10 X tips tegen wallen

tips tegen wallen

Of die wallen onder je ogen vanzelf verdwijnen? Dat hangt af van de oorzaak. Als ze het resultaat zijn van je genen, dan kom je er niet zomaar vanaf. Er is echter heel veel dat je kunt doen om de zichtbaarheid van je wallen te reduceren. Hieronder de beste tips tegen wallen!

De beste tips tegen wallen

#1. Zorg dat je genoeg slaapt

Het is wellicht een open deur in trappen, maar dusdanig belangrijk dat we ‘m niet uit de lijst met tips tegen wallen kunnen weglaten. Heb je moeite om ’s avonds in slaap te komen? Check dan deze 10 manieren om ’s avonds je gedachten uit te zetten en lees je in over wat je nu kunt doen als je niet kunt slapen.

#2. Weet welk voedsel je moet vermijden…

Dat je suiker en bewerkt voedsel beter zoveel mogelijk kunt vermijden weet je waarschijnlijk wel. Maar er zijn ook producten die minder voor de hand liggen. Hete pepers, bijvoorbeeld. Die bevatten capsaicine, dat weefselontstekingen kan veroorzaken. Misschien ben je zonder het te weten wel gevoelig voor gluten. Ook zuivelproducten kunnen bij sommige mensen een reactie veroorzaken.

#3. …en wat je wél moet eten

Een gezond en gevarieerd dieet kan echt helpen om de zichtbaarheid van wallen te verminderen. Sommige producten helpen nog een handje extra mee. Watermeloen helpt je huid van binnenuit te hydrateren. Selderij ook, en helpt tegelijkertijd je elektrolyten te reguleren. Ook komkommers zijn goed, zowel om te eten als om op je ogen te leggen!

#4. Schaf een dikker, steviger kussen aan

Je weet toch hoe je bij een gekneusde enkel het advies krijgt om met je voet omhoog te zitten om de zwelling tegen te gaan? Wel, dat principe kun je ook toepassen om wallen onder je ogen tegen te gaan. Als je hoofd wat hoger ligt als je slaapt, dan helpt dit om te voorkomen dat vocht zich rond je ogen kan gaan ophopen.

#5. Probeer een theekompres

Je bent waarschijnlijk wel bekend met het trucje van de komkommerschijfjes die je op je ogen kunt leggen. Maar wist je dat koude theekompressen minstens zo goed werken? Kamillethee heeft een kalmerende en ontstekingsremmende werking, en groene thee helpt de bloedsomloop in je huid te stimuleren waardoor vocht beter kan worden afgevoerd.

#6. Bescherm je huid tegen de zon

Wallen zijn vaak (deels) het gevolg van huidveroudering, een proces dat versneld wordt door overmatige blootstelling aan de zon. Het is dan ook zeker aan te raden om (ook in de wintermaanden!) een gezichtscrème met SPF te gebruiken.

#7. Drink water

Als je te weinig vocht binnenkrijgt, schakelt je lichaam automatisch over op een modus waarin het al het vocht dat je binnenkrijgt vast probeert te houden. En dat zorgt vaak ook voor wallen! Zorg dus dat je voldoende water drinkt.

#8. Hou je sinussen vrij

Als je constant rondloopt met een snotneus (bijvoorbeeld als gevolg van allergieën) dan heb je waarschijnlijk ook last van wallen. Neem daarom maatregelen om je allergieën aan te pakken en probeer eens een neti pot met een zoutoplossing om je sinussen schoon te spoelen.

#9. Kies een milde make-up remover

De huid rondom je ogen is heel erg delicaat; zelfs de kleinste irritaties kunnen ontstekingen veroorzaken. Het is dus belangrijk om voor je naar bed gaat je make-up eraf te halen. Dit kun je het beste doen met een milde make-up remover op oliebasis.

#10. Gebruik een goede oogcrème

Hoewel er geen wondermiddeltjes bestaan, is het met de juiste producten mogelijk om de zichtbaarheid van donkere kringen en wallen aanzienlijk te verminderen. Probeer wat verschillende oogcrèmes uit om te achterhalen wat voor jou het beste werkt; natuurlijke producten met zo min mogelijk chemicaliën verdienen altijd de voorkeur, zeker als het om de kwetsbare huid rondom je ogen gaat.

Zo kom je van je wallen af

wallen tips

Nu het ‘s avonds nog zo warm is, kunnen we er niet omheen: We slapen slechter en onze wallen worden toch net wat groter. Helaas! Hoewel we door de zon over het algemeen wel weer snel opladen, zou het ook wel fijn zijn als onze wallen snel zouden verdwijnen. Maar gelukkig hebben we daar de beste tips op gevonden! 

Heb je last van wallen? Dan moet je twee dingen weten: Je hebt vochtwallen en vetwallen. Vochtwallen ontstaan, zoals de naam al doet vermoeden, door overgebleven vocht. Deze ontstaan als gevolg van vermoeidheid. Vetwallen zitten echter iets moeilijker in elkaar en zijn vaak erfelijk. Om hierachter te komen, kun je plat op je rug gaan liggen en in een spiegeltje kijken. Als er niets verandert aan je wallen, zijn het vetwallen. Verandert er wel iets? Dan bestaan ze uit vocht en zullen ze makkelijker weg gaan. Met deze tips kun jij in ieder geval even aan de slag om beide wallen te laten verdwijnen.

#1Water

Een van de belangrijkste dingen (voor alles eigenlijk) is vocht! Wallen kunnen namelijk ontstaan omdat je niet genoeg water drinkt, voornamelijk omdat de afvalstoffen in je lichaam niet de kans krijgen om het te verlaten. Drink veel water en help je nieren een handje in het verwerken van de afvalstoffen. Dan zul je zien dat je wallen al snel minder worden.

#2 Rode lippenstift

Het klinkt misschien gek, maar je kunt wallen dus wegwerken met rode lippenstift. De kleur rood neutraliseert de blauw/paarse kleur van je huid, zoals de wallen onder je ogen. Zo gebruik jij je lippenstift: Pak een klein kwastje en veeg het over je rode lippenstick. Dep het vervolgens op je donkere kringen en boven je ogen tot net onder je wenkbrauwen. Cover het laatste een beetje met een foundation of concealer en je bent weer helemaal fris!

#3 Mineralen

Ook mineralen zijn een goede oplossing tegen wallen. Voor een goede vochthuishouding in je lichaam heb je kalium nodig. Dit zit bijvoorbeeld in abrikozen, bananen, druiven , spinazie, broccoli en noten. Zorg dus dat je hier altijd voldoende van binnenkrijgt of maak een gezonde smoothie als je lichaam wat extra nodig heeft.

Wil je nog twee super goede tips om die wallen voor goed weg te werken? Lees dan snel verder op StyleToday voor de overige tips en andere handige tips voor het overleven van zomer! Zien we je daar? 

Deze maskers geven jouw huid een oppepper

maskers

Een drukke maand vol feestjes, make-up en late nachten is superleuk, maar je huid heeft er op die momenten flink onder te lijden. Nu het nieuwe jaar weer is begonnen zou ik willen zeggen dat ik er superfris en energiek uitzie, maar niets is minder waar. Mijn donkere cirkels zijn veranderd in dikke wallen en mijn gezicht is eerder grijs dan glowing. De hoogste tijd dus om die mooie glow terug te krijgen en die wallen weg te bonjouren. Met deze maskers gaat dat zeker lukken! 

Oogmasker

masker

Deze eyepads laten niet alleen donkere cirkels verdwijnen, maar laten je ook nog eens op een echte panda lijken!

masker

Dit oogmasker van starskin is de perfecte oplossing voor een korte nacht. 

 

Gezichtsmasker

masker

Dit masker bevat houtskool, wat een super reinigend effect heeft op je huid. 

masker

Met deze drie maskers pak je elke huidzone op de goede manier aan!

masker

Van dit masker krijgt je huid alle energie die het nodig heeft. 

masker

Gebruik jij weleens een sheetmask? Het bespaart een hoop tijd en verzorgt je gezicht perfect. 

Haarmasker

masker

Dit haarmasker is helemaal vrij van chemische stoffen en siliconen. Perfect als je een gevoelige huid hebt dus. 

masker

Ook dit masker bevat geen siliconen en is speciaal voor pluizig haar. 

Welk masker ga jij gebruiken om die lekkere glow weer terug te krijgen? Of maak jij liever zelf een masker van natuurlijke ingrediënten? Deel jouw favoriet in de comments!

5x producten tegen wallen die elke Fit Girl in huis heeft

Heb jij een korte nacht achter de rug en hangen de wallen tot aan je kin? (Figuurlijk natuurlijk. 😉 ) Niets is vervelender dan de hele dag moeten aanhoren dat je er moe uit ziet – en je wilt natuurlijk zo fris mogelijk op je werk aankomen. Soms lijkt concealer de enige goede oplossing, maar met deze natuurlijk producten de iedereen in huis heeft, verdwijnen je wallen als sneeuw voor de zon!

 

Groene thee

Dit heb je nodig:

  • 2 groene theezakjes
  • water
  • koelkast

Zo doe je het:

  • Maak de theezakjes nat en leg ze in de koelkast/vriezer tot ze koud zijn.
  • Plaats de theezakjes ongeveer 15 minuten op je wallen.
  • Was je gezicht af.

Donkere kringen ontstaan doordat de aderen opzwellen en dikker worden. Groene thee bevat een stofje dat er juist voor zorgt dat je aderen vernauwen, hierdoor verdwijnen je donkere kringen.

Kokosolie

Dit heb je nodig:

  • 1 tl kokosolie

Zo doe je het:

  • Dip de kokosolie met je vinger onder je ogen en masseer zachtjes in.
  • Laat het een nachtje zitten.

Kokosolie werkt verzorgend en hydraterend voor de huid. Hierdoor verdwijnen je donkere kringen sneller.

Appelazijn

Dit heb je nodig:

  • 1 eetlepel appelazijn
  • 2 wattenschijfjes

Zo doe je het:

  • Doe de appelazijn in een schaaltje en dip de watjes er in.
  • Wrijf de onderkant van je ogen zachtjes schoon met de wattenschijfjes.

Appelazijn vernauwt de aderen en verwijdert dode huidcellen waardoor je er een stuk frisser uit ziet.

 

Sinaasappelsap

Dit heb je nodig:

  • 1 el sinaasappelsap
  • 2 wattenschijfjes

Zo doe je het:

  • Doe de sinaasappelsap in een schaaltje en dip de watjes er in.
  • Masseer je wallen zachtjes met de watjes.

Sinaasappelsap bevat veel vitamine C, wat er voor zorgt dat je huid wordt gevoed en er frisser uit ziet. Daarnaast zorgt het voor een mooie natuurlijke glow.

Tomaten

Dit heb je nodig:

  • 1 tomaat
  • 1 el citroensap

Zo doe je het:

  • Vermaal de tomaat in een keukenmachine of blender of prak tot deze fijngemalen is.
  • Meng het citroensap door de tomatenpasta.
  • Smeer op je ogen en laat 15 minuten intrekken.
  • Was het vervolgens af.

Tomaten bevatten veel essentiële voedingstoffen als: Vitimane A, B, C, ijzer en calcium. Deze stoffen helpen bij het verwijderen van donkere cirkels. Daarnaast zorgt tomaat voor natuurlijke huidverlichting en verlicht het dus ook je donkere cirkels.

Dus laat die concealer maar lekker liggen en gebruik deze natuurlijke en handige manieren om je wallen te laten verdwijnen! Wat is jouw ultieme oplossing tegen wallen?

 

Wil je vaker natuurlijke beautyproducten gebruiken? Hier lees je hoe je ze zelf maakt. >

Wil je meer van mij zien? Lees dan al mijn artikelen of volg me dan op Instagram op @robindenbesten.