Skip to content

Tag: bloeddruk

30 minuten stretchen

30 minuten stretchen werkt bloeddrukverlagend

Mensen met hypertensie, oftewel een hoge bloeddruk, (of mensen die hier aanleg voor hebben) krijgen vaak het advies om dagelijks een stevige wandeling te maken. Maar volgens een nieuw onderzoek,
lagere bloeddruk

10 tips voor een lagere bloeddruk

Veel mensen hebben last van een te hoge bloeddruk, wat uiteenlopende gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Ook als je verder vrij fit bent kan dit een risico zijn, vooral als je bijvoorbeeld
Zo zorg jij voor een optimale bloeddruk tijdens het sporten

Zo zorg jij voor een optimale bloeddruk tijdens het sporten

Wij Fit Girls sporten regelmatig en we zijn natuurlijk bewust bezig met onze gezondheid. Heb jij weleens nagedacht over je bloeddruk tijdens het sporten? Eigenlijk is het wel fijn om

#FITGIRLCODE is een online community die vrouwen inspireert en motiveert om de fitste versie van zichzelf te worden. Onze missie: de wereld enn gezondere en leukere plek maken, one Fit Girl at a time.

Volg ons