Werk jij al aan je #MyFutureMe?

innocent drinks

Ondertussen zijn we al bijna twee weken bezig met de #MyFutureMe Challenge en ik ben heel erg benieuwd hoe jullie het tot nu toe hebben ervaren en hoe jullie goede voornemens tot nu toe hebben uitgepakt. Misschien bij de één wat beter dan bij de ander, maar hey dat maakt helemaal niet uit! Zolang je het maar probeert en we elkaar blijven motiveren. Dat is waar de Challenge voor staat!

En mocht je denken, wat is de #MyFutureMe Challenge? Geen paniek! Het is nog niet te laat om mee te doen, want je kunt zelf besluiten wanneer je mee wilt doen. Zie het als een uitdaging om aan jezelf te werken, aan je toekomstige ik. We willen allemaal op een positieve manier veranderen en we stellen bepaalde doelen om dit mogelijk te maken. Maar omdat het soms wel lastig is om deze te behalen, heeft innocent een app gecreëerd.

My Future Me app

De app helpt je om je aan je goede voornemen te houden. Je voert je goede voornemen in in de app en deelt deze met je vrienden. Heb je het gevoel dat je moeite hebt om vol te houden of sta je op het punt je goede voornemen te schenden, roep dan hulp in van je vrienden. Die kunnen je steunen als je op het punt om de gym te skippen of die vette hamburger te bestellen.

De My Future Me app is verkrijgbaar via Google Play (http://bit.ly/1NQdKWK) en in de App store. Dus wacht niet langer en download m gelijk om nog sneller je doelen van 2016 te behalen!

#MyFutureMe Challenge

Om jullie Fit Girls te motiveren hebben we ook kalender gemaakt om in het nieuwe jaar jullie doelen te behalen. Geen vast voedingsschema of sportschema waar je je een maand lang aan houdt, maar een challenge waarbij iedereen zijn of haar eigen doelen kan bepalen. Of dit nou die ene killer workout, een innocent sapje of een proefles yoga is. Zo heb ik de afgelopen twee weken bijvoorbeeld elke dag één van de drie Smoothie Plus van innocent gedronken (Energise, Antioxidant en Defence). Het is nu al een vast onderdeel van mijn dagelijkse routine geworden dat ik er niet eens meer over nadenk. Ze zijn niet alleen super lekker, maar ook nog eens goed voor je! De Energise is stiekem mijn favoriet, ik vind de combinatie van aardbeien, kersen, guarana en bieten echt heerlijk. Verder probeer ik genoeg water te drinken en minder te roken. Dat laatste gaat me ook verrassend goed af. Maar zoals je ziet, je hoeft je niet strikt aan de kalender te houden. Het gaat erom dat jij iets vindt dat voor jou werkt of nog niet hebt uitgeprobeerd en daarmee jezelf uitdaagt. Heb je nog nooit een crossfit les geprobeerd, maar lijkt het je heel tof? Waar wacht je nog op? Neem je BFFF mee en ga ervoor! Bananenbrood bakken? Why not? Het is veel makkelijker dan je denkt! Check ook het filmpje hieronder waarmee we de challenge hebben afgetrapt.

#MyFutureMe

Om je nog een beetje wegwijs te maken, hebben we een uitleg bij de kalender geplaatst. Deze kan je hier vinden. Maakt het leven wat makkelijker 🙂

Dus ben je nog niet begonnen met de #MyFutureMe Challenge? No worries, het is nog niet te laat om aan je doelen te werken voor 2016! Ga je dan eindelijk die yoga les proberen of vaker met je vriendinnen afspreken? Laat het ons weten en tag al je foto’s op Facebook en Instagram met de hashtag #MyFutureMe. De leukste foto’s kunnen kans maken op een weekendje Reykjavik, dat willen we toch allemaal?

Event report: pop-up store innocent drinks

innocent drinks

Afgelopen maandag bezocht ik de eerste innocent drinks pop-up store van Nederland. Zoals jullie allemaal waarschijnlijk al weten ben ik echt dol op de sapjes en eigenlijk alles wat met innocent te maken heeft. Dus toen ik hoorde dat er twee weken lang een pop-up store is, wist ik zeker dat ik even een kijkje wilde nemen. Op naar Utrecht!

I love innocent! Ik weet niet of jullie al bekend zijn met ze, maar ik vind het echt een heel leuk merk. Niet alleen de sapjes en smoothies zijn heerlijk (100% natuurlijk, zonder suiker en andere toevoegingen), maar ook het verhaal erachter is heel tof. In augustus bezocht ik het hoofdkantoor in Londen en ik was altijd al geboeid door de brand, maar na mijn tripje was ik helemaal om. Ik schreef er toen ook een blog over: waarom innocent zo awesome is.

Pop-up store

Terug naar de pop-up. De winkel zit gevestigd het winkelcentrum Hoog Catharijne direct naast het Centraal Station. Ik ben er gezellig samen met Annemerel heengereisd en bij binnenkomst spotten we ook Carolina van Foodie-ness. Leuk, even bijkletsen met de girls over de blogger wereld! De ruimte is lekker knus en gezellig. De koelkasten zijn goed gevuld met de Smoothie Plus drankjes en achterin is er een enorme krijtmuur waar je jouw goede voornemen van 2016 kan opschrijven. Natuurlijk gelijk gedaan! Die van mij is: meer tijd voor vrienden maken.

innocent drinks

My Future Me Challenge

Mocht je niet langs de pop-up store kunnen gaan om je goede voornemen daar op te muur te krijten, dan hebben ze gelukkig ook een app die precies hetzelfde voor je doet. Je kunt je goede voornemens daarin invoeren, en als je dan even een zwak moment hebt en bijvoorbeeld dat hele hamburger menu wilt gaan wegstouwen, dan kun je je vrienden om hulp vragen met één druk op de knop. En als jij je goede voornemen volhoudt, dan kunnen jullie een reis naar Reykjavik winnen. Awesome of niet? (Download de app hier: http://bit.ly/1NQdKWK)

We werden in de pop-up store ook verteld over de drie Super Smoothies van innocent (Energise, Antioxidant en Defence). Deze zijn er om aan jou toekomstige ik te werken en een verandering in je gezondheid en levensstijl te brengen. Ze zijn ook wel smoothies van de toekomst genoemd omdat zij, anders dan andere smoothies, 5 types of goodness bevatten. Naast fruit en groenten zitten er namelijk ook zaden, plantjes en vitaminen in. Wij bij #FITGIRLCODE geloven daar natuurlijk heilig in en daarom hebben we samen de #MyFutureMe Challenge opgezet. We hebben soms allemaal dat laatste duwtje in de rug nodig en willen jullie motiveren en onze goede voornemens met elkaar te delen. Deed jij nog niet mee? Check dan nu snel de kalender, je kan elke dag instappen 🙂

Dus ben je in Utrecht of op het Centraal Station, ga dan zeker even langs de pop-up store om bij te kletsen met je vriendin of collega onder het genot van een sapje! Of download de app en houd virtueel je goede voornemen vol.