Sporten met een borstvergroting?

vrouwen rust in sportschool

Borsten horen bij een vrouwelijk lichaam, tenminste dat is mijn mening. Iedereen mag en heeft hier natuurlijk zijn eigen (soms iets te uitgesproken) mening over, maar ik kan je beloven er zal geen dame zijn waar de gedachte ‘zijn mijn borsten wel mooi genoeg’ wel eens door het hoofd heeft gespookt. En gelukkig veranderen deze gedachtes vaak, maar bij mij niet. Ik was lang, dun, sportte met regelmaat en had letterlijk niets van vrouwelijke vormen. Het beïnvloedde mijn leven op een gegeven moment zo erg, in relaties, met sporten en shoppen dat ik onderzoek ben gaan doen naar een borstvergroting. Toen Fitgirlcode mij vroeg om mijn verhaal te delen, dacht ik dit is mijn kans om andere sportieve dames te inspireren, want zijn er ook fitgirls met een borstvergroting?

Mijn borstvergroting

Na veel research online en gesprekken met een kleine plaatselijke kliniek, had ik besloten om voor een kleine C te gaan. Ik heb nog nooit zo erg getwijfeld. Ik wilde borsten, niet te groot en toch blijven fitnessen zonder dat ze in de weg zouden zitten.  

Pfoe, wat had ik deze eerste periode onderschat. Ik sport veel, eet gezond en ben écht sterk! Zo’n operatie kan ik makkelijk aan dan toch? Ik moest er al een half jaar intensief sporten voor opgeven, en de pijn die erbij kwam kijken had ik even niet verwacht. Verplicht rustig aan doen dus!

Er zijn verschillende manieren waarop je protheses kan laten plaatsen, onder de borstspier of erboven. De chirurg raadde mij aan om de prothese onder de borstspier te plaatsen, omdat ik erg dun ben zie je anders de randen van de prothese beter. Wanneer je ze onder de borstspier plaatst, valt dat minder op. Maar wist je dat je deze spieren bij ongeveer iedere beweging gebruikt?!

Sporten met protheses

Ik maakte me het meest zorgen over het sporten met mijn nieuwe borsten. Voelt het wel fijn? Gaat die pijn ooit weg en kan ik alle oefeningen blijven doen? Zitten ze niet in de weg? Ook hier heb ik het met mijn chirurg vaak over gehad. Ik wist dat ik zeker wel een half jaar uit de running zou zijn, want de operatie was niet niks en herstel is zo ontzettend belangrijk heb ik ontdekt! Maar na 12 weken kon ik rustig enkele krachttrainingen weer oppakken. Ik merkte dat het begin moeizaam was en mijn borsten erg strak stonden. De chirurg heeft mij dan ook flink erop aangesproken dat ik écht heel langzaam moest opbouwen.

Al met al, ik ben weer volledig back on track. Het heeft een tijdje geduurd voor ik weer terug op mijn eigen kracht was, maar ik heb geen één moment spijt gehad van deze beslissing. Ik voel me weer mooi in mijn eigen lijf, kleding staat me beter, ik heb vrouwelijke rondingen wat zorgt dat ik minder ‘bottig’ ben rondom mijn hals én doe nog steeds de sport die ik het liefst doe. Het kan dus echt: gespierd zijn, veel sporten en dat in combinatie met protheses.

Laat je niet beïnvloeden door de mening van anderen, luister altijd naar je eigen gevoel. Wanneer je overweegt een borstvergroting te doen, doe veel onderzoek, praat met mensen die ervaring hebben en natuurlijk met de experts! Door deze keuze heb ik mijn leven weer kunnen oppakken en ben ik weer de persoon die ik wilde zijn. Zelfs wanneer je sport op hoog niveau is het een optie om een borstvergroting te overwegen. Ik hoop jullie geïnspireerd te hebben met mijn verhaal, bedankt voor het lezen! 

De voordelen van kleine boobies

Vroeg of laat is het voor alle Fit Girls een feit: door je gezonde manier van leven komt er een einde aan je volle, ronde, in-your-face boezem. Jarenlang ben je er aan gewend geweest dat mannen je niet altijd in de ogen aankeken, dat bij een stukje rennen voor de bus je borsten in je nek zaten en je had zonder je best te doen een decolleté waar je U tegen zegt. Those days are over. Hoe meer je traint en hoe beter je let op je voeding, hoe sneller het gaat: zeg maar vast gedag tegen je boobies! Maar, is het nu over met je sex-appeal? Hell NO! Fit Girls are made of 100% badass and another 100% sexy. Even de voordelen van een bescheiden chest op een rijtje:

Alle topjes staan je cute

Ja, óók die met Tirol-roesjes, cowgirl-ruitjes en drukke prints. Eerder voelde je je daar misschien een beetje too hot too handle (lees: ordinair) in, maar nu kun je dus helemaal losgaan. Bovendien kan je nu dat leuke spijkerbloesje wél tot bovenaan dicht knopen en hoef je een jas niet meer 3 maten groter te kopen, alleen omdat je chest er niet in past.

Je booty krijgt de aandacht die hij verdient

Door veel te squatten, lungen en hardlopen krijg je een ontzettend mooie booty. Waar eerder de aandacht naar je voorkant getrokken werd, krijgt nu ineens je bilpartij de waardering die hij verdient. En is het niet te gek dat je hier helemaal zelf voor gewerkt hebt?

Je kunt anderen blij maken met je dure bh’s

Ik zweerde altijd bij dure bh’s uit winkels waar een lieve mevrouw ze voor je uit de rekken pakt en je zelf alleen maar halfnaakt hoeft te wachten in de paskamer tot ze je aangereikt worden. Ik kocht er dan ook altijd meteen 3, omdat ik nooit kan kiezen. ‘Helaas’ gaat mijn Fit Journey zo lekker dat ze na een aantal maanden al gaan gapen aan de bovenkant. Maar, daar zijn sommige van je boezem-vriendinnen (hehe) weer heel blij mee. Het grote voordeel nu: je kunt naar goedkope winkels voor je bra’s! Omdat ze kleiner zijn hebben ze ook iets minder heftige support nodig. Scheelt bakken met geld!

De zwaartekracht is niet meer je vijand

Minder grote boobs zijn ook minder zwaar en zullen dus ook minder gaan hangen als je ouder wordt. SCORE! Dat is goed nieuws hè! Side note: als je een baby krijgt is er een kans dat hij of zij dit feestje weer voor je verpest. Maar tot die tijd: yay!

Klein maar fijn

Het kan soms voelen alsof je eerst zo parmantige vriendjes een beetje leeggelopen zijn. Het vet in je borsten maakt ze mooi rond en als dat verdwijnt kunnen ‘ze’ er een beetje zielig bij hangen. Maar geen zorgen, je huid doet er iets langer over om wat in te krimpen, en met de juist borst-spier oefeningen kun je ervoor zorgen dat je borsten er juist weer heel gezellig uit gaan zien. In dit artikel van Women’s Health lees je welke oefeningen zorgen voor een stevigere set of boobies!

Tietloos en trots

Alle maatjes borst zijn mooi, ook als je überhaupt weinig boobage hebt, of als je na het afvallen nog steeds twee bazooka’s mee sjouwt. Wees trots op wat je gekregen hebt en werk hard voor wat je graag wil verbeteren! And remember: you are 100% badass AND 100% sexy!