Alix
Fit & Training
Waarom je als vrouw ook je bovenlichaam moet trainen
Mind & Wellness
Zo herpak je je goede voornemens met succes
Fit & Training
Dit is waarom je niet te streng voor jezelf moet zijn
Fit & Training
6 x redenen waarom je lichaamsvet nodig hebt
Fit & Training
Deze dingen moet je juist niet doen voor spiergroei
Fit & Training
Waarom vrouwen anders zouden moeten trainen dan mannen
Fit & Training
Deze vitamines en mineralen heb jij nodig als Fit Girl
Fit & Training
Waarom jouw mentale gezondheid minstens zo belangrijk is als je fysieke gezondheid
Fit & Training
Dit is de meest ontspannen manier om je billen én hersenen tegelijk te trainen!
Fit & Training
6 x ongezond eten dat juist gezond blijkt te zijn
Fit & Training
Deze vooroordelen herken je als Fit Girl zeker
Fit & Training
Zo warm je jezelf op voor een krachttraining
Fit & Training
Zo maak je korte metten met cravings
Fit & Training
7 x awkward momenten in de sportschool die iedereen herkent
Fit & Training