Muziek luisteren tijdens het sporten met de Teufel Airy Sports!

oordopjes-teufel-sporten

Sporten met muziek voelt voor velen als een must. Het zorgt voor extra motivatie, zodat je toch die laatste meters er nog uit trekt. Met de leukste uptempo muziek blijf je langer gemotiveerd tijdens dat ene rondje hardlopen of de buikspieroefeningen in de sportschool. Want een beetje extra motivatie kunnen we allemaal gebruiken tijdens deze donkere dagen. Wij hebben de ideale sportoordopjes getest en onze bevindingen voor jou op een rijtje gezet.

Airy Sports

Is jouw koptelefoon niet gemaakt voor een work-out waarbij veel gezweet wordt of zit het draad van je oordopjes in de weg? Dan zijn de Teufel AIRY SPORTS oordopjes dé oplossing die je moet proberen. De oordopjes zitten verbonden aan een verstelbare nekband, die te verstellen zijn voor het fijnste gebruik. De AIRY SPORTS  hebben een flexibele earhook waardoor de oortjes een prettige pasvorm hebben, ook voor brillendragers!

Wat maakt ze uniek?

Teufel Airy Sports in regen

Tijdens een intensieve work-out blijven ze perfect op hun plaats. Je kunt tot 25 uur genieten van muziek, waarna je de oordopjes makkelijk kunt opladen. Je kunt ze zelfs gebruiken tijdens het zwemmen, douchen en kitesurfen, fantastisch toch?! De oortjes zitten goed in het oor bevestigd waardoor je naast de hoge en zuivere muziekkwaliteit kunt genieten van een afsluitende sound. Snel afgeleid van die puffende man op de loopband? Dat is nu verleden tijd.

Door ze te gebruiken tijdens een half uur cardio, 20 minuten buikspieroefeningen en een half uur springtouwen is het wel duidelijk dat de AIRY SPORTS bieden wat ze beloven, ze zijn onze beste vriend tijdens het sporten.

Koppelen maar!

Het allerleukste is dat je met z’n tweetjes draadloos naar dezelfde muziek kunt luisteren! Die ene online work-out naast elkaar volgen? Dat kan. Koppel ze aan elkaar in de app en jullie zijn ready to go.

De Airy Sports sportoordopjes zijn online te koop in verschillende kleuren, met en zonder draad! We love them!

*Tip van ons: Momenteel heeft Teufel een €15 kortingsvoucher op de website!

teufel-oordopjes-in-hand

Wat voor muziek luister jij tijdens het sporten? Laat het ons weten in de comments.

Dit zijn de 5 tofste work-out podcasts

Sporten met muziek in is voor een dikke must. Met de juiste playlist worden mijn work-outs altijd een stuk leuker. Afgelopen maand kwam ik achter het fenomeen ‘work-out podcasts’. Soms zijn er van die dagen waarop je even geen behoefte hebt aan keiharde muziek in je oren. Je weet wel, van die dagen waarop je überhaupt niet eens in de gym had willen zijn maar veel liever in je bed bleef liggen. Juist voor die dagen kan een inspirerende podcast hét middel zijn om je work-out net zo hard te killen als normaal. Ik besloot om er een aantal op te slaan en te luisteren. Tijd om mijn favorieten te delen! 

The Read – Kid Fury & Crissle 

Deze twee hilarische vrienden delen iedere week een podcast waarin ze alle juice over de pop- en hiphop celebs doornemen. Echt waar, geen muzikant is veilig voor deze twee, tenzij je naam Beyoncé is. Deze podcast is echt ideaal wanneer je zin hebt in een uurtje schaterlachen!

Duur: De podcasts duren ongeveer 1 uur en 20 minuten maar soms ook wat langer.

99% Invisible

Ben jij dol op random fun facts? Dan ga je dol zijn op de podcasts van 99% invisible. Zo leer je ook nog eens wat nieuws tijdens je lange en misschien zelfs saaie cardio sessies. Mijn favoriet tot nu toe is deze genaamd Flying Food. In deze aflevering gaat het over hoe advertorials met dat héérlijk uitziende, vliegende voedsel wordt gemaakt. Je weet wel, van die vliegende milkshakes die ze in de McDonald’s posters vaak gebruiken. Altijd fijn om te weten, of niet dan?

Duur: 20 tot 40 minuten. Ideaal voor een cardiosessie dus!

Jillian Michaels show

Deze razendpopulaire health guru heeft jarenlang meegewerkt aan het bekende programma The Biggest Loser. Daarnaast deelt ze wekelijks hele inspirerende podcasts over gezondheid, voeding en geluk. De inhoud van de episodes verschilt enorm: Soms zijn het interviews met andere experts, maar ze deelt ook zelf vaak hilarische anekdotes uit haar eigen leven. Als je behoefte hebt aan een echte coach, dan is Jillian je vrouw!

Duur: Ongeveer 1 uur.

Half size me

De podcast Half Size Me vertelt het inspirerende verhaal van Heather die zo’n 63 kg is verloren in 5 jaar tijd. Geen gekke diëten dus! Haar hele fit journey ging, zoals bij velen, niet zonder slag of stoot. Door middel van een gezond eetpatroon en regelmatig sporten heeft ze haar ideale gewicht weten te bereiken. Dit is absoluut een inspirerende podcast voor chicks die ook dolgraag wat kilo’s kwijt willen op een zo gezond mogelijke manier!

Duur: Ongeveer 30 minuten

Serial

Deze podcast is voor iedereen die dol is op een beetje spanning. Het heeft verder niets met gezondheid en fitness te maken, maar ik ben er hartstikke zeker van dat deze podcast je cardio sessies op de loopband een stuk leuker gaat maken. Serial gaat over de moord op een 17-jarig meisje. Het verhaal is waargebeurd en dit maakt het allemaal nog nét een tikkie spannender. De ex-vriend van het meisje werd aangehouden, maar hij ontkent nog altijd de moord te hebben gepleegd. Geloof me, na de eerste episode (die je hier kunt vinden) ben je hooked! 

Duur: 50 minuten of langer

Ik ben heel erg benieuwd of jullie zelf ook naar podcasts luisteren. Zo ja, deel ze dan vooral in de comments! 

De beste nummers voor jouw workout playlist

Als je mij goed kent, weet je dat ik de hele dag door naar muziek luister. In de bus, op de fiets, in de auto, tijdens het leren, tijdens het koken, vlak voordat ik ga slapen… en of course wanneer ik aan het sporten ben. Ik merk dat up-tempo muziek met een lekkere beat mij vaak nét dat extra zetje geeft dat ik soms echt nodig heb tijdens het sporten. Daarnaast lijkt de tijd een stuk sneller te gaan én concentreer ik me beter op de oefeningen in mijn workout. Voor mij reden genoeg om de leukste nummers op te zoeken en de allerlekkerste workout playlist samen te stellen!

De workout playlist

J Balvin ft Beyoncé – Mi Gente

Marshmello ft Anne-Marie – Friends

Dua Lipa – New Rules

David Guetta & Afrojack ft. Charli XCX & French Montana – Dirty Sexy Money

Bruno Mars ft. Cardi B – Finesse

Pitbull ft. Ne-Yo – Time Of Our Lives

Olly Murs ft. Travie McCoy – Wrapped Up

Mark Ronson ft. Bruno Mars – Uptown Funk

Cheat Codes ft. Dante Klein – Let Me Hold You (Turn Me On)

Justin Bieber ft. David Guetta – 2U

Beyoncé – End of Time

Justin Bieber ft. BloodPop – Friends

Calvin Harris & Disciples – How Deep Is Your Love

Disclosure ft Sam Smith – Latch

Beyoncé – Run the World

Lucas & Steve – Up Till Dawn (On The Move)

Blonde feat. Melissa Steel – I Loved You

Ronnie Flex ft. Frenna – Energie

Clean Bandit ft Jess Glynne – Rather Be

Jason Derulo ft. Nicki Minaj & Ty Dolla $ign – Swalla

David Guetta ft. Martin Garrix & Brooks – Like I do

Ik hoop dat deze workout playlist jou motiveert om lekker te gaan sporten! Wie weet geven deze nummers jou net dat beetje extra energie dat je nodig hebt. Wat is jouw all time favourite workout nummer? En heb jij zelf ook een speciale workout playlist? Deel hem vooral in de comments! 😉

Krijg je van deze muziek meteen zin in een workout? Deze drie workout kun je altijd en overal doen >

Hoe jij het sporten in de gym nog leuker maakt

sporten in de gym

Jullie hebben het vast al heel vaak gelezen: mijn favoriete sport is fitness en ik sta dan ook geregeld in de gym voor een potje ijzer smijten. Ik probeer daarnaast regelmatig andere sporten (zoals boksen!), maar van fitness gaat mijn hart het hardste kloppen. (Letterlijk, ja. 😉 ) Het enige dat ik echt een nadeel vind in de gym is die keiharde, vreselijke muziek die altijd zo hard door de boxen staat te blazen.

Op de een of andere manier krijgt mijn gym het altijd voor elkaar om muziek te draaien die ik niet leuk vind. En met mij velen, want toen ze alle bezoekers hadden gevraagd wat verbeterpunten waren, kwam muziek verdraaid vaak naar voren. Of er iets verbeterd is? Mwoah. Soms is het best oké, maar andere keren word ik echt weer een beetje verdrietig van de beats die er worden gedraaid.

Let’s turn up the beat

Waarom neem je dan niet je eigen muziek mee? Die vraag is me al zo vaak gesteld. Een goede vraag, maar het is eigenlijk nooit echt een optie geweest. Ik heb weleens draadloze oordopjes geprobeerd, maar ik moet de muziek dan zo ontzettend hard zetten om alsnog de muziek van de sportschool zelf te blokkeren. Een betere optie zouden draadloze koptelefoons zijn, maar die vind ik weer veel te warm. Zeker in de zomer wil ik niet van die grote, warme dingen om mijn oren! En daarnaast, waar laat ik in vredesnaam mijn telefoon? De zakjes van mijn leggings zijn net groot genoeg voor de sleutels van mijn kluisje en ik ga ook niet mijn telefoon in mijn sportbeha stoppen.

Toen wees iemand me op de draadloze oortjes van Avanca. Ze zijn superlicht en hartstikke flexibel, maar nog beter: ze sluiten omgevingsgeluiden goed af. Dat wilde ik wel proberen! Enthousiast ging ik het online opzoeken en daar wachtte me nog een leuke verrassing: ik kreeg 30% korting op die superhandige oordopjes én 30% korting op de matchende Sports Belt. Ideaal, want daarmee was mijn telefoon-meeneem-probleem ook gelijk opgelost!

Pretty in pink

Toen het pakketje eenmaal op mijn deurmat verscheen, was ik reuze enthousiast. Ik had de oordopjes in een tof roze kleurtje besteld (maar ze zijn er ook in zwart, wit en neon geel) en mijn sportbelt bleek een detail in dezelfde opvallende kleur te hebben. De D1 Sports Headset, zoals de draadloze oordopjes heten, bleek makkelijk aan te sluiten. Opladen, connecten via Bluetooth en ik was klaar om te gaan. Er zitten 3 maten dopjes bij, zodat je de headset kunt aanpassen op de maat van jouw oren. Perfect, want ze bleken bij mijn oren inderdaad lekkerder te zitten toen ik een kleiner maatje erop zette.

De review

Maar hoe bevalt het sporten met de oordopjes? Nou, hartstikke goed, kan ik je zeggen! De oordopjes blijven goed op hun plaats en het geluid dat eruit komt klinkt hartstikke top. Die irritante muziek van de sportschool? Die hoorde ik niet meer! Maar of daardoor al mijn omgevingsgeluiden werden geblokkeerd waardoor ik helemaal niks meer hoorde? Dat ook weer niet! Het zijn nog steeds oordopjes waarmee je veilig over straat kunt als je een buitensporter bent en waarmee je de mensen om je heen nog steeds hoort als je binnen traint.

Ze zijn makkelijk op te bergen in het bijgeleverde, stevige zakje. Bang dat ze kapotgaan? Dat hoef je niet te zijn, want je kunt ze alle kanten op buigen zonder dat ze breken! Ook ben ik enorm te spreken over de sportbelt die erbij kwam. Die is namelijk spatwaterdicht (voor zowel een flinke dosis zweet als regen), heeft een apart vakje voor je sleutels (waardoor je geen krassen op je telefoonscherm krijgt) en is aan te passen aan de breedte van bijna elk lichaam. Ik heb hem getest met mijn iPhone SE, maar hij is verder ook geschikt voor grotere telefoons! Dat ‘ie zo goed matcht met mijn oordopjes vind ik ook echt fantastisch. 🙂

Wil jij nou ook deze oordopjes proberen? Haast je dan naar de AllesMobiel.nl, want je krijgt op dit moment nog steeds die 30% korting op de D1 Sports Headset en de Sports Belt! Tot en met 15 augustus krijg jij bij aankoop van (minimaal) 2 actieproducten ook nog eens een gratis Sinji Dry Bag t.w.v. €19,95 bij. Alles wat je nodig hebt om ook motiverende beats te luisteren terwijl je sport!

Disclaimer: dit artikel is in samenwerking met Avanca geschreven. Dit verandert echter niets aan mijn mening, ik sta 100% achter dit artikel! 🙂

WINACTIE: de perfecte koptelefoon voor buitensporters

aftershokz

Michelle vertelde het een tijdje geleden al: hardlopen is ontzettend fijn, maar toch is het jammer (en soms onveilig!) dat je door jouw oordopjes niet het verkeer om je heen kunt horen, of tijdens het lopen van een hardloopwedstrijd al het enthousiasme om je heen mist. Daarom was voor haar de AfterShokz Trekz Titanium een goede oplossing. Nu mogen we jullie ook blij maken met deze mooie gadget!

Bij Fitgirlcode zijn we al een lange tijd fan van de Trekz Titanium van Aftershokz. En daar zijn we ook zeker niet de enige in. Eerder reviewden we deze gadget al met jullie, en ook van jullie kant kregen we superpositieve reacties! Dat maakt het houden van zo’n winactie natuurlijk meteen een stuk leuker.

Opfrissertje

Voor degene die net instappen en nog niet van de Trekz Titanium hebben gehoord – ik zal jullie even bijpraten! De Trekz Titanium is een koptelefoon die niet ín je oor zit, maar vlak ervoor. Hierdoor komt het geluid niet binnen via je trommelvliezen, maar verzendt de Trekz Titanium jouw muziek via je kaakbeenderen. Hierdoor blijven jouw oren ‘vrij’ voor alle omgevingsgeluiden om je heen. Op deze manier ben jij tijdens jouw hardlooprondje bewust van al het verkeer, maar geniet je toch van jouw muziek! Of hoor je de instructies van de leraar tijdens dat bootcamplesje, maar kun je toch een hoop energie uit die beats halen. Wat ons betreft is de Trekz Titanium in elke situatie handig!

aftershokz

Natuurlijk is veiligheid tijdens het sporten het belangrijkst, maar het is niet het enige voordeel van de Trekz Titanium. De koptelefoon is namelijk verbonden met je telefoon via Bluetooth. Je hebt dus tijdens het rennen geen last van draadjes die heen en weer blijven bewegen of die in de knoop komen. Ook kan je door deze verbinding handsfree bellen met je vrienden, én heeft de koptelefoon een knopje waarmee je de telefoon op kunt nemen, je muziek op pauze kunt zetten en van nummer kunt wisselen. Ook is er goed nieuws voor de klunzen onder ons: de Trekz Titanium kun je alle kanten op buigen zonder dat hij kapot gaat. Door het sterke materiaal kan deze koptelefoon tegen allerlei stootjes!

Winactie

Het belangrijkste van dit artikel! Wij mogen namelijk niet één, maar drie(!) Trekz Titanium koptelefoons weggeven! Hoe je kans kan maken? Heel simpel: het enige wat je hoeft te doen is de Facebook-pagina van Aftershokz te liken en je in te schrijven voor de Fitgirlcode nieuwsbrief. That’s it!

Maak kans op een Aftershokz koptelefoon!

* indicates required



Als je nog niet overtuigd bent waarom je mee moet doen, moet je zeker dit filmpje kijken. Trust me, deze koptelefoon is die 2 kleine klikjes met je muis waard.

Safety first! Doe mee met onze winactie en misschien ben jij wel één van de drie lezeressen die wij blij mogen maken met de handige Trekz Titanium koptelefoon! De winactie loopt t/m zondag 25 juni. De winnaars worden via email gecontacteerd.

Disclaimer: dit artikel is in samenwerking met Aftershokz geschreven. Dit verandert echter niets aan mijn mening, ik sta 100% achter dit artikel! 🙂

aftershokz