Dit zijn de beste tips tegen een droge huid

beste tips tegen droge huid

We kunnen het nog niet helemaal geloven, maar de koude maanden zijn echt in aantocht. Geen eindeloze zonnestralen meer op ons gezicht, maar vooral veel koude lucht en regendruppels. Hoewel de herfst en winter ook heel veel gezelligheid en warmte (althans binnen dan) met zich meebrengen, is er nog iets wat ik er spontaan bij krijg: een droge huid. Ik kan smeren wat ik wil, maar toch stap ik ‘s ochtends vaak weer de deur uit met een trekkerige huid. Herkenbaar? Dan is het de hoogste tijd dat we hier een einde aan gaan maken. Dit zijn de beste tips tegen een droge huid: 

Doucheritueel

Hoe lekker is het om op een koude dag onder een hele hete douche te gaan staan. Heerlijk toch? Maar dus niet zo lekker voor je huid. Hoe warmer het water, des te slechter voor je huid. Ook lang douchen is helaas niet zo goed. Maar dat is nog niet alles, je manier van afdrogen heeft blijkbaar ook veel invloed op je huid. Als jij hard en snel aan het wrijven bent, raakt je huid sneller geïrriteerd. Daarnaast is het slim om altijd een schone handdoek te gebruiken om je huid af te drogen. Op een handdoek van gisteren kunnen namelijk nog restjes van producten zitten die ook weer voor huid irritatie kunnen zorgen.

Leren smeren

Ik roep wel heel stoer dat ik na eindeloos smeren nog steeds een droge huid heb, maar om eerlijk te zijn smeer ik alleen mijn gezicht twee keer per dag in met een goede hydraterende creme. Zelf ben ik op het moment fan van de dagcrème van the Ordinary, maar ook deze crème van Clinique is een absolute favoriet en hydrateert mega goed. Wat betreft dat andere smeren, daar ben ik dus niet zo goed in. Maar daar heb ik dan weer iets handigs op gevonden. Ik gebruik sinds kort een bodylotion voor onder de douche en vergeet me hierdoor nooit meer in te smeren. Smeer jij je toch liever na het douchen in en heb je snel last van een geïrriteerde huid? Dan kan ik deze bodylotion van het merk Naïf echt aanraden. Deze bevat geen parabenen en alleen natuurlijke producten.

Pamperen

Er liggen zeker een stuk of 5 gezichtsmaskers, verzorgingsproducten en scrubs in mijn badkamer, maar in de praktijk doe ik hier vaak vrij weinig mee. Herkenbaar? Tijd om daar verandering in te brengen. Maak één keer in de week tijd vrij om jezelf te pamperen. Gebruik eerst een zachte scrub en smeer daarna een hydraterend en exfolierend masker op je gezicht. Hierdoor verwijder je alle dode huidcellen en geef je je droge huid een extra boost.

Eet je mooi

Ook de dingen die je eet hebben erg veel invloed op je huidkwaliteit. Door producten als avocado’s, vette, vis en noten te eten houdt je huid veel beter vocht vast en krijgt het een mooie glow. Eet je niet zo veel van deze producten of wil je gewoon wat extra’s doen voor je huid? Dan kun je ook een keer per dag een visolie capsule nemen.

Met deze tips tegen een droge huid weet je zeker dat jij klaar bent voor de koude dagen. Jij straalt vanaf nu van binnen en van buiten. Heb jij last van een droge huid en weet je misschien nog een goede tip? Deel ‘m dan hieronder in de reacties. Zo laten we elkaar allemaal stralen. 😉 

4x Tips om je huid gehydrateerd te houden in de herfst

Op zoek naar tips om je huid gehydrateerd te houden in de herfst?

Dat het nu herfst is, brengt een paar voordelen met zich mee: binnen zitten is ineens een stuk gezelliger, je kunt je weer verstoppen in warme truien en volop warme chocomel drinken is gewoon toegestaan. Maar één groot nadeel van de herfst is dat je huid vaak snel uitdroogt en er hierdoor dof en grauw uitziet. No worries! We delen onze beste tips om je huid gehydrateerd te houden in de herfst. Als je deze tips opvolgt, kom jij de herfst stralend door!

1. Weet wat je nodig hebt

De gemiddelde persoon met een normale levensstijl heeft zo’n 2 liter water per dag nodig om goed gehydrateerd te blijven. Maar wist je dat, als je veel beweegt en regelmatig sport, je veel meer vocht nodig hebt? Ook als je veel beweegt op je werk of een actieve levensstijl hebt, kun je meer dan 2 liter op een dag goed gebruiken. Vind je het lastig om voldoende te drinken? Thee is ook een goede optie! Daarnaast kun je een beetje (suikervrije) siroop of fruit en muntblaadjes aan je water toevoegen om meer te drinken. Vind je water wel lekker, maar vergeet je vaak te drinken? Download dan een app die je herinnert om genoeg te drinken of hang een post it op je werkplek. Wedden dat het je nu wel lukt. 😉

2. Draag zo min mogelijk make-up en verwijder het altijd

We begrijpen heel goed dat jij na een lange dag geen zin hebt om je make-up er af te halen, maar het is toch verstandig om dit meteen te doen als je thuis komt. Je geeft je poriën hierdoor meer vrijheid en dit zorgt er weer voor dat je huid beter kan herstellen. Gebruik daarnaast ook altijd een goede gezichtsreiniger zonder alcohol en met verzachtende oliën. Probeer je huid niet helemaal dicht te smeren of gebruik desnoods een licht dekkende foundation om je gezicht voldoende ademruimte te bieden. We snappen heel goed dat zonder make-up de deur uit gaan niet voor iedereen comfortabel voelt, maar door minimaal gebruik gaat je huid er echt stukken beter uit zien. Beloofd!

3. Smeer de juiste crème

Natuurlijk moet je voldoende drinken en ervoor zorgen dat je jouw dosis vitamines binnenkrijgt. Maar als je er echt voor wilt zorgen dat je huid optimaal gehydrateerd is, zal je ten alle tijden goed moeten smeren. De meeste crèmes bieden een prima hydratatie voor een aantal uur. Maar één keer smeren is hierbij, zeker in dit weer, vaak niet genoeg voor een goede hydratatie gedurende de dag. Daar brengt de verbeterde Skin Smoothing Cream van Dermalogica gelukkig verandering in! Onze huid wordt continu blootgesteld aan schadelijke stoffen en stress, wat ervoor zorgt dat we een nog betere bescherming nodig hebben. De moisturizer van Dermalogica bevat Active HydraMesh Technology die jouw huid niet 24, maar zelfs 48 uur lang hydrateert. Daarnaast beschermt de crème je ook tegen triggers van buitenaf en vochtverlies. Skin Smoothing Cream is Dermalogica’s #1 moisturizer en bestaat al sinds 1986, maar is onlangs helemaal vernieuwd voor een nog betere bescherming. Zo weet jij zeker dat jij jezelf nooit meer tekort doet!

Op zoek naar tips om je huid gehydrateerd te houden in de herfst?

Op zoek naar tips om je huid gehydrateerd te houden in de herfst?

4. Eet hydraterend voedsel

Ja, echt waar, ook bepaalde voedingsstoffen kunnen er voor zorgen dat jij goed gehydrateerd blijft. En laat het favoriete Fit Girl voedsel hier nu toevallig een rol in spelen. Kun jij al raden wat het is? Onze grote vriend: de avocado! Deze groene vrucht is niet alleen erg lekker en Fit Girl proof, maar zorgt door zijn hoge gehalte aan oliën en vetten ook voor een heel zacht en gehydrateerd huidje. Alsjeblieft: nog een reden om meer avocado’s te kunnen eten. 😉 Naast avocado’s zijn honing, pompoen (hallo herfst!) en blauwe bessen ook erg goed voor extra hydratatie.

Wij weten het zeker: deze herfst gaan we stralen! Niet alleen omdat onze huid goed gehydrateerd is, maar ook omdat we ons hierdoor nog net een beetje zelfverzekerder voelen. We zijn heel benieuwd of je onze tips gaat gebruiken en of je meer van dit soort tips wilt. Laat je het ons weten door een reactie achter te laten?

Dit artikel is in samenwerking met Dermalogica geschreven. Dit verandert echter niets aan mijn mening, ik sta 100% achter dit artikel.

SOS: Ik heb een gevoelige huid!

dermalogica-duo-gevoelige-huid

Volgens mij is iedereen het jaar redelijk fris begonnen; je sleept jezelf een paar keer per week naar de gym, de keuken ligt weer vol met gezonde snacks en je gaat lekker vroeg naar bed. Maar heb je eigenlijk wel gedacht aan een frisse start voor je huid? Nou, om eerlijk te zijn, dat stond niet bovenaan mijn lijstje. Wat eigenlijk best gek is, aangezien ik zo ongeveer elke dag tegen iedereen roep dat het winterse weer een ware straf is voor mijn gezicht. Gelukkig was daar Dermalogica met hun gloednieuwe UltraCalming Duo. Die heb ik even grondig voor jullie uitgetest! Spoiler alert: Mijn huid is zo zacht als babybilletjes. 

dermalogia-ultracalming-duo-droge-huid

Een overgevoelige huid

Een droge huid is iets waar héél veel mensen last van hebben, al helemaal in de winter. Elke ochtend door de regen, sneeuw of storm naar je werk fietsen om vervolgens 8 uur lang in standje sauna te zitten, dat doet iets met je huid. Iets waar je huid eigenlijk niet heel blij mee is. Waarschijnlijk herken je het wel; tijdens deze koude maanden lijkt het wel alsof je dagcrème niet aan te slepen is. Je blijft maar smeren, maar je huid neemt het binnen no-time op en ondanks dit blijft hij extreem gevoelig.

Maar naast een droge huid, hebben velen van ons ook last van een gevoelige huid. Dit uit zich bijvoorbeeld in rode vlekken, jeuk of een trekkerig gevoel. Hiervan variëren de oorzaken echt van persoon tot persoon. Het kan betekenen dat je veel stress doormaakt, maar ook je voeding speelt hierin een grote rol. Over foods die je moet eten voor een gezonde huid schreven we trouwens eerder een uitgebreid artikel en die vind je hier.

UltraCalming Duo van Dermalogica to the rescue

Ik val met mijn neus in de boter, want ik test deze winter het nieuwe Ultracalming Duo uit dat bestaat uit de Calm Water Gel en Barrier Defense Booster. Dit duo werkt synergetisch op het verminderen van gevoeligheid en huidirritaties. Dit duo pakt de bron van de gevoeligheid aan en zorgen daarbij voor een zijdezacht huidje. En zeg nou zelf; dat willen we toch allemaal? 😉

dermalogica ultracalming duo gevoelige huid creme

Dit is hoe het werkt:

Stap 1 – Barrier Defense Booster

(Met squalane, haverpitolie en een Triple Defense Complex)

De eerste stap is het aanbrengen van deze geconcentreerde booster die de huid verzacht, hydrateert en voedt. Hij versterkt de huidbarrière én werkt preventief tegen huidirritatie. Ik vond deze al meteen heel lekker ruiken. Het is een frisse en lichte substantie en je hebt meteen het gevoel dat je huid een oppeppertje krijgt.

Stap 2 – Calm Water Gel (Met cactus-peer extract, appel extract en een hyaluronzuurmix)

Vervolgens breng je de gel aan die, net als de booster, een hele lekkere en natuurlijke geur heeft. Deze gel zorgt als het ware voor een soort barrière tegen omgevingsfacturen. Daarnaast werkt hij ook verzachtend tegen eventuele irritaties in je huid.

Het resultaat?

Ik ben uiteraard fanatiek gaan smeren en om eerlijk te zijn, was ik na de eerste dag al enthousiast. Je kent het misschien wel, maar wanneer je huid gevoelig of rood is wil je het liefst zo veel mogelijk make-up om doen om het te verbergen. Na een paar dagen met dit nieuwe duo heb ik nog niet één keer make-up op gedaan. Mijn huid heeft weer een fijne glow en hij heeft in tijden niet zo zacht gevoeld. Ik smeer ze iedere ochtend en avond op, maar doordat je maar een hele kleine hoeveelheid nodig hebt kun je er volgens mij ook erg lang mee doen. Dus, conclusie: ik ben mega happy dat dit een goede combi is die voor mijn gevoelige, winterse huid werkt. Die foundation blijft voorlopig lekker in de kast.

gevoelige huid dermalogica ultracalming duo

Heb jij ook last van een gevoelige huid tijdens deze koude, gure dagen? En wat doe jij om hem goed te hydrateren? Laat het vooral weten in de comments! 

Disclaimer: dit artikel is in samenwerking met Dermalogica gemaakt. Dit verandert uiteraard niets aan mijn mening.