Dit is de musthave voor jouw #Staycation!

long-jane-wetsuit-wallien

Stedentrips worden geannuleerd en je welverdiende jaarlijkse trip naar Ibiza kan dit keer helaas ook niet door gaan. Het loopt even allemaal anders dan we van tevoren bedacht hadden, maar we blijven positief! Heb je al meegekregen dat Nederland óók flink wat plekjes heeft met prachtige stranden en mooie wateren waar ook jij zeker wel een zomer kunt vertoeven?

Dat vertoeven in eigen land kunnen we maar beter doen in stijl, dus wij maakten onlangs kennis met het nieuwe Water Fashion merk WALLIEN. Zij geven als eersten in Nederland gehoor aan deze vraag en doen dat in stijlvolle en hippe waterkleding. Denk hierbij o.a. aan surftops, surfpakken, zwempakken en bikini’s.

Waarom wij Wallien zo fantastisch vinden?

De wetsuits worden gemaakt van Japanse neopreen dat gemaakt is van kalksteen, wat veel duurzamer is dan de traditionele variant van olie. Het neopreen wordt daarnaast geproduceerd in een fabriek die volledig draait op waterkracht. Dit zorgt ervoor dat deze modieuze wetsuits flexibel en super comfortabel zijn om te dragen. Alle producten van Wallien worden geproduceerd in Europa, zodat transport wordt beperkt en goede werkomstandigheden worden gegarandeerd. Duurzaamheid, we moeten niet meer zonder willen!

Wij hebben onze favorieten voor jou op een rij gezet en gaan een van die pakjes zelf ook snel eens uitproberen! Voor welke zou jij gaan?

#1. Color splash – Springsuit wetsuit

Dit kleurrijke pareltje biedt de juiste bescherming tegen de zon. Voornamelijk geschikt voor de hete zomerse dagen in Nederland of voor tripjes naar het buitenland, wanneer dit weer mogelijk is!

#2. Black & White logo stack – Triangle bikini

Een subtiel opvallende triangle bikini, waardoor je niet meer te missen bent aan de zwembaden en de vrienden-BBQ’s. Gecombineerd met de Black & white logo stack legging kan je heel de dag prachtig rond flaneren. Nog meer goed nieuws! Alle swimwear is gemaakt van gerecyclede plastic flessen en plastic uit the oceaan.

#3. Kite Beach Bag

Deze 25 liter Kite beach bag is groot genoeg om naast je strandspullen, een opblaasflamingo erin kwijt te kunnen. De kite beach bags worden gemaakt van gerecyclede kites, want weggooien is zonde. Ze worden geproduceerd in een sociaal atelier in Amsterdam, waar vrouwen met afstand tot de arbeidsmarkt opgeleid worden tot naaister. Een supermooi project waar wij volledig achterstaan. Deze beach bag geeft een goed gevoel en is niet te missen bij een onverwachtse stranddag.

#4. Beach Twins – Unisex organic cotton T-shirt

Dit toffe unisex T-shirt kan gedragen worden over je bikini of met een stoere short. Ga op zoek naar jouw beach-maatje en twin samen het weekend door.

#5. Raspberry Radiance  – full wetsuit

Een complete wetsuit om de Nederlandse golven te trotseren óf om je kite-board skills te perfectioneren. Door het Japanse neopreen is de wetsuit flexibel en voelt het als een tweede huid. Wij beloven dat je deze EYECATCHER niet meer uit wilt trekken!

Ladies, je #staycation look hoeft deze zomer dus zeker niet saai te zijn! Volg Wallien ook op IG voor de meest fantastische beelden!

Workout must-haves in de Fitgirlcode Box

Hey girl! Heb jij jouw Fitgirlcode Box al gescoord? De Box zit vol met de allerleukste goodies die jou gegarandeerd gaan helpen om jouw goals te behalen. Wij hebben daarom de vier leukste workout must-haves bij elkaar gezet die je in de Fitgirlcode Box kunt terugvinden. 

Speciaal voor jullie zijn wij op zoek gegaan naar de essentials voor bij je workout. Als Fit Girls kunnen we dat wel gebruiken toch?! Je shopt de Box eenmalig voor maar €29,95 terwijl de producten in de Box een waarde hebben van €100,-! Do we need to say more? Omdat we begrijpen dat jij wilt weten wat je precies krijgt, lichten we vandaag weer een aantal producten uit de Box uit!

Linwoods hemp/lijnzaad proteïne blend

Dit is een heerlijke plantaardige proteïne blend die je een boost geeft in de ochtend. Gebruik het in een smoothie, sap of yoghurtdrank en smullen maar! In deze proteïne zitten geen toevoegde suikers en het is ook nog eens glutenvrij. In deze fijne blend van Linwoods zit hennepeiwit, erwteneiwit, pompoeneiwit, lijnzaad en vitamine D, allemaal goede voedingstoffen. Zo kan jij er weer helemaal tegen aan! Woehoe!

OneFit

Wil je het liefst allerlei verschillende sporten uitproberen? Dan kan je met OneFit in Rotterdam, Den Haag, Amsterdam en Utrecht allerlei verschillende workouts doen voor een vast bedrag per maand. Ook kan je maandelijks pauzeren of stop zetten, dus je zit nergens aan vast. Let op: deze voucher is (helaas) alleen geldig voor nieuwe OneFit leden.

Little Miracles

Wil je tijdens het sporten een keer iets anders drinken dan water? Deze verfrissende green tea van Little Miracles is de oplossing! Dit drankje bevat goede anti-oxidanten die jouw lichaam nodig heeft. Zo krijg jij gedurende de dag toch even een lekkere oppepper. In de Box vind je dit heerlijke drankje dat jou voorziet van de nodige energie en hydratatie.

SoPure

Heb je soms trek in een gezonde, verantwoorde snack, maar weet je niet zo goed wat je dan het beste kunt eten? Dan zit er in de Fitgirlcode Box een echte topper in voor jou! We hebben er namelijk een mega lekkere SoPure reep in gedaan waar jij zeker weten niet van af kunt blijven! Ideaal om mee te nemen in je tas voor onderweg. In de Box vind je een reep met de smaak ‘rood fruit met noten’, maar bekijk zeker ook de andere smaken van SoPure.

 

SHOP DE BOX

 

De goodies uit dit artikel zijn niet de enige goodies in de Box! Zo vind je ook nog super fijne producten zoals: Ontbijtgranen van Joannusmolen, lijnzaad drink van Ooomega, lijnzaad crackers van Biobites, droogshampoo van Batiste, proteïne wafels van Leev, een kortingsvoucher t.w.v. €15,- voor sapjes van Kale&Me *, vegan maaltijdshake van Queal, olijfolie van Gkazas, twee kaartjes van Stationery & Gift, kokoswater van Obrigado, bamboe rietjes van Sipster en een limited edition Fitgirlcode totebag.

Word jij net zo enthousiast van de Fitgirlcode Box als wij? Shop ‘m dan snel, want er is maar een hele beperkte voorraad. Je scoort de Box hier.

*Je ontvangt deze voucher online

Deze items mogen niet in je kast ontbreken dit seizoen

herfst kleding

We moeten er echt weer aan geloven: het is herfst. En dat is best even wennen. Want hoewel de temperaturen zo nu en dan nog boven de 20 graden schieten, mogen over het algemeen toch echt de truien en laarsjes weer uit de kast. Toch vinden wij het stiekem helemaal niet erg dat het weer wat kouder is, want dat betekent dat we ook onze outfits weer een nieuwe draai kunnen geven. En wat ons betreft kun je met deze items elke (herfst) outfit tot een succes maken. 

Iets met ruitjes

Broeken, rokken, sjaals en zelfs laarsjes zijn dit najaar helemaal gehuld in ruitjes. En dat vinden wij helemaal niet erg! Met een leuk item met ruitjes, maak je elke outfit een beetje spannender. Nog geen idee welke ruitjes-items je kunt shoppen? We hebben alvast een aantal van onze favorieten voor je verzameld.

herfst kleding

Deze roze ruitjes blazer is wat ons betreft een topper die elke outfit kan opvrolijken. Wil je echt indruk maken? Koop dan ook de broek en creëer de ultieme power suit. Je shopt de blazer hier.

herfst kleding

Een gewone fijne ruitjes broek is natuurlijk ook perfect. Het leuke aan deze broek is ook nog dat je ‘m voor een heel klein prijsje in huis haalt. Je vindt ‘m hier. 

Het (leren) biker jack

Dit is zo’n musthave die nooit uit de mode raakt en om eerlijk te zijn, zijn we daar heel blij mee! Grote kans dat jij deze musthave al in je kast hebt hangen. 😉 Nog geen perfect jack kunnen vinden? Dan word je misschien wel verliefd op deze exemplaren.

Dit jack is er zo eentje die je meteen in huis wilt halen. Hij is hartstikke budget proof, ziet er top uit en heeft zelfs een afneembare capuchon. Do we need to say more? Haal ‘m via deze link in huis. 

herfst kleding

Een zwart biker jack is natuurlijk heel leuk, maar we zijn ook wel toe aan iets anders. En toen we deze prachtige variant tegenkwamen, wisten we zeker dat ‘ie meteen aan onze collectie toegevoegd moest worden. Shop ‘m hier.

Een fijne sweater (met opdruk)

Zonder een fijne warme trui komen we de herfst echt niet door. Om eerlijk te zijn, lopen we het liefst in niets anders. Maar je wil er natuurlijk wel nog een beetje leuk uitzien als je voor de dag komt in je nieuwe favoriete item. Met deze truien hoef jij je daar in ieder geval geen zorgen om te maken. 😉

herfst kleding

We kunnen er niets aan doen, maar we zijn op slag verliefd op deze trui. Hij is roze en er staat oui op, wat wil je nog meer? 😉 Net zo enthousiast als wij? Koop ‘m dan snel hier. 

herfst kleding

Oké, we weten best dat deze trui niet valt in de categorie ‘budget toppers’, maar we konden het toch niet laten om ‘m te delen. Je shopt deze classic hier.

Iets met dierenprint

Het is je vast niet ontgaan dat alle winkels vol liggen met items met panter-, tijger- en zelfs slangenprint. De een vind het verschrikkelijk en de ander springt een gat in de lucht. Welk team jij ook bent, we weten zeker dat je door het subtiel toevoegen van deze printjes een hele leuke outfit kunt creëren.

herfst kleding

Bijvoorbeeld bij deze broek, je ziet wel dat er een panterprintje in zit, maar het is helemaal overdreven en wat ons betreft hartstikke classy. Scoor hier deze leuke broek. 

herfst kleding

En ja, dan mag dit lekkere blouseje natuurlijk ook niet in ons lijstje ontbreken. Kan prima zo, op een spijkerbroek. Je shopt ‘m hier. 

Dus waar wacht je nog op? Haal (een van) deze items meteen in huis en je weet zeker dat je de herfst heel fashionable door komt. Wat is jouw favoriete item van dit modeseizoen? 

De 6 keuken must-haves voor iedere Fit Girl

Gezonde voeding gaat hand in hand met een gezonde levensstijl. En regelmatig in de keuken staan om de lekkerste snacks te maken hoort daar natuurlijk ook bij. Vandaag deel ik de ultieme keuken must-haves voor iedere Fit Girl. Zo wordt het koken van al dat lekkers een stuk simpeler!

Smoothiemaker

Smoothies zijn het ideaal voor het ontbijt of als tussendoortje. En een smoothie maker is dan ook geen overbodige luxe. Ik heb zelf deze blender waar je een beker op kunt zetten. Zo hoef je dus niets over gieten. Je doet je kwark, vruchten en havermout erin, even mixen, dopje er op et voila. Je smoothie is klaar! Zo’n simpel ontbijtje kan bijna niet mislukken.

Keukenmachine

Een keukenmachine is ideaal voor het vermalen, raspen en kloppen van eten. Hij is te gebruiken op ieder moment van de dag. Je kunt hem gebruiken voor het maken van salades, cakes en nog veel meer. Een keukenmachine is een hele goede investering wanneer je van plan bent om meer tijd in de keuken te spenderen!

Spirelli

I love de Spirelli. Een tijdje terug schreef ik er nog een artikel over op #FITGIRLCODE. Hier lees je wat voor lekkers je allemaal kunt maken met deze handige gadget. Je vindt hem online in allerlei kleuren en maten maar de fijnste vind ik zelf toch wel die van GEFU. Met de Spirelli zet jij binnen een handomdraai de lekkerste low-carb gerechten op tafel. Yum!

Wafelijzer

Ben jij een zoetekauw? Dan ben je vast ook dol op lekkere wafels als ontbijt. Eerder vond je op #FITGIRLCODE al het recept voor deze healthy speltwafels. Met het juiste gezonde recept zijn ze lekker, gezond en veelzijdig. Je maakt ze af met een lekkere toef kwark en wat vers fruit. Een wafelijzer mag daarom zeker niet ontbreken in je keuken.

Sapcentrifuge

Een apparaat om zelf sap te maken staat hoog op mijn wishlist. Ik zou dolgraag iedere dag beginnen met een van mijn zelfgemaakte sapjes. Het leuke is dat je er ook heel gemakkelijk groentesapjes mee maakt. Voor je het weet heb je ‘s ochtends als je dagelijkse portie groente binnen. Hmmm, een spinaziesapje met sinaasappel en citroen. Ik zie het al voor me. Héérlijk!

Stoomkoker

Stomen is hot! (get it?) Wanneer je maaltijden op deze manier bereidt bevat het geen extra vet en je behoud je al de vitaminen. Stomen is dan ook een van de gezondste manieren om je groenten, vis en/of vlees te bereiden. Ook de antioxidanten worden behouden wanneer jij je eten stoomt. Het stoomvocht uit het apparaat kun je opvangen en gebruiken voor bijvoorbeeld bouillon. Zo gaat er niets verloren.

Welke van deze keuken must-haves staan er bovenop jouw wishlist? 🙂