Een brief aan mijn kerstduiveltje

Fit & Training door lotte

Welkom terug kerstduiveltje, jou had ik nou totaal niet gemist het afgelopen jaar. Waarom blijf je niet gewoon weg? Rottend ergens in een hoekje, daar waar ik je heb achter gelaten. Ik was klaar met je. Spuugzat. Die nare schuldgevoel-zaadjes die je iedere keer in mijn hoofd plant, bah! Kerst hoort een vrolijke tijd te zijn, een tijd waarin je mag genieten van het samen zijn met je familie onder het genot van een hapje en drankje (lees: hele flessen wijn en borden vol met het lekkerste eten). En nee, jij was niet uitgenodigd. Misschien heb je dat verschrikkelijke kerstliedje van Mariah Carey iets te vaak gehoord. Ik mag dan wel vrijgezel zijn maar even voor de duidelijkheid, kerstduiveltje van me: All I want for Christmas is dus NOT YOU.

Ik ben al zo lang zo goed bezig, je zou trots op me moeten zijn. De eerste vleugjes buikspier begeven zich eindelijk naar de oppervlakte, met de nadruk op eindelijk. Ik ben gelukkig en heb mijn draai gevonden. Zonder jou ja, dat steekt hé?! Maar weet je wat mij steekt, kerstduiveltje? Het feit dat je voor de kerstkriebels in mijn buik zorgt. En nee, dan bedoel ik niet de gezellige kerstkriebels. De kerstkriebels die jij me bezorgt zijn geen vlinders maar motten. Van die akelige dorre dingen die je liever niet bij je in de buurt wilt hebben, laat staan in je buik. Want weet je, kerstduiveltje, door jou wil ik de komende feestdagen het liefst onder een steen kruipen. Of een spontaan kort winterslaapje inlassen, nog beter. In ieder geval alles behalve geconfronteerd worden met al het lekkere en niet zo gezonde eten. Alleen bij de geur en aanblik daarvan deinzen mijn vleugjes buikspier al terug naar waar ze vandaan kwamen, terwijl ik zo hard voor ze heb gewerkt. Ik was trots op mijzelf, kerstduiveltje. Ik begon eindelijk een balans te vinden. Zoals ik in mijn StrongFit story schreef, heeft het me behoorlijk wat moeite gekost om je onheil-broeders te lozen. Dat waren ook al van die schuldgevoel-planters, runs in the family blijkbaar! En wat dit hele gedoe nog erger maakt, is dat je blijkbaar ook een deal hebt gesloten met de sportschooleigenaren in deze regio. Geen enkele sportschool in mijn woonplaats is open met kerst. Komt jou wel goed uit hé, kerstduiveltje. Je hebt het weer voor elkaar hoor kerel: ik beken bij deze dat ik op zie tegen de kerst. Mijn havermout, kip, rijst en broccoli komen hoogstwaarschijnlijk niet door de kerstkeuring en ik zal eraan moeten gaan geloven. Ik heb de cravings echt wel hoor. Je kent me inmiddels goed genoeg: ik houd van chocolade kerstkransjes, dus die schotel je me voor. En ja, ik ben bang dat ik in een paar dagen tijd mijn progressie van de afgelopen maanden naar de knoppen eet en drink. En dat al mijn harde werk van de afgelopen maanden dan voor niets is geweest. Is dit eerlijk genoeg voor je, kerstduiveltje? Ben je nu blij?

Maar beste man, ik heb een verrassing voor je. In het afgelopen jaar heb ik namelijk niet alleen mijn buikspieren leren kennen. Ik hoor je bekrompen hersentjes kraken (is het erg als ik hier plezier aan beleef?). Want, kerstduiveltje, ook IK ben gegroeid het afgelopen jaar. Nee, helaas niet in centimeters nee. Persoonlijke groei bedoel ik, maar dat zal jij wel niet kennen. Om het simpel te maken voor je: ik heb mezelf beter leren kennen en ik weet waar mijn zwakke punten liggen. Ja, voel jezelf vereerd, kerstduiveltje, want jij bent er een van. Maar waar je voorheen als een verrassing om de hoek kwam kijken bij iedere feestdag, was ik nu voorbereid op je komst. Ik verwachtte je al, maar dat betekent niet dat je welkom bent. In tegenstelling tot alle voorgaande jaren, heb ik deze keer een strijdplan. Ik ga genieten deze kerst. Genieten van al het heerlijke eten en drinken dat me wordt voorgeschoteld. Wat mijn strijdplan is? Dat ga ik natuurlijk niet verklappen, kerstduiveltje. Maar ik kan je wel vertellen dat ik me niet meer zo onwijs laat gaan deze kerst. Ik weet nu dat het niet nodig is om een hele kerststol baas te maken in plaats van dat ene plakje. Ik kies dit jaar mijn genietmomentjes zorgvuldig uit en stop niet alles onder mijn neus gewoon omdat het op tafel staat. Ik ga je killen kerstduiveltje, met al mijn kerstgenot. En schuldgevoelens? Neem die maar lekker mee naar een of andere bar ofzo om de nederlaag te verdrinken. Want dit jaar ben jij de verliezer, kerstduiveltje. Jij en je schuldgevoel-zaadjes. En weet je wat? Neem meneer weegschaal ook maar lekker met jullie mee!

Tot nooit, manipulatieve rotzakken!

Lotte