Skip to content

Tag: aankomen

verleidingen tijdens de feestdagen

Hoe zorg je dat je niet aankomt tijdens de feestdagen?

Maak jij je zorgen over alle verleidingen tijdens de feestdagen? Ben je bang om aan te komen omdat je niet zelf kunt bepalen wat je eet? Ben je vooral bezig
aankomen door vitamine D tekort

Aankomen in de winter? Dit kan door een vitamine D tekort komen!

Het wordt weer kouder, de dagen worden korter en het wordt een extra uitdaging om fit te blijven. Toch blijven we goed eten en sporten, want je fit voelen is
fit journey

De fit journey van Lisa

Iedere week zetten we een Fit Girl in de spotlights die een bijzondere Fit Journey heeft meegemaakt. Ze deelt haar ups- en downs, tips en tricks, ergernissen, slechte en goede gewoontes en
fit journey

De fit journey van Kaat

Iedere week zetten we een Fit Girl in de spotlights die een bijzondere Fit Journey heeft meegemaakt. Ze deelt haar ups- en downs, tips en tricks, ergernissen, slechte en goede gewoontes en

Waarom een fit journey ook in het teken van aankomen kan staan

De meeste mensen die starten met hun fit journey hebben als doel om af te vallen. Zij willen zich fit voelen en zelfverzekerd zijn met hun lichaam. De mensen die

5x tips om gezond aan te komen

Hoewel het merendeel van de bevolking graag wil afvallen en wat vet wil verliezen, zijn er toch ook een hele hoop mensen die graag wat willen aankomen. Misschien omdat je

4x in balans met je vriend(in)

Kennen jullie ook zo’n vriend of vriendin die alles kan eten wat los en vast zit, zonder aan te komen? Terwijl jij het gevoel hebt dat je al dik wordt

Gezond aankomen: 5 tips

Tegenwoordig lees je overal de hipste tips en tricks die je helpen tijdens het afvallen. Detox hier, dieet daar en enorm veel pillen en poeders die gepromoot worden als wondermiddelen. Leuk

Dit moet jij weten over flexibel diëten (IIFYM)

Niemand wil een leven leiden waarin je je constant schuldig voelt wanneer je iets ongezonds eet. Eten is je vriend, niet je vijand. Diëten die je zo laten voelen werken maar

#FITGIRLCODE is een online community die vrouwen inspireert en motiveert om de fitste versie van zichzelf te worden. Onze missie: de wereld enn gezondere en leukere plek maken, one Fit Girl at a time.

Volg ons