Zo versier jij je gymcrush!

Hoe ideaal is het als Fit Girl om een Fit Guy aan de haak te slaan? Jullie delen een interesse, datenight kun je gewoon in de sportschool houden en hij motiveert jou wanneer je niet van de bank wil komen. Het enige wat jou tegenhoudt? De eerste stap zetten! Maar hé, het is 2017 en een gezonde levensstijl heeft jou geleerd dat als je iets wil, je ervoor moet werken. Daar helpen wij jou overigens graag bij! Deze tips gaan jou helpen met het scoren van je gymcrush! 

Vraag om hulp

Of course, jij weet hoe je moet bankdrukken of op de juite manier te squatten, maar zijn er dingen die waar je misschien een handje bij nodig hebt? Vraag advies over je houding of vraag of ‘ie je kan spotten bij het bankdrukken. Durf je nog een stapje verder gaan? Misschien kun je hem wel iets leren! Laat zien wat je kunt 😉

Zorg dat je dicht bij je gymcrush traint

Hoe moet je ooit de interesse van je crush opwekken als die helemaal niet weet dat jij bestaat? Zorg dat je dus in de buurt van je crush traint! Een klein beetje stalken mag wel, maar let op dat het niet creepy wordt. 

Geef je gymcrush een complimentje

Wie houdt er niet van om z’n ego gestreeld te krijgen? Met een onschuldig complimentje over zijn of haar sportprestaties kun je niet de mist in gaan! Het is de perfecte opening voor een leuk gesprek of een effectieve manier om jezelf in de picture te zetten.

Maak oogcontact

Is een gesprek starten nog iets te eng of heb je je gymcrush pas net op het oog? Zoek oogcontact! Kijkt je object van affectie regelmatig terug en/of krijg je zelfs een lachje? Bingo! Jij bent helemaal klaar voor de volgende stap: contact zoeken.

Wees zelfverzekerd

Als er iets sexy is, dan is het wel zelfvertrouwen. Je mag er zijn, girl! Vergeet dat nooit, want je bent mooi van binnen en van buiten. Niet alleen maar omdat je in de sportschool hangt, maar omdat jij, jij bent. Deze tips kun je trouwens ook toepassen als je een gymbuddy zoekt die je motiveert om samen te sporten. Works both ways! 

 

Kun jij nog wel een extra confidence boost gebruiken voordat je op je gymcrush afstapt? Deze 3 boeken geven jou dat extra zetje! 

Meer van mij zien? Lees dan al mijn artikelen of volg me dan op Instagram op @alixvanlanen.

7 tips om je vriendje aan het sporten te krijgen

crossfit training

Samen met je vriendje sporten is één van de leukste dingen die er is! Je daagt elkaar uit, werkt je samen in het zweet, en geniet daarna natuurlijk van de ontspanning. Maar wat nou, als jouw vriend niet zo sportief is als jij? Of als hij een keertje geen zin heeft? Geen nood! Hier vind je een lijst met onze beste tips om ook jouw vriendje aan het sporten te krijgen. Let’s go!

Men and their gadgets

Laat hem jouw GPS-horloge lenen tijdens het hardlopen. Mannen zijn gevoelig voor toffe elektronische gadgets! Voor je het weet, is jouw vriend je persoonlijke pacer, die elke minuut de huidige snelheid en de verwachte tijd van aankomst doorgeeft. Hij vindt het nog leuk ook!

Sweat smile repeat

Suprise! Verras hem met een proeflesje Crossfit voor beginners. Schat, nu moet je wel!

Daag hem uit!

Mannen zijn extreem gevoelig voor competitie. Wedden dat hij de Kayla Itsines workouts niet kan volhouden?

One of the guys

Kies een keertje samen voor een mannelijke sport. Mountainbiken of bergbeklimmen klinkt voor hem nou eenmaal aantrekkelijker, dan Ying Yang yoga of Body Balance.

Quality time

Benadruk de gezellige quality time, die je samen zult hebben. Tijdens het sporten maak je beiden endorfines aan. Dit gevoel lijkt op het gelukzalige gevoel van verliefdheid. Ze zeggen niet voor niets: couples who train together, stay together, toch?

Jealousy is a bitch

Laat een hint vallen, over de zweterige, vervelende mannen in het krachthonk. Zijn mannelijke DNA zal hopelijk direct geactiveerd worden, om de beschermende prins op het witte paard te willen zijn. 😉

Absofuckinglutely

Beloof hem een sportmassage achteraf. Of een hete douche samen.. Knappe man, die dat kan weerstaan!

Dit waren mijn beste tips! Het is eigenlijk bijna onmogelijk om het gedrag van een ander écht te beïnvloeden. Als je vriend totaal onsportief is, weet jij dat al lang. Het beste wat je dan kunt doen, is zelf met 100% genieten van jouw fit journey. Hopelijk werkt het aanstekelijk! Als jouw partner ziet hoe gelukkig jij wordt van een goede training, zal hij hopelijk ooit de stap zetten om met je mee te gaan. Tot die tijd zul je het met bovenstaande tips moeten proberen. Succes!