Core

Waarom planken goed voor je is

Fit & Training 4 jaar geleden

Waarom planken goed voor je is

4x super simpele oefeningen voor killer abs

Fit & Training 6 jaar geleden

4x super simpele oefeningen voor killer abs

5 x de beste krachtoefeningen voor hardlopers

Fit & Training 7 jaar geleden

5 x de beste krachtoefeningen voor hardlopers

Workout voor je armen, borst en core

Fit & Training 8 jaar geleden

Workout voor je armen, borst en core

Billen en core workout met 20 herhalingen

Workout 8 jaar geleden

Billen en core workout met 20 herhalingen