Skip to content

Tag: spijsvertering

oorzaak van je concentratieproblemen

De oorzaak van je concentratieproblemen kan ook aan je darmen liggen

Door de coronacrisis werken steeds meer mensen vanuit huis. Het kan nog best een uitdaging zijn om je thuis te concentreren, zeker met luidruchtige huisgenoten, verveelde kinderen en energieke huisdieren.
waarom goed kauwen zo belangrijk is

Waarom goed kauwen zo belangrijk is

De meeste #FITGIRLS besteden veel aandacht aan gezond eten. Maar wist je dat de hoeveelheid voedingsstoffen die je binnenkrijgt niet alleen afhankelijk is van wat je eet, maar ook van
last van constipatie

Last van constipatie? Dit helpt!

Constipatie kan vele oorzaken hebben, waaronder voedselintolerantie, prikkelbare darm syndroom, dehydratie of een gebrek aan fysieke beweging (ja, quarantaine-constipatie is een ding!). Ongeacht de oorzaak is last van constipatie hebben

#FITGIRLCODE is een online community die vrouwen inspireert en motiveert om de fitste versie van zichzelf te worden. Onze missie: de wereld enn gezondere en leukere plek maken, one Fit Girl at a time.

Volg ons