Dit zijn de leukste citytrips voor de herfst

citytrips voor de herfst

Ik vind september en oktober altijd van die ‘saaie’ maanden. De zomer is net voorbij, het wordt kouder en donkerder buiten en eigenlijk staat er meestal ook niet veel op de planning. Het liefst zou ik de hele herfst en winter naar een tropische bestemming vertrekken, maar aangezien het budget dat niet altijd toelaat, is een citytrip een goede tweede optie. Je bent er toch even tussenuit en kunt met een beetje gelukt zelfs nog de zon opzoeken. Kun jij wel wat inspiratie gebruiken? Dit zijn de leukste citytrips voor de herfst.

citytrips herfst

Split

In een van mijn favoriete Europese landen, Kroatië, ligt het prachtige Split. Deze prachtige oude stad heeft alles wat je wilt van een citytrip: heel veel cultuur, lekker eten, zon, strand en heerlijk eten. In het stadscentrum van Split vindt je Diocletian’s Paleis, wat bestaat uit prachtige poorten, gebouwen en straatjes uit de 18e eeuw. Dit is echt het kloppend hart van het centrum en je kijkt hier je ogen uit. Daarnaast is Split omringd door stranden en kun je vanuit hier heel makkelijk een dagtripje maken naar een van de prachtige omliggende eilanden of het Krka National Park wat bestaat uit de mooiste watervallen. Echt een dikke aanrader dus!

Boek hier een goedkope vlucht naar Split

Boek hier een fijn hotel in Split

citytrips herfst

Porto

Dit is een inkoppertje, ik ga zelf namelijk begin oktober naar Porto. Deze fantastische Portugese bestemming is perfect voor een citytrip, je kunt er cultuur snuiven, heerlijk eten en hebt met een beetje geluk zelfs nog een zonnetje en een graad of 20. Leuk om te weten is dat Porto een stad is met enorm veel uitzichtpunten. De stad loopt namelijk stijl naar beneden af naar de rivier. Ook vanaf de beroemde brug ‘Dom Louis I’ schijn je een prachtig uitzicht over de stad te hebben. Bovendien is de stad helemaal niet prijzig en  kun je er, zeker buiten het seizoen, voor zo’n €50,- per nacht een heel lekker hotelletje vinden.

Boek hier een goedkope vlucht naar Porto

Check hier de fijnste hotels in Porto

citytrips herfst

Malaga

Ik moet eerlijk toegeven dat ik bij Spanje niet meteen aan Malaga denk, maar dat neemt niet weg dat de stad perfect is voor een stedentripje. Bovendien is het in oktober nog heerlijk weer in Spanje en kun je dus nog volop genieten van een zonnig weekendje weg. De stad is niet zo groot, maar dit maakt het juist perfect voor een citytrip. En wat dacht je van eindeloos tapas eten en Sangria drinken? Een aanrader is de wijk SOHO (Ja, net als in Londen), dit is de hippe wijk van Malaga en je vindt hier veel street-art en toffe winkeltjes. Ik weet zeker dat de stad je gaat verrassen.

Boek hier je vlucht naar Malaga

Hier vind je een lekker appartementje 

citytrips voor de herfst

Berlijn

Misschien niet de meest zonnige bestemming, maar zeker weten een dikke aanrader voor een citytrip. Ik wist nooit zo goed wat ik van Berlijn moest verwachten, maar de stad heeft me zo verrast! Het heeft een urban vibe en je kunt er zoveel verschillende dingen doen. Mocht je een beetje een party animal zijn, zoals ik, dan raad ik je sowieso aan om een avondje uit te gaan in de stad. Je hebt hier heel veel underground feestjes die tot in de late uurtjes duren. Ook als niet-party animal ben je hier trouwens aan het goede adres. Bekijk sowieso de stad vanaf de Fernsehturm en ga winkelen hotspots jagen in de wijken Prenzlauer Berg en Mitte.

Boek hier een vlucht voor een prikkie

Boek hier een tof apparatement of leuk hotel

Met deze citytrips is jouw herfstdip binnen de kortste keren verdwenen. We zijn heel benieuwd of jij een van deze tripjes gaat boeken. Of heb je misschien al iets op de planning staan? Geniet er van!

5x dit moet je doen tegen een herfstdip

leuke kattenfilmpjes

Baal jij er ook zo van dat de zomer alweer voorbij is? Ik wel hoor. ’s Ochtends als mijn wekker gaat is het elke dag een beetje donkerder. En dat geritsel van die gevallen blaadjes onder mijn voeten vind ik op dit moment eerder deprimerend dan gezellig klinken. Jep, die herfst is officieel begonnen. Om niet in een herfstdip te schieten deel ik je mijn tips!

1. ZORG VOOR LICHT

Het is misschien nog een beetje vroeg, maar hoe dieper we de herfst en winter in gaan, hoe donkerder het natuurlijk wordt. En dat kan er voor zorgen dat  je veel minder energie hebt. De reden? Ons lichaam produceert cortisol wanneer we ons in daglicht bevinden: een hormoon dat ons wakker en gefocust houdt. Minder daglicht = minder cortisol, en dus raak jij sneller in een herfstdip. Zorg er dus voor dat je dagelijks even buiten komt voor een beetje licht!

2. EET STAMPPOT MET WORST

Nog even over die cortisol hè. Je maakt dit handige stofje beter aan als je genoeg (dierlijke) proteïnen eet. Het is dus niet voor niks dat we in de winter de salades laten staan, en gaan voor stoofschotels en stamppot met worst én spekjes.

3. BLIJF SPORTEN

Wij Fit Girls wisten het natuurlijk al lang: van beweging voel jij je beter. In de herfst en winter komt dit helemaal van pas. Zorg dus voor minimaal een half uur beweging per dag. Dit hoeft echt niet moeilijk te zijn: ga een stukje lopen, pak de fiets naar werk of sop je hele huis van boven tot onder. (Is een Grote Herfstschoonmaak ook een ding? Nee? Nu wel!) Nog beter is om ernaast te zorgen voor inspanning, dus blijf vooral ook lekker sporten.

4. SLAAP GENOEG

Een ritme is enorm belangrijk tijdens de koudere maanden van het jaar. Door op redelijk vaste tijden op te staan, te eten en te bewegen, ondersteun je jouw biologische klok. En daardoor krijg je weer meer energie. Ook moet je zorgen voor genoeg slaap. Acht uur is echt een vereiste om overdag energiek te kunnen zijn. En als we het toch over slapen hebben: doe dit het liefste in een donkere kamer.

5. VERBAN KOFFIE

Het is heerlijk om je dag mee te beginnen (en soms ook om je dag mee af te sluiten): een lekker bakje koffie. Maar cafeïne (wat ook in thee, cola, chocola en energiedrankjes zit) kan je rust behoorlijk verstoren. Het geeft slechts heel kort energie, maar daarna krijg je juist een dip achteraf. Dat is die korte boost echt niet waard. Probeer dus zo min mogelijk cafeïne te drinken door koffie te laten staan, of voor decafé varianten te kiezen.

Wat doe jij om niet in een herfstdip te komen? En heb je nog tips die hier niet tussen staan? Let us know!