Zo krijg je die zweetlucht uit je sportkleren!

zweetlucht uit je sportkleren

Je kent geen teleurstelling als je je sportkleren na het wassen uit de machine haalt, alleen om erachter te komen dat ze nog steeds naar zweet stinken. Het is een veelvoorkomend probleem waar iedereen mee geconfronteerd kan worden. Gelukkig is er iets aan te doen. Hieronder 7 tips om die zweetlucht uit je sportkleren te krijgen!

7 tips om zweetlucht uit je sportkleren te krijgen

#1. Laat je sportkleding niet in je tas zitten

We hebben ons er allemaal weleens schuldig aan gemaakt: vieze sportkleding in de tas laten zitten. Nee, je hoeft niet meteen een was aan te zetten als je terugkomt van het sporten. Maar neem wel even de moeite om je sportkleding uit je tas te halen en uit te hangen.

#2. Draai je kleren binnenste buiten

Omdat zweet en bacteriën zich vooral aan de binnenkant van je kleding ophopen, is het verstandig om ze binnenste buiten te draaien voor je aan de slag gaat met wassen. Op die manier kan het wasmiddel straks efficiënter zijn werk doen.

#3. Week je sportkleren voor het wassen

Met voorweken kun je de ergste zweetlucht er al uit krijgen. Doe je sportkleren in een emmer met ruim water en voeg er een scheutje gedistilleerde witte azijn aan toe. Dit bevat geen kleurstoffen die vlekken kunnen veroorzaken en neutraliseert veel vieze geuren – waaronder die van zweet.

#4. Gebruik niet te veel wasmiddel

Als je net een berg vol stinkende sportkleren in de wasmachine hebt geduwd, is het verleidelijk om vooral niet te zuinig te doen met je wasmiddel. Toch is het beter om je gewoon te houden aan de aanbevolen dosering op de verpakking. Gebruik je teveel, dan is de kans groot dat er resten van het wasmiddel op je kleren achterblijven. Minder wasmiddel betekent dat je kleren beter schoonspoelen.

#5. Doe geen wasverzachter bij je sportkleding

Wasverzachter is gemaakt om een soort laagje om de vezels van je kleding heen te leggen en verwoest in feite de zweet-absorberende, ademende eigenschappen van je sportkleding. Wasverzachter gebruiken voor je andere kleren, handdoeken en beddengoed is prima, maar draai dan een aparte was voor je sportkleding zonder wasverzachter.

#6. Voeg eventueel Dettol Perfecte Hygiëne Toevoeging toe aan de was

De oorzaak van die zweetlucht in je sportkleren? Het zijn specifieke bacteriën die in je zweet zitten. Als je op een hoge temperatuur wast gaan de meeste van die bacteriën dood, maar helaas is de meeste sportkleding niet geschikt om zo heet te wassen. Een alternatief voor een hete was is het toevoegen van een product dat die bacteriën onschadelijk maakt, ook op lage temperaturen. Dettol Perfecte Hygiëne Toevoeging is daar een goed voorbeeld van.

#7. Hang je sportkleren uit om te drogen

Als je een droger hebt, dan is dat een luxe waar je natuurlijk graag gebruik van maakt. Toch is het goed om voor je sportkleding een uitzondering te maken. Als er na het wassen toch nog iets van resterende zweetluchtjes in je kleding zit, dan kunnen de hoge temperaturen die luchtjes als het ware ‘in de stof bakken’. Uithangen om te drogen is altijd beter – liefst buiten, als het droog is!

Lees ook onze tips voor het wassen van je sportjas!

Roos’ zoektocht naar de perfecte, Fit Girl-proof deodorant

natuurlijke deodorant

De hele dag lekker ruiken was altijd al een gedoe voor mij. Toen ik op de middelbare school zat, moest ik 45 minuten fietsen, waardoor ik ‘s ochtends flink bezweet aan kwam. De hele dag door spoot ik flinke hoeveelheden deo onder mijn oksels, in de hoop dat de stank minder zou worden. Maar, zoals elke Fit Girl weet, als je goed zweet, is de geur nauwelijks te verbloemen. Daarnaast hield ik het probleem van vieze plekken, waardoor ik soms na een paar keer dragen al afscheid moest nemen van mijn favoriete shirts. 

Waar moet een goede deodorant aan voldoen?

Wat voor mij het meest belangrijk is, is natuurlijk dat ik de hele dag door lekker blijf ruiken en geen vieze zweetplekken krijg. Ik word echt gek van het constant moeten checken of ik niet stink, en spuit dus uit angst vaak grote hoeveelheden deo op. Soms is het toch best een beetje gênant hoeveel deo ik wel niet nodig heb. Als je veel sport is het supervervelend om bang te moeten zijn dat je gaat ruiken. Een goede deo is voor mij daarom ook wel echt een must.

Een andere frustratie op dit gebied: niet weten wat ik allemaal wel niet op mijn huid spray. Elke keer als ik wanhopig naar mijn busje deodorant grijp en hem half leegspuit onder een okseltje op een warme zomerdag, hoor ik mijn moeder nog steeds zeggen “hoeveel aluminium daar wel niet in zit”. Niet gek, want er wordt al langer onderzoek gedaan naar het kankerverwekkend vermogen van deze stof. Hoewel ik dat vroeger niet toegaf, ben ik me inmiddels steeds meer bewust van alle schadelijk stoffen die zich in een doorsnee deobus bevinden en wil ik eigenlijk ook het liefst een natuurlijke deo.

natuurlijke deodorant

We Love the Planet

Toen mijn lange zoektocht naar de perfecte deo aankwam bij We Love The Planet, beloofde het al meteen veel goeds. De ingrediënten van deze deodoranten zijn namelijk 100% natuurlijk en biologisch. De basis van elke deodorant bestaat uit kokosolie, bijenwas, maïszetmeelpoeder en zuiveringszout. Allemaal ingrediënten waarvan ik de naam ken en (sommige) zelfs in mijn keuken heb staan. Geen gekke chemische toevoegingen of aanwezigheid van aluminium of parabenen dus. Daarnaast worden ze geproduceerd in Nederland en zijn ze ook nog eens smeerbaar. Als ik een halve bus deodorant leegspoot op een dag, was ik me eigenlijk nog niet echt bewust van de stoffen die vrijkomen in mijn omgeving. We Love The Planet is dat wel: ‘Dit merk is ontstaan uit onze liefde voor de planeet. Wij vinden het belangrijk om te weten wat er in een product zit en waar het vandaan komt’. Hoe tof is dat?!

Ook is deze deodorant makkelijk te gebruiken. Omdat het smeerbaar is, mag je het meenemen naar een festival of het vliegtuig in. Scheelt ook ontzettend veel, want de aantal bussen deo die ik wel niet bij de douane weg heb moeten gooien is inmiddels ook al flink aangetikt. Daarnaast ben je er van bewust hoeveel je op jouw huid smeert. De deodorants van We Love The Planet zijn dus niet alleen een bewuste keuze voor het milieu en de aarde waarop wij leven, maar ook voor onze eigen huid.

natuurlijke deodorant

De deodorants zijn verkrijgbaar in vijf lekkere geurtjes: Forever Fresh, Mighty Mint, Lovely Lavender, Original Orange, en Sweet Serenity. Forever Fresh en Mighty Mint hebben een frisse geur. Forever Fresh ruikt namelijk naar citrus en Mighty Mint naar, inderdaad, munt. Lovely Lavender doet zijn naam eer aan en ruikt echt naar lavendel. Original Orange en Sweet Serenity ruiken iets zoeter en hebben een subtiele geur van sinaasappel (Original Orange) en rozenolie met honing (Sweet Serenity). Lekker!

Maar is het ook Fit Girl-proof?

We Love The Planet heeft dus vele mooie beloftes. Maar maken de deodorants ze ook waar? Dat moest ik natuurlijk op de proef stellen! Ik heb de geur Forever Fresh flink uitgetest, en aan alle situatie waar een Fit Girl zich kan bevinden blootgesteld.

De geur Forever Fresh ruikt, zoals de naam al verraadt, lekker fris. De geur van citrus is inderdaad duidelijk, waar ik erg blij mee was. De deodorant had daardoor namelijk geen typische deodorantgeur. Al vond ik mijn oude deo erg lekker ruiken, het had wel zo’n typische toilet-achtige geur. De deodorant van We Love The Planet komt in een klein doosje die vrolijk is aangekleed. De crème is makkelijk te smeren, en smeert ook goed uit, waardoor ik eigenlijk heel weinig hoef te gebruiken. Ik moet toegeven dat ik een beetje zenuwachtig was om de crème op mijn huid te smeren, omdat mijn huid erg gevoelig is, vooral onder mijn oksels. Ik was bang dat het erg zou gaan prikken omdat je het er zo direct op smeert. Maar gelukkig had ik nergens last van! Mijn tere huidje kon de crème prima verdragen en was helemaal niet geïrriteerd.

natuurlijke deodorant

Fietsen, sporten én in de zon

Toen ik deze deodorant uitprobeerde, was het 26 graden buiten. Ik heb ermee liggen bakken in de zon, meer dan 20 kilometer mee gefietst én een intensieve leg-day workout gehad. Verwachting: meerdere keren per dag moeten smeren, door de crème een nat gevoel onder mijn oksels en een intense stank. Resultaat: ik moet gaan werken aan het stellen van goede verwachtingen. Al mijn verwachtingen zijn namelijk niet uitgekomen!

Toen ik hem net opsmeerde, voelde het wel wat natter aan dan een gesprayde deo. Ook had ik snel door dat het handig was om de deo pas op te smeren als ik mijn shirt al aan had. Als ik na het smeren mijn shirt aan deed, had ik wel een paar witte strepen gekregen. Maar dat is volkomen logisch bij een crème. Daarnaast droogde de crème snel op, dus als je geen haast hebt met omkleden, zou je het ook prima voor die eindeloze zoektocht naar de outfit of the day kunnen gebruiken. Al gaf de crème een iets natte indruk toen ik het voor het eerst opsmeerde, gedurende de dag had ik het idee dat ik minder zweette. Het was ontzettend warm buiten, maar ik had het idee dat mijn oksels redelijk droog bleven.

Daarnaast heb ik maar een keer hoeven smeren. Zoals ik al zei, ik heb echt niet veel van de crème gebruikt, maar ik kon het er de hele dag mee vol houden. Gezien het een warme dag was, ik erg actief ben geweest tijdens die warmte en ik van mezelf best heftig kan zweten door hitte en activiteit, ben ik geen enkele keer teleurgesteld toen ik mijn frisheid even checkte. Natuurlijk was de frisse geur van citrus aan het eind van de dag flink vervaagd, maar de geur die was overgebleven was erg neutraal.

Zelfs tijdens en na het sporten was ik erg tevreden over deze deo. Mijn leg-days zijn namelijk superintensief en het zweet breekt me aan alle kanten uit. Toch liep ik (met verbazing) de sportschool uit zonder gebruik te hebben hoeven maken van de spuitdeo die ik voor de zekerheid toch maar in mijn tas had gegooid. De deodorant van We Love The Planet was voldoende!

Eindresultaat van deze test: ik ben om. De deodorants van We Love The Planet werken ontzettend goed, zijn makkelijk en overal mee naar toe te nemen en de beste keuze voor het milieu en mijn huid. Ben jij ook overtuigd? Met de exclusieve code Fitgirl20 krijg je nu de hele maand juni 20% korting op de deodorants van We Love The Planet!

Disclaimer: dit artikel is in samenwerking met We Love The Planet geschreven. Dit verandert echter niets aan mijn mening, ik sta 100% achter dit artikel! 🙂