Skip to content

Tag: progress

op gewicht blijven

Zo blijf je op gewicht als je bent afgevallen

Je hebt eindelijk je ultieme doel bereikt en zit helemaal lekker in je vel. Maar nu komt er een misschien nog wel een grotere uitdaging: je gezonde lifestyle behouden en
vetverlies zonder spierverlies

Waarom Roos begon aan haar fit journey

Beginnen aan een fit journey. Wanneer zeg je nou; nu is het genoeg, ik wil anders leven? Iedereen heeft zijn eigen redenen om op de gezonde tour te gaan. Ik

Hoe maak je een goede before & after foto

Wist je dat de weegschaal lang niet altijd het meest betrouwbare middel is wanneer je af wilt vallen? Spieren wegen per volume meer dan vet. Het kan dus zo maar zijn
kramp

7X Je vooruitgang bijhouden zonder weegschaal

De weegschaal. Ik denk dat ik niet enkel voor mezelf spreek wanneer ik zeg dat ik er een haat/liefde verhouding mee heb. Op de dagen waarop ik gewicht ben verloren

#FITGIRLCODE is een online community die vrouwen inspireert en motiveert om de fitste versie van zichzelf te worden. Onze missie: de wereld enn gezondere en leukere plek maken, one Fit Girl at a time.

Volg ons