinny zit je eigenlijk altijd goed. Ook hier geldt: kies voor eentje die goed past en waar jij je goed in voelt.

Ga bijvoorbeeld voor de Ridley Skinny Jeans van Asos, €35.21 (links) of voor de Freya Skinny Jeans van Waven, €67.60 (rechts)

9) Een goede bh

Een bh die lekker zit en vrijwel onzichtbaar is onder je kleding, is een echte musthave. Het is misschien een beetje moeilijk te vinden, maar als je ‘m eenmaal gevonden hebt, kun je je geluk niet op. En als het zelf niet lukt, kun je ook altijd de hulp van een medewerker/expert vragen natuurlijk!

Ga bijvoorbeeld voor de Presence Bandeau Multiway Bra van Marie Meili, €25.35 (links) of voor de Ampli Microfibre T-Shirt Bra van Undiz, €21.13 (rechts)

10) High heels

Ook een paar mooie hakken mogen niet ontbreken. Als we ze dragen voelen we ons op en top vrouw en je kunt ze dragen tijdens veel verschillende gelegenheden. Naar een bruiloft, je werk, een feestje of misschien tijdens een romantische date met je lover. Ga voor een paar dat overal bij staat en eigenlijk altijd kan, zoals zwarte of nudekleurige pumps. Let er daarnaast op dat ze niet té hoog zijn en ze goed zitten, anders is de kans groot dat het er nogal oncharmant uitziet.

Ga bijvoorbeeld voor de Mia Pointed Court Heels van Boohoo, €30 (links) of voor de Elizabeth Single Platform Two Part Heels van Boohoo, €33 (rechts)

11) Basic topjes en t-shirtjes

Tja, last but definitely not least! Basics topjes en t-shirtjes draag je het hele jaar door en zijn gewoon super belangrijk om in je kledingkast te hebben. Enne, ook in veel verschillende kleurtjes natuurlijk. Zorg er in ieder geval voor dat je een zwarte, witte en een grijze hebt.

Ga bijvoorbeeld voor de T-Shirt With Split Back And Short Sleeve van Asos, €14.08 (links) of voor de The New Forever T-Shirt van Asos, €16,90 (rechts).

Wist jij trouwens dat je kledingkast veel meer zegt over wie jij bent dan je denkt. Enne, zo ook je schoenen dus! Daarom somden wij op wat jouw favoriete paar over je persoonlijkheid zegt.