International Women’s Day: een paar van onze favoriete vrouwen

international womens day

Let’s celebrate International Women’s Day! Het is 8 maart en vandaag staat helemaal in het teken van vrouwen. Op deze dag wordt er extra aandacht besteed aan de emancipatie van vrouwen. Het thema van dit jaar is ‘Invloed met Impact’. Een thema dat positiviteit uitstraalt. Vandaag zetten wij vijf van onze favoriete positieve vrouwen in het zonnetje!

#1 Belle Hutt

Fitgirl Belle Hutt heeft een paar maanden terug live workouts op ons Instagramaccount gegeven. Je kan live meesporten met haar superleuke en intensieve workouts. Je kunt ze nu trouwens nog steeds volgen, want ze staan opgeslagen op ons Instagram account! Belle heeft een eigen community waar je – samen met haar – haar dagelijkse live workouts kunt volgen, waar je toegang krijgt tot exclusieve workouts op IGTV, voedingsadvies en nog veel meer.

Wij waren super enthousiast en deze sportieve powervrouw verdient het ook zeker om in het zonnetje gezet te worden. Met haar workouts inspireert ze iedere dag veel vrouwen om hun doelen te bereiken. Belle past perfect in het thema ‘Invloed met Impact’, door haar positiviteit en doorzettingsvermogen.

Wil je meer over Belle Hutt lezen? Lees dan hier de blog over Belle.

#2 Lienke de Jong

Van ochtend-hater naar ochtend-liefhebber. Lienke de Jong inspireert met haar platform ‘Deargoodmorning’ dagelijks meer dan 100.000 mensen om energiek je dag te beginnen. Lienke heeft een aantal blogs geschreven voor de FGC-community. Super inspirerend en zeker iets om dieper over na te denken. Succes begint bij de juiste mindset!

Wij vinden Lienke een powervrouw, omdat ze voor zichzelf kiest. Als je een fit, gezond en succesvol leven wil leiden moet je jezelf altijd op nummer 1 zetten! Wij zijn fan van Lienke, omdat ze realistisch blijft met enthousiasme in overvloed. Niemand zei dat het makkelijk was, maar het hoeft ook niet moeilijk te worden!

Wil jij weten hoe je jouw ochtend energiek start? Lees dan hier de blogs van Lienke!


#3 Lenna Omrani

Als er iemand een echte (vegan) foodie is dan is dat Lenna wel. Super creatief en haar Instagram-account staat echt vol met #foodporn. Oh my, haar recepten er altijd verbluffend uit en de smaak is om van weg te dromen. Naast dat het er supergoed uitziet, zijn haar recepten ook nog eens mega lekker! Zoals net al even benoemd, zijn Lenna’s recepten helemaal vegan. Ze inspireert en motiveert dagelijks anderen om een gezondere en gelukkigere levensstijl te ontwikkelen.

Lenna heeft geleerd om zichzelf op nummer 1 te zetten en wil graag anderen helpen om datzelfde te doen. Met haar recepten maakt ze de wereld een stukje beter en mooier. Wat ons betreft is Lenna met haar grote dosis inspiratie een groot voorbeeld van: ‘Invloed met Impact’.

Trek gekregen? Probeer dan deze heerlijke recepten eens uit die Lenna voor Fitgirlcode geschreven heeft:


#4 Fitwithvega

Sporten en fit zijn stroomt door de aderen van fitgirl Charlotte Vega. Die actieve levensstijl heeft deze powervrouw altijd al gehad. Ze is een Nederlandse hockeyster die aan tophockey deed. Sinds april vorig jaar is ze hiermee gestopt. Charlotte is een andere weg ingeslagen en deelt haar workouts en fit journey op Instagram. Ben jij benieuwd naar de workouts? Kijk dan eens op haar Instagram pagina.

Charlotte is niet alleen zelf sportief maar ze motiveert ook anderen om dit te doen. Ze vindt een fitte en gemotiveerde instelling erg belangrijk. Dit straalt ze ook uit op haar volgers. Een krachtige vrouw die geniet van het leven. Iedere dag is een feestje en Charlotte weet daar met haar grote glimlach goed gebruik van te maken!


#5 Ellen – vanobesenaargezond

Een bijzonder en inspirerend verhaal dat Ellen met zich meedraagt. Toen ze haar besefmoment gevonden had om haar levensstijl compleet te veranderen is ze niet meer gestopt. Wat een doorzettingsvermogen! Ze is in 1,5 jaar tijd 68 kg afgevallen, echt een grote prestatie. Dit heeft ze helemaal zelf gedaan door zich te verdiepen in gezonde voeding en haar levensstijl te veranderen.

Ellen is een Instagram account begonnen om haar verhaal te delen en anderen te inspireren. Zo heeft zij op haar 14,5 K volgers ‘Invloed met impact’. Zij laat zien dat het wél kan en dat je dat ook zelf kan met de juiste mindset. Toen ze begon wist Ellen ook niet veel van voeding, maar ze heeft hierover geleerd en heeft haar hele levensstijl omgegooid. Dit betekent dat jij het ook kan!

Deze powervrouw heeft haar eerste blogpost op Fitgirlcode geplaatst. Ze deelt hierin haar inspirerende verhaal en geeft de tips en tricks die haar hebben geholpen. Benieuwd? Lees haar verhaal dan hier. Houd deze pagina goed in de gaten, want Ellen gaat nog meer blogs schrijven voor Fitgirlcode!

Hoe vier jij International Women’s Day? Laat het ons weten! Hou voor meer inspirerende toppers onze website en Instagram in de gaten.

Waarom alle vrouwen zich vandaag sterk moeten maken voor verandering

international women's day

Het is vandaag International Women’s Day! Dat betekent dat er vandaag een hoop mannen zullen zuchten dat we ‘al wel genoeg hebben gedaan met dat feminisme’. Maar laten we eerlijk zijn, we hebben nog lang niet genoeg gedaan. Jep, we mogen in Nederland stemmen, we bezitten goede banen en we hebben allerlei andere privileges waar vrouwen honderd jaar terug alleen nog maar van droomden. Maar er is nog genoeg werk aan de winkel.

Nee, dit wordt geen geitenwollen-sokken-en-geen-beha-aan-post. Maar we willen wel graag even stil staan bij het feit dat er nog duizenden vrouwen op aarde leven die het veel minder goed hebben dan wij hier in ons kikkerlandje. Vandaag wordt er voor zowel deze vrouwen aandacht gevraagd, als alle vrouwen die op andere manieren tegen politieke, economische, sociale of culturele ongelijkheid aanlopen. Het thema van dit jaar is #BeBoldForChange en daar haken wij graag op in!

#BeBoldForChange

Dichtbij huis, eh, kantoor hebben wij namelijk ook een vrouw die ooit bold for change is geweest. Ik heb het natuurlijk over Aranka: oprichtster van Fitgirlcode en Jogha. In de tijd dat saaie, zwarte leggings nog het standaardbeeld in de sportschool waren en de term ‘Fit Girl’ nog niet naar Nederland was overgewaaid, zette zij zich in om daar verandering in te brengen. Op de Ladies Run liep ze als enige in een legging met een printje en besloot ze ter plekke haar idee te pitchen. Na de run sprak ze elke vrouw die ze zag aan. ‘Wat vind je van mijn legging?’ Hoewel iedereen twijfelde of ze haar baan nou wel moest opzeggen en een eigen bedrijf moest beginnen, besloot Aranka de kans aan te grijpen en richtte zij Jogha op.

Meer Girlbosses!

Ze heeft niet alleen verandering gebracht in de wereld van sportkleding. Ook vandaag de dag zet zij zich nog in voor een change: er moeten namelijk meer Girlbosses komen! In de wereld van ondernemers overheersen nog steeds de mannen. Dat is natuurlijk in eerste instantie helemaal niet erg – zij hebben net zoveel recht op succesvolle bedrijven als dat wij vrouwen dat hebben. Maar het moet er niet voor zorgen dat vrouwen het gevoel hebben dat ze er niet tussen passen! Daarom maakt zij, als ervaren Girlboss met twee bedrijven op haar naam, zich hard om vrouwen te voorzien van advies hoe zij een eigen bedrijf kunnen oprichten. Heb je haar business website ArankaWorld al eens gezien?

Inspiratiebronnen

Zelf heeft Aranka natuurlijk ook inspiratiebronnen op het gebied van succesvolle, vrouwelijke ondernemers. Een goed voorbeeld hiervan zijn de vrouwen van Yoni. Vorig jaar heeft zij de twee Girlbosses nog geïnterviewd toen zij de prijs voor het Meest Innovatieve Bedrijf van de KvK wonnen. In twee jaar tijd hebben oprichtsters Wendelien en Mariah van Yoni een idee (biologische, katoenen tampons, inlegkruisjes en maandverband) van de ontwerptafel naar grote verkooppunten als Etos en Albert Heijn verplaatst. Dat is nog eens aanpakken! (Oja, leuk weetje! Speciaal voor International Women’s Day kun je vandaag gratis samples aanvragen bij Yoni! Vooral doen, want chemicaliën zijn namelijk niet voor de poes.)

Laten we vandaag allemaal aandacht besteden aan International Women’s Day! Voor alle vrouwen dichtbij huis die een glazen plafond proberen te doorbreken of een gelijk salaris willen ten opzichte van hun mannelijke collega’s, maar ook alle vrouwen verder weg die niet mogen stemmen, autorijden of bepaald werk niet mogen doen. #BeBoldForChange!

Aranka is afgelopen week naar de allereerste editie van de Girlboss Rally in Los Angeles geweest! Benieuwd hoe het haar vergaan is? Bekijk dan haar eerste vlog hieronder!

Meer van mij zien? Volg me dan op Instagram op @michelledenelzen.