Is dit dé oplossing tegen sugar cravings?

sugar cravings

Zoals je misschien al wel hebt gelezen en gezien, ben ik de afgelopen tijd hard bezig geweest om deze zomer echt de beste versie van mezelf te worden. Zo stond ik meer in de sportschool en lette ik echt weer goed uit mijn eetpatroon, maar er was een ding waar ik nog steeds geen afscheid van kon nemen: mijn sugar cravings. En wat doe je als je een probleem hebt? Juist: dan zoek je een oplossing!

Ik was de afgelopen maanden super goed bezig (al zeg ik het zelf ;)), maar nu we weer volop in de zomer zitten merk ik dat ik meer moeite krijg met het in controle houden van mijn cravings. Ik ga net iets sneller overstag voor een ijsje en maak minder bewuste keuzes. En dat vind ik jammer! Ik had al verschillende manieren geprobeerd, maar niets was echt succesvol. Daar komt hopelijk nu verandering in!

Eindelijk een oplossing

Ik had het nieuwe merk Be So Happy al weleens voorbij zien komen, maar wist tot op heden niet precies wat het voor me kon doen. Na uitgebreide research kwam ik er achter dat Be So Happy er alles aan doet om jouw gezonde lifestyle te ondersteunen. Zo kun je er terecht voor verschillende voedingssupplementen voor een happy en healthy lifestyle. Denk bijvoorbeeld aan een supplement voor prachtige lokken en een stralende huid. Of een Detox Treatment supplement om je ontgiftingsproces te ondersteunen en je fitter te voelen.

Maar waar ik vooral geïnteresseerd in ben, zijn de Fit & Shape proteïne. Met een hoog eiwitgehalte, weinig calorieën en zonder gekke toevoegingen, zorgt deze proteïne er voor dat je sugar cravings voorgoed voorbij zijn. Zo is een shake het optimale tussendoortje, maar kun je ze ook prima in je ontbijt of lunch verwerken. Aan mijn sugar cravings werken, terwijl ik een stack pancakes of een ontbijtshake naar binnen werk? Yes please! Dat moet ik natuurlijk testen!

Een strakke planning

Ik zeg niet graag dat ik het druk heb, maar in de realiteit is dit vaak wel zo. En wat doe je als je weinig tijd hebt om gezond te eten? Yep, dan grijp je naar het eerste wat je bij de hand hebt. Op het Fitgirlcode kantoor zijn er vaak genoeg healthy opties tot m’n beschikking, maar omdat ik ook weleens thuis werk of vanuit werk meteen door ga naar de sportschool heb ik niet altijd tijd om een gezonde snack te maken. De Fit & Shape proteïne is hier dus de perfecte oplossing voor! Ik mix een van de smaken met wat plantaardige melk et voilà: een gezond tussendoortje binnen een minuut. Bovendien kan ik dan meteen doorwerken en ondertussen lekker mijn shake opdrinken. Geen geknoei en geen kruimels op m’n laptop. Wel zo fijn. 😉

sugar cravings

Test jij met me mee? 

De komende 3 weken ga ik aan de slag met het testen van de Fit & Shape proteïne van Be So Happy, om te kijken of ik mijn cravings echt de baas kan worden en natuurlijk om nog net even wat zelfverzekerder en gelukkiger op vakantie te kunnen gaan. Dit doe ik niet alleen door de shakes als tussendoortje te drinken, maar ook door heerlijke recepten te maken met de shakes die ik deel via artikelen én op de Instagram Stories van Fitgirlcode. Zo geef ik jullie een kijkje in mijn keuken en kun je op de voet volgen wat de shakes voor me gaan doen.

Natuurlijk deel ik deze resultaten met je via een uitgebreide review, maar het lijkt me ook heel leuk als jij met me mee gaat testen. Want om echt te weten of het iets voor jou is, kun je het natuurlijk het beste zelf proberen! Bovendien lijkt het me super leuk om ervaringen en recepten met je te delen. Dus daarom heb ik iets heel leuks voor je! Met de code FITGIRLCODE78 krijg jij maar liefst €10,- korting op de Fit & Shape proteïne van Be So Happy en kun jij ze dus heel voordelig met mij mee testen. Ze hebben nu ook een super fijne combi deal waarin je een pot Fit & Shape proteïne samen met de shakebeker kunt kopen (+ gratis verzending)! Met de Fitgirlcode korting kun je die voor maar €32,95 kopen. Heb je al een shakebeker? Dan kun je de proteïne met onze korting voor maar €25 in huis halen. Klinkt super toch? Je hebt t/m 30 augustus de tijd om de proteïne met korting te bestellen. Maar ik vind het natuurlijk wel leuk als je tegelijk met mij begint. 😉

Dus haal jouw Fit & Shake proteïne snel in huis en ga de komende weken samen met mij aan de slag om jouw sugar cravings te verslaan en de beste happy versie van jezelf te worden! Zo komen we samen fit de zomer door! Laat je me weten of je met me mee test?

Dit artikel is in samenwerking met Be So Happy geschreven. Dit verandert echter niets aan mijn mening, ik sta 100% achter dit artikel. 

Easy peasy macro’s met de Fitgirlcode Box

fitgirlcode box

Yay! Omdat de eerste editie van de Fitgirlcode Box binnen no-time uitverkocht was hebben we besloten om een tweede editie te maken en die kun jij nú scoren! Er zitten enorm veel lekkere en handige goodies in die jou absoluut gaan helpen jouw summer goals te behalen. Om je een beter idee te geven wat er precies in de Box zit, vertellen we je vandaag iets meer over drie merken die je in de Box kunt vinden!

Over de Fitgirlcode Box

Yes! De tweede editie van de Fitgirlcode Box is uit én hij is ook dit keer zo ontzettend tof geworden! Dit keer is het een knalroze Box geworden, hoe leuk is dat?! We vinden het belangrijk dat de goodies, ieder op hun eigen, unieke manier jou helpen om jouw summer goals te bereiken. Dit is wat ons betreft super goed gelukt! Onze favoriete producten van super toffe merken zijn allemaal te vinden in de Fitgirlcode Box. Daarbij hebben we nog meer goed nieuws: je kan de box met enorme korting scoren! Je shopt de box al voor €29,95, terwijl de producten een waarde hebben van €127,97. Yas girl, dat is een korting van €98,02! Ben jij nieuwsgierig geworden welke producten je allemaal in de box kan vinden? Lees dan snel verder!

 

For Goodness Shakes

In de meest ideale situatie zou je na het sporten even lekker kunnen uitrusten met een heerlijke eiwitshake. Helaas heeft niet iedere Fit Girl direct na de workout tijd om even bij te komen, maar zjin de meeste van ons juist heel druk bezig. Hierdoor schiet het maken van een eiwitshake er nog wel eens bij in. Maar dat is nu verleden tijd! Bij For Goodness Shakes hebben ze namelijk de oplossing gevonden: een kant-en-klare proteïne shake! De For Goodness Shakes Chocolate Flavour Proteine Shake bevat 25 gram hoogwaardige wei-en caseïne eiwitten en is verpakt in een handig, opvallend flesje. Er zijn twee smaken: chocolade en aardbei. In de Fitgirlcode Box vind je een proteïne shake met chocolade smaak. Naast deze heerlijke eiwitshake vind je in de box ook nog eens een kortingscode van Power2Sports, het bedrijf dat de For Goodness Shakes verkoopt. Do we need to say more?!

 

NADA Nothing Added

Voedingsproducten met enorme hoeveelheden kunstmatige toevoegingen.. Daar worden wij absoluut niet blij van. En bij NADA Nothing Added ook niet! Zij vonden dat het anders kon en zijn op zoek gegaan naar mogelijkheden. De snackproducten van NADA Nothing Added zijn gemaakt van fruit, verder is er niets toegevoegd (behalve een vleugje liefde natuurlijk!). Het fruit is gevriesdroogd en daarna in een vacuüm weer langzaam ontdooid. Dit zorgt ervoor dat de snack nog steeds vol voedingsstoffen zit, en ook nog eens de intense, frisse smaak van vers fruit heeft. Super lekker én gezond dus! Ook deze crunchy snack kon niet missen in onze box, dus er zit een zakje van de NADA Nothing Added Freeze-dried peach in de box. Genieten geblazen dus!

 

Barebells

Heb je soms trek in een gezonde, verantwoorde snack maar weet je niet zo goed wat je dan het beste kunt eten? Dan zit er in de Fitgirlcode Box een echte topper in voor jou! We hebben er namelijk een mega lekkere Barebells reep in gedaan waar jij zeker weten niet van af kunt blijven! De eiwitreep is niet alleen onwijs lekker maar ook nog eens heel goed qua voedingswaarde. Zo zit er 20 gram eiwit in, zijn ze laag in koolhydraten én zit er nooit meer dan 2 gram suiker en 200 kcal in. Ideaal om mee te nemen in je tas voor onderweg, maar ook heel lekker om gewoon thuis op de bank op te eten dus! In de box vind je een reep met de smaak ‘Caramel & Cashew’, maar er zijn nog veel meer lekkere smaken die je kunt ontdekken.

SHOP DE BOX

 

Wauw.. De Fitgirlcode Box zit echt vol met de állerleukste goodies! Naast de fijne producten van Barebells, NADA Nothing Added en For Goodness Shakes vind je ook nog andere producten in de Box: Dark Cherry & Almond chocolade van Little Love, noten- en vruchtenmix van Raw Organic Food, flesje Vitamin Well Hydrate,  zakje triangles chips van TerraSana, pot pindakaas van Pip & Nut, pot amandelpasta van Pip & Nut, biologische ketchup zonder suiker van BioBandits, Multi Energie tabletten van Orthica, Thaise Gele Curry van Fairtrade Original, een giftcard t.w.v. €25,- van OneFit, een voucher voor 1 tub Breyers ijs, de Vegetarische Fitgirlcode hardcopy Guide én een code om de Sweet ’n Salty Recipes e-book gratis te krijgen! Wij zijn super enthousiast, jij ook? Je shopt ‘m hier! Get it or regret it, girl!