wittere tanden

Wittere tanden krijgen: wie wilt dat nou niet? Je tanden laten bleken kan behoorlijk in de kosten lopen. Gelukkig zijn er ook andere manieren om je tanden wat witter te krijgen en daarvoor hoef je niet eens de deur uit. Benieuwd hoe? Lees vooral even mee.

Wittere tanden krijgen

Wist je dat volgens onderzoek van de BBC meer dan de helft van de bevolking ontevreden over hun gebit. Niet vreemd dus dat bedrijven hierop inspelen met tandpasta en mondwater reclames en beloven dat je een witter gebit krijgt. Maar er zijn nog zo veel andere dingen die je kunt doen voor wittere tanden. Wij vertellen je wat.

Voeding

Wist je dat er bepaalde voedingsmiddelen zijn die ervoor kunnen zorgen dat je tanden witter worden? Noten zijn bijvoorbeeld natuurlijke tandenblekers en datzelfde geldt voor broccoli en wortels. Ook kaas, melk en yoghurt zijn goed voor je gebit. Deze etenswaren versterken namelijk het tandbeen en tandglazuur.

Kokosolie voor wittere tanden

Kokosolie is voor heel veel dingen goed en werkt zelfs bij het krijgen van een witter gebit. Spoelen met kokosolie kan je hier dus goed bij helpen. Dat komt omdat kokosolie laurinezuur bevat, dat schadelijke bacteriën verwijdert en ontstoken tandvlees voorkomt.

Whitening strips

Ooit gehoord van whitening strips? Dit zijn een soort stickers die je op je tanden plakt. Een stuk voordeliger dan het bleken van je tanden en je ziet al vrij snel resultaat. Al na een paar dagen zie je dat je tanden witter worden. 

Flossen

Iets wat nog veel te vaak vergeten wordt is flossen. Met alleen het poetsen van je tanden verwijder je slechts zo’n 50% van het tandplak, terwijl dit met flossen wel 70% is. Met flossen kom je tenslotte ook op plekken waar je met je tandenborstel niet bijkomt. Hier valt vaak behoorlijk wat tandplak te verwijderen.

Voorkom gele tanden

Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen. En er zijn een aantal dranken en etenswaren die ervoor zorgen dat je tanden sneller verkleuren. Deze kan je dus maar het beste zo veel mogelijk vermijden. Waarschijnlijk heb je er wel eens van gehoord dat koffie en roken ervoor zorgt dat je sneller gele tanden krijgt, maar ook wijn, frisdrank, barbecuesaus, groene en zwarte thee, curry en paprika kan je het beste zo veel mogelijk vermijden als je niet wilt dat je tanden verkleuren.

Recommended Posts

No comment yet, add your voice below!


Add a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.