Zo vind jij de perfecte sportoutfit voor elke sport

Wij vrouwen ondervinden regelmatig struggles als het gaat om een nieuwe sportoutfit. Het is niet altijd even gemakkelijk om jouw perfecte sportoutfit te vinden! Waarschijnlijk heb je (net als ik) veel eisen. Je wil sporten zonder dat je moet opletten of alles wel op z’n plek blijft, het moet comfortabel zitten en absoluut niet doorschijnen. Vorige week hebben we jullie via Instagram Story gevraagd op welke aspecten wij een aantal items van Decathlon moeten testen. Jullie waren het vrij eens met elkaar: de legging moet squat-proof zijn, niet doorschijnen, de sportbh moet op z’n plaats blijven zitten, de materialen moeten ademend zijn en het zweet goed afvoeren. Ik heb op het Fitgirlcode HQ een workout voor jullie gedaan om een legging, top en sportbh te testen!

1. Squat-proof

 Bij squats wil je absoluut niet dat de sportlegging doorschijnt of dat hij afzakt als jij net lekker op 90 graden hangt. Als je gaat shoppen voor een nieuwe legging, kijk dan vooral naar de stof van de legging, want katoen schijnt eerder door dan bijv. polyester. Ik heb deze sportlegging getest en goed nieuws: hij schijnt niet door! Jij kunt gerust squats doen zonder dat je erbij na hoeft te denken of iedereen je ondergoed kan zien. Voor de zekerheid heb ik hem ook met wat andere oefeningen getest, zoals lunges. Ik vind de mesh details op de achterkant van de pijpen erg mooi, hierdoor wordt hij ook nog eens een stuk meer ademend.

Hoe vind jij de perfecte sportlegging?

2. Liever geen zweet plekken

Iedereen zweet wel tijdens het sporten. De een meer als de ander, maar je wil allemaal natuurlijk voorkomen dat je zweetplekken gaat zien in je sportkleding. Na een uitvoerige test kan ik met een gerust hart zeggen: bij deze sportkleding zie je geen zweet plekken. Yes! Deze sporttop is voor iedereen geschikt, want het is bij de armen iets lager uitgesneden. Als je zweet, komen er dus geen plekken onder je oksels.

Hoe vind ik een leuke sporttop?

3. Een sportlegging die perfect blijft zitten

Heb je weleens meegemaakt dat je aan het hardlopen was en dat je legging niet goed bleef zitten? Je gaat je ergeren tijdens het hardlopen en dat wil je voorkomen. Ik ben ook altijd op zoek naar een legging die goed blijft zitten tijdens het sporten. Deze sportlegging heeft geen bijzonder hoge tailleband, maar hij zakt niet af. Heel fijn! Hij heeft ook nog eens super mooie details. Die wil je hebben toch?

4. Vind jouw match

Bij een complete sportoutfit hoort een sportbeha, maar toch kan het af en toe moeilijk zijn om de juiste match te vinden. De maten zijn heel anders dan je alledaagse beha’s. Wij vrouwen willen niets liever dat onze sportbeha stevig zit, zonder inkijk. Ook wil je dat hij geschikt is voor verschillende workouts. Bij Decathlon hebben ze verschillende soorten sportbeha’s. Ik heb deze sportbeha uitgeprobeerd, hij was voor mij net iets te groot qua cupmaat, maar toch bleef alles goed op z’n plek. Ik denk dat als je een grotere borstomvang hebt, deze bh perfect voor je is.

Ik ben opzoek naar een sportbeha

Met deze sportoutfit kun je een hoop verschillende sporten doen! Dat is ook het idee geweest van Decathlon (slim!), zij moedigen je graag aan om nieuwe sporten te proberen en daarvoor zijn hun items meer dan geschikt. Neem een kijkje op hun website om te zien waarvoor je de outfits allemaal kunt gebruiken!

Dit artikel is samenwerking met Decathlon geschreven. Dit verandert echter niets aan mijn mening, ik sta 100% achter dit artikel.

Roos’ zoektocht naar de perfecte, Fit Girl-proof deodorant

natuurlijke deodorant

De hele dag lekker ruiken was altijd al een gedoe voor mij. Toen ik op de middelbare school zat, moest ik 45 minuten fietsen, waardoor ik ‘s ochtends flink bezweet aan kwam. De hele dag door spoot ik flinke hoeveelheden deo onder mijn oksels, in de hoop dat de stank minder zou worden. Maar, zoals elke Fit Girl weet, als je goed zweet, is de geur nauwelijks te verbloemen. Daarnaast hield ik het probleem van vieze plekken, waardoor ik soms na een paar keer dragen al afscheid moest nemen van mijn favoriete shirts. 

Waar moet een goede deodorant aan voldoen?

Wat voor mij het meest belangrijk is, is natuurlijk dat ik de hele dag door lekker blijf ruiken en geen vieze zweetplekken krijg. Ik word echt gek van het constant moeten checken of ik niet stink, en spuit dus uit angst vaak grote hoeveelheden deo op. Soms is het toch best een beetje gênant hoeveel deo ik wel niet nodig heb. Als je veel sport is het supervervelend om bang te moeten zijn dat je gaat ruiken. Een goede deo is voor mij daarom ook wel echt een must.

Een andere frustratie op dit gebied: niet weten wat ik allemaal wel niet op mijn huid spray. Elke keer als ik wanhopig naar mijn busje deodorant grijp en hem half leegspuit onder een okseltje op een warme zomerdag, hoor ik mijn moeder nog steeds zeggen “hoeveel aluminium daar wel niet in zit”. Niet gek, want er wordt al langer onderzoek gedaan naar het kankerverwekkend vermogen van deze stof. Hoewel ik dat vroeger niet toegaf, ben ik me inmiddels steeds meer bewust van alle schadelijk stoffen die zich in een doorsnee deobus bevinden en wil ik eigenlijk ook het liefst een natuurlijke deo.

natuurlijke deodorant

We Love the Planet

Toen mijn lange zoektocht naar de perfecte deo aankwam bij We Love The Planet, beloofde het al meteen veel goeds. De ingrediënten van deze deodoranten zijn namelijk 100% natuurlijk en biologisch. De basis van elke deodorant bestaat uit kokosolie, bijenwas, maïszetmeelpoeder en zuiveringszout. Allemaal ingrediënten waarvan ik de naam ken en (sommige) zelfs in mijn keuken heb staan. Geen gekke chemische toevoegingen of aanwezigheid van aluminium of parabenen dus. Daarnaast worden ze geproduceerd in Nederland en zijn ze ook nog eens smeerbaar. Als ik een halve bus deodorant leegspoot op een dag, was ik me eigenlijk nog niet echt bewust van de stoffen die vrijkomen in mijn omgeving. We Love The Planet is dat wel: ‘Dit merk is ontstaan uit onze liefde voor de planeet. Wij vinden het belangrijk om te weten wat er in een product zit en waar het vandaan komt’. Hoe tof is dat?!

Ook is deze deodorant makkelijk te gebruiken. Omdat het smeerbaar is, mag je het meenemen naar een festival of het vliegtuig in. Scheelt ook ontzettend veel, want de aantal bussen deo die ik wel niet bij de douane weg heb moeten gooien is inmiddels ook al flink aangetikt. Daarnaast ben je er van bewust hoeveel je op jouw huid smeert. De deodorants van We Love The Planet zijn dus niet alleen een bewuste keuze voor het milieu en de aarde waarop wij leven, maar ook voor onze eigen huid.

natuurlijke deodorant

De deodorants zijn verkrijgbaar in vijf lekkere geurtjes: Forever Fresh, Mighty Mint, Lovely Lavender, Original Orange, en Sweet Serenity. Forever Fresh en Mighty Mint hebben een frisse geur. Forever Fresh ruikt namelijk naar citrus en Mighty Mint naar, inderdaad, munt. Lovely Lavender doet zijn naam eer aan en ruikt echt naar lavendel. Original Orange en Sweet Serenity ruiken iets zoeter en hebben een subtiele geur van sinaasappel (Original Orange) en rozenolie met honing (Sweet Serenity). Lekker!

Maar is het ook Fit Girl-proof?

We Love The Planet heeft dus vele mooie beloftes. Maar maken de deodorants ze ook waar? Dat moest ik natuurlijk op de proef stellen! Ik heb de geur Forever Fresh flink uitgetest, en aan alle situatie waar een Fit Girl zich kan bevinden blootgesteld.

De geur Forever Fresh ruikt, zoals de naam al verraadt, lekker fris. De geur van citrus is inderdaad duidelijk, waar ik erg blij mee was. De deodorant had daardoor namelijk geen typische deodorantgeur. Al vond ik mijn oude deo erg lekker ruiken, het had wel zo’n typische toilet-achtige geur. De deodorant van We Love The Planet komt in een klein doosje die vrolijk is aangekleed. De crème is makkelijk te smeren, en smeert ook goed uit, waardoor ik eigenlijk heel weinig hoef te gebruiken. Ik moet toegeven dat ik een beetje zenuwachtig was om de crème op mijn huid te smeren, omdat mijn huid erg gevoelig is, vooral onder mijn oksels. Ik was bang dat het erg zou gaan prikken omdat je het er zo direct op smeert. Maar gelukkig had ik nergens last van! Mijn tere huidje kon de crème prima verdragen en was helemaal niet geïrriteerd.

natuurlijke deodorant

Fietsen, sporten én in de zon

Toen ik deze deodorant uitprobeerde, was het 26 graden buiten. Ik heb ermee liggen bakken in de zon, meer dan 20 kilometer mee gefietst én een intensieve leg-day workout gehad. Verwachting: meerdere keren per dag moeten smeren, door de crème een nat gevoel onder mijn oksels en een intense stank. Resultaat: ik moet gaan werken aan het stellen van goede verwachtingen. Al mijn verwachtingen zijn namelijk niet uitgekomen!

Toen ik hem net opsmeerde, voelde het wel wat natter aan dan een gesprayde deo. Ook had ik snel door dat het handig was om de deo pas op te smeren als ik mijn shirt al aan had. Als ik na het smeren mijn shirt aan deed, had ik wel een paar witte strepen gekregen. Maar dat is volkomen logisch bij een crème. Daarnaast droogde de crème snel op, dus als je geen haast hebt met omkleden, zou je het ook prima voor die eindeloze zoektocht naar de outfit of the day kunnen gebruiken. Al gaf de crème een iets natte indruk toen ik het voor het eerst opsmeerde, gedurende de dag had ik het idee dat ik minder zweette. Het was ontzettend warm buiten, maar ik had het idee dat mijn oksels redelijk droog bleven.

Daarnaast heb ik maar een keer hoeven smeren. Zoals ik al zei, ik heb echt niet veel van de crème gebruikt, maar ik kon het er de hele dag mee vol houden. Gezien het een warme dag was, ik erg actief ben geweest tijdens die warmte en ik van mezelf best heftig kan zweten door hitte en activiteit, ben ik geen enkele keer teleurgesteld toen ik mijn frisheid even checkte. Natuurlijk was de frisse geur van citrus aan het eind van de dag flink vervaagd, maar de geur die was overgebleven was erg neutraal.

Zelfs tijdens en na het sporten was ik erg tevreden over deze deo. Mijn leg-days zijn namelijk superintensief en het zweet breekt me aan alle kanten uit. Toch liep ik (met verbazing) de sportschool uit zonder gebruik te hebben hoeven maken van de spuitdeo die ik voor de zekerheid toch maar in mijn tas had gegooid. De deodorant van We Love The Planet was voldoende!

Eindresultaat van deze test: ik ben om. De deodorants van We Love The Planet werken ontzettend goed, zijn makkelijk en overal mee naar toe te nemen en de beste keuze voor het milieu en mijn huid. Ben jij ook overtuigd? Met de exclusieve code Fitgirl20 krijg je nu de hele maand juni 20% korting op de deodorants van We Love The Planet!

Disclaimer: dit artikel is in samenwerking met We Love The Planet geschreven. Dit verandert echter niets aan mijn mening, ik sta 100% achter dit artikel! 🙂