Dit zijn de leukste activiteiten voor de zomer

activiteiten voor de zomer

Blijf jij deze zomer thuis, of kun je gewoon wel wat leuke inspiratie gebruiken om je vrije uurtjes mee op te vullen? Dan hebben we goed nieuws! We zijn op goed gegaan naar de allerleukste activiteiten die jij deze zomer met je vriend(in), bff, broertje of moeder kunt gaan doen. 

1. Ga wakeboarden of waterskien 

Zoek de daredevil in jezelf op en ga eens een paar uurtjes wakeboarden of waterskien. Dit kan op heel veel verschillende plekken in Nederland, dus waarschijnlijk ook wel ergens bij jou in de buurt. Hier scoor je in ieder geval 2 uur waterskien of wakeboarden voor maar 17 euro! Dus waar wacht je nog op?

2. Boek een staycation

Ik hoor je denken: Een stay-wat? Maar geloof mij, een staycation is alles wat je wilt deze zomer. Het betekent namelijk simpelweg dat je op vakantie gaat in je eigen ‘omgeving’. Bijvoorbeeld in de stad waar je al jaren woont of een andere leuke stad in Nederland. Door een weekendje op vakantie te gaan in je eigen stad ontken je deze op een totaal andere manier. Check hier wat leuke hotels in onze hoofdstad. 

activiteiten voor de zomer

3. Ga naar een festival

Je zomer is niet compleet zonder een bezoekje aan een tof festival. Het is niet moeilijk om een leuk feestje te vinden, want tegenwoordig kun je elk weekend wel naar 3 verschillende festivals. Let je een beetje op je uitgaven, dan zijn er ook genoeg gratis festivals te zien. Wat dacht je bijvoorbeeld van Foodfestival TREK of Rotterdam Unlimited. Nu alleen het mooie weer nog. 😉

4. Zoek ultieme ontspanning in de spa

Als je iets hebt verdiend deze zomer, dan is het wel even flink ontspannen. Dus trommel je vriendinnen, zus of moeder op en ga samen lekker een dagje naar de spa. Wel fijn als ook dat dan weer voor een prikkie kan toch? Boek hier een dagje Zwaluwhoeve voor bijna niets. 

activiteiten voor de zomer

5. Neem een surfles

Er wordt vaak gedacht dat het in Nederland onmogelijk is om te golfsurfen, maar met een beetje geluk kun je op flink wat dagen in Nederland een surflesje volgen. De golven zijn hier weliswaar niet zo indrukwekkend als in ‘echte’ surflanden, maar dat maakt het juist een perfect om als beginner te gaan surfen. Ben je net zo enthousiast als ik? Hier boek je voor €20,- een hele dag surfen inclusief lessen en materiaal. 

6. Ga wijnproeven 

Een wijnproeverij is altijd een goed idee toch? Het is het perfecte uitje met je vrienden, moeder of zus en je steekt er ook nog wat van op. Maar zou het niet nog leuker zijn om te gaan wijnproeven bij een echte wijngaard? Precies, dat dachten wij ook. Dus vonden we deze fantastische wijnproeverij bij een echte Nederlandse wijngaard voor, jawel, 20 eurootjes! Dat wil je toch?

7. Chill een hele dag bij een beachclub

Dat je niet op Ibizi of Bali zit, kan soms een beetje zuur zijn als je al die mooie insta posts ziet. Maar in Nederland kun jij je ook heel goed een dagje in een van deze bestemmingen wanen bij een paar hele fijne beachclubs. Mijn persoonlijke favorieten zijn Pele Surf Shack in Hoek van Holland, Branding Beachlub & Tulum Tulum in Noordwijk en Hippie Fish in Zandvoort.

Zo als dat geen leuke zomer wordt, dan weet ik het ook niet meer. Mijn bucketlist voor deze zomer is in ieder geval weer aangevuld. Wat moet jij echt gaan doen voordat de zomer voorbij is? Ik ben benieuwd! 

Hotspot: Elize in Utrecht

elize utrecht

Wil je ’s ochtends lekker ontbijten met een soepje, heb je eind van de dag juist trek in een croissantje met roerei of ben je gewoon opzoek naar een leuk, gezellig én lekker tentje in Utrecht? Ik ging langs bij Elize, en wat bleek, deze hotspot heeft het allemaal!

Coffee, wine & food 

Elize is een plek waar je terecht kunt voor een ontbijt, lunch, borrel of een snelle hap aan het begin van de avond. Allemaal met verse en lokale producten, maar bovenal zijn het gewoon hele lekkere gerechten. Er zitten geen vaste tijden aan de ontbijtgerechten en je kunt de hele dag door alles van de kaart bestellen.
Vanuit buiten zijn alle lekkere gebakjes en de gezellige sfeer al goed zichtbaar, hierdoor stond Elize al lange tijd op mijn “to-go list”. En nu was het eindelijk zover, mijn eerste (maar zeker niet mijn laatste) bezoek aan Elize.

But first, coffee

Ik was bij aankomst erg verrast door het gezellig terras voor de zaak. Ondanks het winterse weer was het nog erg gezellig aangekleed en zag het er uitnodigend uit. We besloten plaats te nemen onder een terrasverwarming met een goeie kop koffie. Na de koffie lonkte de gezelligheid binnen en kozen we een warm plekje bij het raam. Bij binnenkomst kwam de knusse sfeer je tegemoet. In tegenstelling tot het grote terras zijn er binnen niet heel veel tafels. Maar precies genoeg om een fijne huiselijke sfeer te creëren. En als de tafels vol zitten, bied de bar ook nog een prima gelegenheid om te zitten.

Elize is pas sinds maart 2016 open en is dan ook hard bezig om zichzelf op de kaart te zetten. Dit fijne tentje slaagt daar erg goed in, het zit altijd goed gevuld met zeer tevreden klanten.

Heerlijke lunch

Goeie koffie, een sfeervolle plek: een goed begin dus. Maar dit zegt nog niks over het eten! Ik was intussen erg benieuwd naar de menukaart en nam deze dan ook zorgvuldig door. Het water liep mij in de mond bij het lezen van al die lekkere gerechten. De keuzestress sloeg dan ook meteen toe. Desembrood met hummus, peterselie en gegrilde groente? Clubsandwich met kippendijen, kerriemayonaise, avocado en bacon? Of dan toch een heerlijke salade met spinazie, wortel, chioggia biet, parelcouscous en een gemberdressing? Vriendlief ging voor de tweede optie waardoor mijn keus viel op de salade. Verder bestelde we nog een spinazie-, groene appel- en ananasjuice en een smoothie met braam, banaan en sinaasappel.

We hebben echt heerlijk gegeten, de gerechten en sapjes vielen in de smaak! Ik vond vooral de dressing op mijn salade heel erg lekker waardoor het geheel erg goed op smaak was. De clubsandwich was niet alleen erg leuk geserveerd, maar ook de smaak was helemaal goed! Met goed gevulde buikjes verlieten wij erg tevreden Elize en werden we nog gedag gezegd door het vriendelijke personeel. Ik ga hier zeker terug komen! Wie weet wel voor een fijne borrel, want de borrelhapjes schijnen ook erg goed te zijn!

Ben je ook nieuwsgierig geworden naar deze fijne hotspot? Elize kun je vinden op Mariaplaats 44 in Utrecht. Het ligt erg centraal, zowel dicht bij het centrum als dicht bij het station. En wat mij betreft een echte aanrader!

De beste low calorie alcoholische drankjes

voordelen van minder alcohol

Het is zaterdagavond en je bent uit met je vriendinnen. Er staat alcohol op het menu (of course), maar je wilt niet je hele eetschema in de war schoppen met al mixdrankjes bomvol suiker. Wat je dan wel moet drinken? We hebben een lijstje gemaakt met fijne alcoholische versnaperingen, die ook nog eens low calorie zijn. Cheers!

Het liefst zouden we de hele avond zoete cocktails drinken (Sex on the Beach, anyone?). Maar hallo, heb je ooit gezien hoeveel calorieën er in zo’n drankje zit? Zo’n kleurrijk drankje met parapluutje bevat al snel 250 calorieën. Heb je je de hele week netjes aan je strakke eetschema gehouden, drink je die calorieën er in het weekend binnen no time weer aan. Liever niet.

Maar wat kan je dan wel drinken? Want als je graag een drankje wilde doen en verplicht van jezelf aan de spa blauw moet, is het ook een beetje een bummer. We hebben een handig overzichtje voor je gemaakt om je op weg te helpen!

1.SHOTJES

Een gemiddeld shotje bevat zo’n 65 calorieën. Rum, wodka, gin, whiskey, tequila: het is allemaal ongeveer hetzelfde. Deze zijn dus dikke prima om te drinken! Pas echter wel op wanneer je aan het mixen slaat: door van een rum een rum cola te maken, voeg je opeens 100 calorieën toe. Een goed idee is dus om sterke drank te mixen met light drankjes. Een wodka met spa rood heet niet voor niks een Skinny Bitch, right?

2. CHAMPAGNE

Op nummer twee staat champagne. Eén glas bevat ongeveer 85 calorieën: valt nog reuze mee. In de modewereld zijn vooral modellen hooked, want het is guilt free drinken en het is ook nog eens een drankje dat niet vlekt als je knoeit. Fijn!

3. WIJN

Wijn komt in allerlei kleuren en soorten, en dus ook in allerlei hoeveelheden kcal. Een goede stelregel is: hoe droger de wijn is, hoe slanker. Dan is er nog het verschil tussen rode en witte wijn. Een glas witte wijn is goed voor 100 calorieën, een rode tikt al snel de 120 aan.

4. BIER

En dan is er nog bier. Een pilsje begint bij de 150 kcal, en vanaf daar loopt het alleen maar op. Hoe donkerder je bier (dubbel, quadrupel, noem maar op), hoe meer calorieën hij bevat. Light beer zou een optie kunnen zijn: deze zitten rond de 110. Iets minder dus, maar er zit nog steeds genoeg energie in een flesje.

Zo, nu weet je wat je het beste kunt drinken (en wat je het beste kunt laten staan) als je op je calorieën let. Hoe dan ook, drink altijd met mate. En eh, drink voor elke alcoholische versnapering ook een glaasje water. Niet alleen voor die kcal, maar ook voor de kater morgen. Morgen ben je jezelf dankbaar!

Drink je geen alcohol? Probeer dan eens deze virgin coconut mojito, hij is to die for >