Is het slecht om met nat haar te slapen?

met natte haren slapen

Avond douchers, even opletten. ’s Avonds douchen is natuurlijk heerlijk; je kunt alle viezigheid van jezelf afspoelen en lekker schoon, warm en ontspannen je bed in duiken. Er zit echter een nadeel aan ’s avonds douchen: je moet met natte haren slapen. Maar is dat echt zo slecht?

Waarom wordt met natte haren afgeraden?

Degenen die je fronsend aankijken als je vertelt dat je met natte haren naar bed gaat, hebben op zich wel een punt. Met natte haren slapen is niet de beste manier om je haar te behandelen. Dat komt voornamelijk omdat de structurele integriteit van je haar verzwakt als het nat is. De haarschubben gaan dan open staan, waardoor je haar tijdelijk elastischer en kwetsbaarder wordt en dus sneller kan breken. Daarnaast kan het gaan klitten en kun je sneller last krijgen van gespleten punten.

Met natte haren slapen kan ook negatieve gevolgen hebben voor je hoofdhuid, als je daar gevoelig voor bent. Zo kun je last krijgen van huidirritaties, jeuk, een droge hoofdhuid en roos. En als je natte haar zich vermengd met je natuurlijke zweet, dan kan het misschien zelfs een beetje onprettig ruiken.

Dus… is het echt zo slecht?

Veel haarstylisten zullen het er mee eens zijn dat hier wat nuance van toepassing is. Of slapen met natte haren slecht is, verschilt per persoon. Ja, nat haar is kwetsbaarder, dus de wrijving met je kussen kan je haar doen breken of gespleten punten veroorzaken. Maar dit is over het algemeen eigenlijk alleen een issue voor wie al beschadigd haar heeft (bijvoorbeeld door veel blonderen of het gebruik van te hete styling tools). Als jouw haar en hoofdhuid gezond zijn, zul je er waarschijnlijk weinig last van hebben. Het komt er dus op neer dat als jij geen problemen hebt met je haar of je hoofdhuid, je rustig met natte haren kunt gaan slapen.

Nog een aantal tips voor slapen met natte haren:

1. Probeer wat eerder te douchen.

Wees eerlijk tegen jezelf: ga je met drijfnat haar naar bed omdat je letterlijk geen ander moment hebt om te douchen dan vlak voor bedtijd, of had je ook eerder je haar kunnen wassen? Als je bijvoorbeeld een uurtje eerder onder de douche stapt, dan heeft je haar de tijd om natuurlijk te drogen. Zelfs al zijn je lokken dat nog niet helemaal droog, het is beter dan doorweekt!

2. Slaap met een zijden of satijnen kussensloop.

In tegenstelling tot een katoenen kussensloop minimaliseert een zijden of satijnen exemplaar de wrijving, waardoor je haar minder snel kan beschadigen – ook als je ’s nachts ligt te woelen en te draaien.

3. Breng een leave-in conditioner aan.

Een leave-in conditioner vormt in feite een beschermend laagje om je haar heen, waardoor het beter bestand is tegen beschadigingen.

Don’t pop it, patch it! Deze stickers absorberen het vocht in je puistje terwijl jij slaapt

ZitGobbler stickers

Een echte must try kan je wel zeggen. De ZitGobbler-stickers van Blositive zijn zeker het proberen waard. We weten allemaal hoe slecht het is om je puistjes uit te knijpen. Maar toch doen we het bijna allemaal, want je gaat toch niet met een puist met een witte kop rond lopen! Ik hoor het je denken, en geloof mij: wij zitten met hetzelfde dilemma. Maar buiten dat het uitknijpen van je puisjes dat kan resulteren in littekens kan het pus dat je uitknijpt in contact komen met je huid en zorgen voor extra puistjes. Dit is juist iets dat je koste wat het kost wilt voorkomen. Hiervoor hebben wij de oplossing gevonden!

Guilty pleasure

Buiten dat we niet met witte kopjes rond willen lopen is het voor de meeste ook een soort heerlijke sensatie, bijna een soort guilty pleasure. Je hebt de pimple popping filmpjes vast wel eens op Instagram voorbij zien komen of gehoord van het programma Dr. Pimple Popper. Maar buiten deze sensatie is het alles behalve hygiënisch. Met ZitGobbler stickers heb je geen last meer van deze nadelen. Door op deze verantwoorde manier de onzuiverheden uit een puist te onttrekken help je deze sneller te genezen en te verdwijnen.

ZitGobbler sticker tegen puistjes

Afplakken in plaats van plukken

Door de puist te af te plakken met de patch voorkom je, een andere grote boosdoener, het voortdurend plukken aan puistjes. Dus buiten de uitkomst dat het zich focust op het verwijderen van de ‘whiteheads’ is het ook nog een extra bescherming voor de gene die de neiging hebben om aan puistjes te zitten. Door het af te plakken creëer je een barrière en krijg je vanzelf minder de neiging om er aan te zitten. Het afplakken van een puist kan heel waardevol zijn en dit zal menig arts en dermatoloog bevestigen. Het voortdurend plukken aan een puist is niet wenselijk, dit vertraagt het proces van genezen namelijk enorm.

Blositive ZitGobbler eerste hulp bij puistjes

Goodbye puist met witte kopjes

Wij weten als geen ander hoe vervelend het is om met witte koppen rond te lopen of littekens over te houden. Dus zeggen wij samen met ZitGobbler van Blositive vaarwel tegen de witte koppen van je puist. De patch kan het beste net voor het slapen aangebracht worden zodat het zijn minimum werkingstijd van 6 uur haalt. Maar je kunt ZitGobbler ook overdag gebruiken, door het dunne doorzichtige materiaal is het goed te camoufleren met een klein beetje make-up. Tijdens het proces van 6 uur trekt de patch het vocht uit de puist, wat vervolgens goed terug te zien is in de patch. Misschien niet het smakelijkste beeld, maar wel een mooi beeld van het resultaat.

Voor ons is het de uitkomst tegen witte koppen en littekens! Een product dat wij zeker kunnen aanraden want wij zijn fan. Test ZitGobbler zelf en bestel ze hier.

Dit zijn de beste tips tegen een droge huid

beste tips tegen droge huid

We kunnen het nog niet helemaal geloven, maar de koude maanden zijn echt in aantocht. Geen eindeloze zonnestralen meer op ons gezicht, maar vooral veel koude lucht en regendruppels. Hoewel de herfst en winter ook heel veel gezelligheid en warmte (althans binnen dan) met zich meebrengen, is er nog iets wat ik er spontaan bij krijg: een droge huid. Ik kan smeren wat ik wil, maar toch stap ik ‘s ochtends vaak weer de deur uit met een trekkerige huid. Herkenbaar? Dan is het de hoogste tijd dat we hier een einde aan gaan maken. Dit zijn de beste tips tegen een droge huid: 

Doucheritueel

Hoe lekker is het om op een koude dag onder een hele hete douche te gaan staan. Heerlijk toch? Maar dus niet zo lekker voor je huid. Hoe warmer het water, des te slechter voor je huid. Ook lang douchen is helaas niet zo goed. Maar dat is nog niet alles, je manier van afdrogen heeft blijkbaar ook veel invloed op je huid. Als jij hard en snel aan het wrijven bent, raakt je huid sneller geïrriteerd. Daarnaast is het slim om altijd een schone handdoek te gebruiken om je huid af te drogen. Op een handdoek van gisteren kunnen namelijk nog restjes van producten zitten die ook weer voor huid irritatie kunnen zorgen.

Leren smeren

Ik roep wel heel stoer dat ik na eindeloos smeren nog steeds een droge huid heb, maar om eerlijk te zijn smeer ik alleen mijn gezicht twee keer per dag in met een goede hydraterende creme. Zelf ben ik op het moment fan van de dagcrème van the Ordinary, maar ook deze crème van Clinique is een absolute favoriet en hydrateert mega goed. Wat betreft dat andere smeren, daar ben ik dus niet zo goed in. Maar daar heb ik dan weer iets handigs op gevonden. Ik gebruik sinds kort een bodylotion voor onder de douche en vergeet me hierdoor nooit meer in te smeren. Smeer jij je toch liever na het douchen in en heb je snel last van een geïrriteerde huid? Dan kan ik deze bodylotion van het merk Naïf echt aanraden. Deze bevat geen parabenen en alleen natuurlijke producten.

Pamperen

Er liggen zeker een stuk of 5 gezichtsmaskers, verzorgingsproducten en scrubs in mijn badkamer, maar in de praktijk doe ik hier vaak vrij weinig mee. Herkenbaar? Tijd om daar verandering in te brengen. Maak één keer in de week tijd vrij om jezelf te pamperen. Gebruik eerst een zachte scrub en smeer daarna een hydraterend en exfolierend masker op je gezicht. Hierdoor verwijder je alle dode huidcellen en geef je je droge huid een extra boost.

Eet je mooi

Ook de dingen die je eet hebben erg veel invloed op je huidkwaliteit. Door producten als avocado’s, vette, vis en noten te eten houdt je huid veel beter vocht vast en krijgt het een mooie glow. Eet je niet zo veel van deze producten of wil je gewoon wat extra’s doen voor je huid? Dan kun je ook een keer per dag een visolie capsule nemen.

Met deze tips tegen een droge huid weet je zeker dat jij klaar bent voor de koude dagen. Jij straalt vanaf nu van binnen en van buiten. Heb jij last van een droge huid en weet je misschien nog een goede tip? Deel ‘m dan hieronder in de reacties. Zo laten we elkaar allemaal stralen. 😉 

Zo behoud jij je bruine kleurtje zo lang mogelijk

bruine kleur behouden

Je hebt de afgelopen zomer, zoals velen van ons, vast ook je best gedaan om een beetje bij te kleuren. Uiteraard deed je dit super bewust en smeerde je je goed in, maar heb je er weleens over nagedacht hoe je jezelf moet verzorgen na het zonnen. Zelf kwam ik vaak niet veel verder dan een after sun, maar na wat grondig onderzoek vond ik een aantal handige maniertjes om mijn huid optimaal te verzorgen en tegelijkertijd ook mijn bruine kleurtje te behouden. Benieuwd hoe? Lees dan snel verder voor de tips. 

Blijven scrubben

Er wordt weleens gedacht dat je door te scrubben je bruine kleurtje er af ‘veegt’. Maar daar is natuurlijk helemaal niets van waar. Door te scrubben verwijder je dode huidcellen en gaat je huid nog meer stralen. Scrubben voordat je gaat zonnen werkt overigens nog beter, hiermee kan je kleur namelijk dieper doordringen tot je huid. Mocht je dus nog een dagje zon mee kunnen pakken, dan weet je wat je te doen staat. Voor het zonnen kun je het beste een grove scrub zoals deze gebruiken, na het zonnen werkt een fijne scrub, zoals deze variant, weer beter.

Hydrateer je huid goed

Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik ben zo iemand die zichzelf bijna nooit insmeert met bodylotion. En dat terwijl dit een super goede gewoonte is. Je verzorgt je huid er door en behoud dus ook je kleurtje weer langer. Voor iemand die zich bijna nooit insmeert met bodylotion heb ik overigens wel verdacht veel varianten in huis. Deze van Rituals met een self tan effect en deze voor onder de douche zijn absolute favorieten en brengen me even terug naar de zomer.

Stel jezelf niet te lang bloot aan heet water

Een lekker warm bad of lange douche zijn natuurlijk heerlijk, maar tegelijkertijd ook best slecht voor je huid. Je droogt deze er namelijk behoorlijk mee uit, wat er uiteindelijk voor zorgt dat je mooie bruine teint ook verdwijnt. Probeer dus niet te lang in bad te gaan liggen en kort je douchebeurten een beetje in. Dit is overigens niet alleen goed voor je huid, maar ook voor het milieu. 😉

Eet groenten en fruit met caroteen

Je dagelijkse dosis groenten en fruit eten is natuurlijk sowieso verantwoord, maar wist je dat deze vitamines ook nog eens zorgen voor een langer behoud van jouw kleurtje. Groenten en fruit als wortels, spinazie, zoete aardappel, abrikozen en tomaat bevatten het antioxidant caroteen. Dit antioxidant ondersteunt jouw natuurlijke glow en zorgt er dus voor dat je ook in de herfst blijft stralen.

Met deze tips ben jij met een beetje geluk over een maandje nog jaloersmakend bruin. Zo niet, dan bestaat er natuurlijk altijd nog zelfbruiner of heb je een mooi excuus om een weekje naar de zon te boeken. Heb jij nog goede tips om het zomergevoel te behouden?

Zo houd jij je haar langer fris

haar langer fris houden

Confession: ik was mijn haar veel te vaak. Ik heb dit altijd al gedaan en probeer dit af te bouwen, maar het blijft gewoon zo lastig! Zodra het een beetje vet wordt, ga ik me ergeren en sta ik binnen de kortste keren weer met mijn hoofd onder de kraan om het te wassen. Lukt het me eindelijk om het een beetje minder te wassen, dan heb ik weer flink gezweet in de sportschool en ga ik het toch weer wassen. Inmiddels probeer ik dit wel wat meer af te bouwen en heb ik een aantal handige trucjes en middeltjes ontdekt die me hier bij helpen. 

Gebruik de juiste producten

Het is echt niet voor niets dat er zoveel verschillende shampoo’s zijn voor verschillende haarsoorten. Als je haar snel vet wordt, is het bijvoorbeeld slim om een shampoo met niet te veel olie te gebruiken. Maar je moet er ook weer niet voor zorgen dat het te droog wordt, want dan maakt je haar teveel olie van zichzelf aan. Gebruik daarnaast altijd een conditioner in je punten, want ook dit houdt je haar op de lange termijn lekker fris. Ik heb zelf best snel vet haar en gebruik daarom vaak deze producten:

haar langer fris houden

Deze clay shampoo van L’Oreal is speciaal voor haar dat snel vet en zwaar wordt. Het houdt mijn haar écht veel langer fris. 

haar langer fris houden

Als mijn haar heel droog is of ik het te veel heb gewassen, gebruik ik deze spray van Aussie om het weer optimaal te laten herstellen. 

Blijf van je haar af

Oh ja, dit is een flinke uitdaging. Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik zit de hele tijd aan mijn haar. Toch is het wel heel slim om vaker met je handen uit je haar te blijven. Er zitten namelijk oliën op je handen die je daarmee in je haar verdeelt. Hoe vaker je dus aan je haar zit, des te meer vette oliën je door je haar verspreidt. Ook te vaak borstelen maakt het erger. Wil je toch wel borstelen? Kies dan voor een borstel met natuurlijke haren. Het helpt bij mij ook altijd heel erg om mijn haar half vast of in een knotje te dragen, zo is het lekker uit mijn gezicht en kan ik het ook minder vaak aanraken.

Droogshampoo all the way

Zonder droogshampoo zou mijn haarwasroutine echt totaal in het water vallen. Ik kan niet meer zonder en heb standaard een mini droogshampoo in mijn sporttas zitten. Het zorgt er niet alleen voor dat mijn haar minder snel vet wordt, maar geeft het ook extra volume en maakt mijn haar wat stugger. Ik heb wel een aantal favoriete merken die ik graag gebruik en natuurlijk ook graag met je deel.

haar langer fris houden

Dit is sowieso al een van mijn favoriete merken omdat al hun producten 100% natuurlijk zijn geproduceerd, maar daarnaast is deze droogshampoo ook gewoon heel erg goed. Hij geeft volume en ik hoef er veel minder vaak door te wassen.

droogshampoo

Natuurlijk kon Batiste ook niet in het lijstje ontbreken, hun droogshampoo stelt nooit teleur en ruikt zo lekker!

Plan je wasbeurten

Ik begrijp natuurlijk dat je niet altijd alles kunt plannen, maar het kan best wel helpen om je wasbeurten op bepaalde dagen vast te zetten. Zo houd ik er vaak rekening mee dat, wanneer ik op woensdagavond standaard boks, ik op donderdagochtend mijn haar weer ga wassen. Zo hoef ik niet lang met vet haar te lopen en is het weer lekker fris als ik flink gezweet heb. Je kunt tussen wasbeurten door ook een halve wasbeurt doen. Dit doe je door het onderste gedeelte van je haar vast te maken en alleen je kruin of bijvoorbeeld je pony te wassen. Dit is al een stuk beter voor je haar dan wanneer je het volledig zou wassen.

Haarverf

Heb jij interesse in het verven van je haar? Maar ben je bang dat je haar er minder fris van wordt? Zorg dan dat je de juiste haarverf in huis haalt om je haar gezond en fris te houden. De haarverf van WECOLOUR is hiervoor uitermate geschikt. De haarverf is zo puur als mogelijk, en bevat bijvoorbeeld geen ammonia en PPD. Het zorgt voor een glanzende uitstraling, maar geeft ook verzorging aan je haar. Dit alles zorgt voor een frisse uitstraling voor je haar.


Met deze tips lukt het mij in ieder geval om mijn haar een stuk langer fris te houden. Ook als ik een flink aantal workouts op de planning heb staan. Wat doe jij om je haar zo min mogelijk te wassen?

Deze 4 beauty essentials wil jij hebben voor de zomer!

De beauty essentials voor deze zomer

Wij weten allemaal dat een goede huidverzorging erg essentieel is. Veel water drinken helpt daarbij, maar ook bepaalde huidverzorgingsproducten kunnen je huid een extra glow geven. Vooral als de zon schijnt, wil je niet het risico lopen op bijv. huidirritaties. Daarom deel ik graag met jullie mijn favoriete beauty essentials. Dit zijn producten die je echt het hele jaar door kunt gebruiken, maar vooral in de zomer. Laat de zon maar komen!

 

Heerlijke gezichtscrème

Embryolisse – Lait Crème Concentré

Deze gezichtscrème is al heel lang een favoriet van mij, omdat hij super goed werkt en mijn huid ziet er altijd fris en glowy uit. Wat superfijn is, is dat je deze crème kunt gebruiken als dag en nacht crème, dus je hoeft geen verschillende producten aan te schaffen. Je kunt ‘m hier kopen!

 

Vegan tandpasta?!

Ecodenta – tandpasta 

Ja, je leest het goed. Er bestaan vegan tandpasta’s. De tandpasta van Ecodenta vind ik heel erg fijn, want het maakt je tanden ook een stukje witter. Ik ben meestal een beetje sceptisch over whitening tandpasta’s, want vaak is het niet super goed voor je tanden. In deze tandpasta zit geen fluoride, maar houtskool en Teavigo. Bij Holland & Barrett kun je deze tandpasta kopen! 

 

Geen droge lippen meer

Elizabeth Arden – eight hour cream 

Ik heb altijd last gehad van droge lippen of andere droge plekjes in mijn gezicht. Met deze eight hour Cream van Elizabeth Arden is dat verleden tijd. Het is voor mij echt een wondermiddel en dan overdrijf ik niet! Daarnaast kun je het ook als highlighter gebruiken 😉 Klik hier voor het product!

Fixing spray

MAC Prep + prime primer spray

Vooral in de zomer wil je liever niet zoveel make-up dragen, maar als je toch een klein beetje make-up op je gezicht wilt smeren, kun je het beste een fixing spray gebruiken. Deze prep + prime spray van Mac vind ik mega fijn, omdat je make-up echt goed blijft zitten en je doet er super lang mee. Je vindt ‘m hier!

 

Met deze producten ga jij je huid zeker stralender maken de komende maanden. En niet vergeten om genoeg water te blijven drinken. Welke van de beauty essentials ga jij ook gebruiken? Ik ben erg benieuwd! Laat ook vooral weten wat jouw beauty essentials zijn!

Zo kom jij de koude dagen door

Brr… Het is ’s ochtends ineens een stuk kouder en we kunnen alweer bijna onze winterjas uit de kast trekken. Met al die kou heeft je lichaam behoorlijk wat te verduren. Vooral je huid kan wel wat extra verzorging gebruiken. Geef je huid (en jezelf!) een oppepper met deze tips.

Warme douche

Natuurlijk – een warme douche is heerlijk, vooral als je verkleumd van de kou thuiskomt. Maar zet ‘m niet te warm, dat is namelijk helemaal niet goed voor je huid! Zet je douche lauwwarm en zorg dat de verwarming een beetje aan staat als je uit de douche komt, zo ben je lief voor je huid en krijg je het toch lekker warm.

Scrubben

Ook in de winter kun je gewoon blijven scrubben. Gebruik eens in de week een milde scrub, zo verwijder je de dode huidcellen en krijg je een zacht huidje. Alleen al door de geur krijg je meteen een warm gevoel!

Smeren

Smeer na het douchen een crème of bodylotion op je huid en gebruik een voedende dagcrème voor je gezicht. Zo houd je je huid lekker zacht en ben je er klaar voor om de kou te trotseren. Ook je lippen kunnen wel wat extra aandacht gebruiken. Smeer een vette lippenbalsem of vaseline op je lippen om droogheid en gescheurde lippen te voorkomen.

Koud hoofd

Ga tijdens koude dagen nooit met nat haar naar buiten. Je mooie lokken kunnen daardoor namelijk gemakkelijk afbreken. Aiiiii, dat wil je niet! Bovendien wordt je hoofd daar ook nog eens hartstikke koud van, en als je hoofd koud is, wordt de rest van je lichaam dat vanzelf ook. Laat je haar opdrogen of gebruik een hittebestendige spray en föhn het droog.

Bolletje wol

Een wollen trui is heerlijk warm, maar kan helaas wel wat irritatie opleveren voor je huid. Draag daarom een katoenen shirt onder je trui. Zo is je huid beschermd en blijf je ook nog eens lekker warm!

Ik geloof dat ik er klaar voor ben, laat de kou maar komen! Heb jij nog goede tips, deel ze dan zeker hieronder!

Ben je die koude dagen nu al zat? Michelle geeft tips tegen je dip >

4x Tips om je huid gehydrateerd te houden in de herfst

Op zoek naar tips om je huid gehydrateerd te houden in de herfst?

Dat het nu herfst is, brengt een paar voordelen met zich mee: binnen zitten is ineens een stuk gezelliger, je kunt je weer verstoppen in warme truien en volop warme chocomel drinken is gewoon toegestaan. Maar één groot nadeel van de herfst is dat je huid vaak snel uitdroogt en er hierdoor dof en grauw uitziet. No worries! We delen onze beste tips om je huid gehydrateerd te houden in de herfst. Als je deze tips opvolgt, kom jij de herfst stralend door!

1. Weet wat je nodig hebt

De gemiddelde persoon met een normale levensstijl heeft zo’n 2 liter water per dag nodig om goed gehydrateerd te blijven. Maar wist je dat, als je veel beweegt en regelmatig sport, je veel meer vocht nodig hebt? Ook als je veel beweegt op je werk of een actieve levensstijl hebt, kun je meer dan 2 liter op een dag goed gebruiken. Vind je het lastig om voldoende te drinken? Thee is ook een goede optie! Daarnaast kun je een beetje (suikervrije) siroop of fruit en muntblaadjes aan je water toevoegen om meer te drinken. Vind je water wel lekker, maar vergeet je vaak te drinken? Download dan een app die je herinnert om genoeg te drinken of hang een post it op je werkplek. Wedden dat het je nu wel lukt. 😉

2. Draag zo min mogelijk make-up en verwijder het altijd

We begrijpen heel goed dat jij na een lange dag geen zin hebt om je make-up er af te halen, maar het is toch verstandig om dit meteen te doen als je thuis komt. Je geeft je poriën hierdoor meer vrijheid en dit zorgt er weer voor dat je huid beter kan herstellen. Gebruik daarnaast ook altijd een goede gezichtsreiniger zonder alcohol en met verzachtende oliën. Probeer je huid niet helemaal dicht te smeren of gebruik desnoods een licht dekkende foundation om je gezicht voldoende ademruimte te bieden. We snappen heel goed dat zonder make-up de deur uit gaan niet voor iedereen comfortabel voelt, maar door minimaal gebruik gaat je huid er echt stukken beter uit zien. Beloofd!

3. Smeer de juiste crème

Natuurlijk moet je voldoende drinken en ervoor zorgen dat je jouw dosis vitamines binnenkrijgt. Maar als je er echt voor wilt zorgen dat je huid optimaal gehydrateerd is, zal je ten alle tijden goed moeten smeren. De meeste crèmes bieden een prima hydratatie voor een aantal uur. Maar één keer smeren is hierbij, zeker in dit weer, vaak niet genoeg voor een goede hydratatie gedurende de dag. Daar brengt de verbeterde Skin Smoothing Cream van Dermalogica gelukkig verandering in! Onze huid wordt continu blootgesteld aan schadelijke stoffen en stress, wat ervoor zorgt dat we een nog betere bescherming nodig hebben. De moisturizer van Dermalogica bevat Active HydraMesh Technology die jouw huid niet 24, maar zelfs 48 uur lang hydrateert. Daarnaast beschermt de crème je ook tegen triggers van buitenaf en vochtverlies. Skin Smoothing Cream is Dermalogica’s #1 moisturizer en bestaat al sinds 1986, maar is onlangs helemaal vernieuwd voor een nog betere bescherming. Zo weet jij zeker dat jij jezelf nooit meer tekort doet!

Op zoek naar tips om je huid gehydrateerd te houden in de herfst?

Op zoek naar tips om je huid gehydrateerd te houden in de herfst?

4. Eet hydraterend voedsel

Ja, echt waar, ook bepaalde voedingsstoffen kunnen er voor zorgen dat jij goed gehydrateerd blijft. En laat het favoriete Fit Girl voedsel hier nu toevallig een rol in spelen. Kun jij al raden wat het is? Onze grote vriend: de avocado! Deze groene vrucht is niet alleen erg lekker en Fit Girl proof, maar zorgt door zijn hoge gehalte aan oliën en vetten ook voor een heel zacht en gehydrateerd huidje. Alsjeblieft: nog een reden om meer avocado’s te kunnen eten. 😉 Naast avocado’s zijn honing, pompoen (hallo herfst!) en blauwe bessen ook erg goed voor extra hydratatie.

Wij weten het zeker: deze herfst gaan we stralen! Niet alleen omdat onze huid goed gehydrateerd is, maar ook omdat we ons hierdoor nog net een beetje zelfverzekerder voelen. We zijn heel benieuwd of je onze tips gaat gebruiken en of je meer van dit soort tips wilt. Laat je het ons weten door een reactie achter te laten?

Dit artikel is in samenwerking met Dermalogica geschreven. Dit verandert echter niets aan mijn mening, ik sta 100% achter dit artikel.

Zo behoud je een mooie huid wanneer je veel zweet

mooie huid bij zweten

Je helemaal uitsloven in de gym gaat, vooral in de zomer, altijd gepaard met flink zweten. Vooral na een pittige crossfit work-out kun je veel sportshirts bijna uitwringen boven de wasbak… Inmiddels zijn we daar niet vies meer van, maar onze huid is er helaas wat minder blij mee. Vooral in het gezicht ontstaan vaak puistjes en oneffenheden en daar willen wij het liefst zo snel mogelijk van af. Hoog tijd om wat handige tips en tricks te delen over hoe je jouw huid zo fris mogelijk houdt wanneer je veel zweet. 

Waar komen de puistjes vandaan?

Onze huid is gelukkig best goed in het afstoten van dode huidcellen. Toch blijven er ook genoeg achter op de huid. Als deze dode huidcellen zich vervolgens gaan ophopen, klonteren ze samen. En dit veroorzaakt die oh zo vervelende mee-eters (blackheads), gesloten comedonen (whiteheads) en gerstekorrels. Doe je veel aan krachttraining? Dat betekent een extra dosis van het mannelijk hormoon testosteron waardoor je huid meer talg gaat produceren. Naast sporten zijn er nog wat andere, interessante oorzaken die vrijwel altijd een rol spelen bij oneffenheden op je huid.

De vier oorzaken van acne

1. Stress

Heb je last van stress? Dan heb je vast gemerkt dat dat vaak hand in hand gaat met een slechte huid. Hoe meer stress, hoe meer het herstelproces van je huid vertraagt. En wist je dat stress niet alleen psychisch hoeft te zijn? Je huid kan namelijk ook fysieke stress ervaren vanwege dehydratatie. Dagelijks een moisturizer gebruiken en voldoende water drinken gaat dit tegen.

2. Leeftijd

Jongeren zijn een stuk gevoeliger voor onzuiverheden en dat hebben we geweten. Die pukkelige puberfase was waarschijnlijk voor niemand een feestje… Wel geneest je huid wanneer je jonger bent een stuk sneller. Hoe ouder je wordt, hoe minder olie je huid produceert en hoe groter de kans op geïsoleerde puistjes.

3. Genen

De aanleg voor acne is, helaas, vaak genetisch bepaald. Mensen die hier gevoelig voor zijn hebben vaak dikkere talg en minder kleine haartjes, die talg van de follikels afvoeren. Dit zorgt ervoor dat follikels gemakkelijker verstopt raken. Hebben jouw ouders allebei last gehad van acne toen ze jonger waren? Grote kans dat jij dit helaas ook zal krijgen…

4. Persoonlijke verzorging

Een slechte reinigingsroutine en te weinig exfoliatie (waardoor dode huidcellen niet verwijderd worden) is waarschijnlijk de belangrijkste oorzaak van onzuiverheden. Zo worden er ook genoeg comodogene huidproducten verkocht terwijl deze juist je poriën verstoppen. Genoeg beweging, een goede nachtrust en een beperkte inname van geraffineerde suikers zullen de kwaliteit van je huid verbeteren.

Vergroot sporten en zweten de kans op acne?

Nee, dit is -gelukkig- een misvatting. Maar wanneer je tijdens het sporten schurende, jeukende of te strakke stofjes draagt kan dit wel oneffenheden veroorzaken. Het zweet sluit zich in dat geval namelijk op en dat willen we juist niet hebben. Sport dus altijd in een outfit die goed ventileert!

Als je geen last wilt krijgen van acne is het wel heel belangrijk om je huid goed te blijven reinigen na het sporten. Zweet dat achterblijft op je huid is de perfecte broedplaats voor de p.acne-bacterie. Kun je niet meteen douchen na het sporten? Gebruik dan een product met salicylzuur om de huid van het overtollige talg te ontdoen. Ons favoriete beautymerk Dermalogica heeft een aantal hele fijne, nieuwe producten gelanceerd die perfect zijn voor iedereen die regelmatig sport!

 

mooie huid bij zweten

mooie huid bij zweten

 

Zo houd je je huid vrij van puistjes en mee-eters

Dat je je huid iedere ochtend, avond én vooral na het sporten moet reinigen dat wisten we wel. Wij hebben standaard een paar favorieten in onze badkamer staan die niet mogen ontbreken. Een tijdje terug heb ik ook de Dermalogica producten mogen testen die speciaal bedoeld zijn tegen oneffenheden. Dit zijn de Breakout Clearing Booster (€ 21,90) (tegen puistjes) en het Blackhead Clearing Fizz Mask (€ 21,90) (tegen mee-eters). Vooral de jonge huidjes kunnen nogal eens last krijgen van deze dingen. En met mijn 22 jaar hoor ik jammer genoeg nog steeds in die categorie. 😉

Na het reinigen van mijn gezicht heb ik steeds een heel klein laagje van de booster aangebracht en mijn puisjes trokken binnen een tweetal dagen helemaal weg! Ik moet eerlijk zeggen dat ik de neiging om ze uit te knijpen flink heb moeten onderdrukken, maar uiteindelijk zorgde dat er wel voor dat ik nu niet met een litteken zit. YAS!

mooie huid bij zweten

De clearing booster kun je in principe elke dag gebruiken. Het heeft een hele dunne structuur en je hebt maar een klein beetje nodig om aan te brengen op je hele gezicht. Op deze manier voorkom je puistjes en bultjes. Wanneer het ingetrokken is na een minuut of 10 kun je nog een moisturizer aanbrengen om je huid te hydrateren. Hetzelfde geldt eigenlijk voor het fizz masker, dat flink begint te schuimen na 3 minuten. Het voelt in het begin heel gek, maar na het afspoelen is je huid weer helemaal schoon! Dit masker kun je het best 2 tot 3 keer per week gebruiken. Persoonlijk vind ik dit een stuk frisser dan van die heftige mee-eter stripjes… 😉

Ik ben onwijs benieuwd wat jullie zelf allemaal gebruiken om je huid te reinigen voor/na het sporten! Deel vooral je tips in de comments. 

Disclaimer: dit artikel is in samenwerking met Dermalogica gemaakt. Dit verandert uiteraard niets aan mijn mening. 

Zo kom je van je wallen af

wallen tips

Nu het ‘s avonds nog zo warm is, kunnen we er niet omheen: We slapen slechter en onze wallen worden toch net wat groter. Helaas! Hoewel we door de zon over het algemeen wel weer snel opladen, zou het ook wel fijn zijn als onze wallen snel zouden verdwijnen. Maar gelukkig hebben we daar de beste tips op gevonden! 

Heb je last van wallen? Dan moet je twee dingen weten: Je hebt vochtwallen en vetwallen. Vochtwallen ontstaan, zoals de naam al doet vermoeden, door overgebleven vocht. Deze ontstaan als gevolg van vermoeidheid. Vetwallen zitten echter iets moeilijker in elkaar en zijn vaak erfelijk. Om hierachter te komen, kun je plat op je rug gaan liggen en in een spiegeltje kijken. Als er niets verandert aan je wallen, zijn het vetwallen. Verandert er wel iets? Dan bestaan ze uit vocht en zullen ze makkelijker weg gaan. Met deze tips kun jij in ieder geval even aan de slag om beide wallen te laten verdwijnen.

#1Water

Een van de belangrijkste dingen (voor alles eigenlijk) is vocht! Wallen kunnen namelijk ontstaan omdat je niet genoeg water drinkt, voornamelijk omdat de afvalstoffen in je lichaam niet de kans krijgen om het te verlaten. Drink veel water en help je nieren een handje in het verwerken van de afvalstoffen. Dan zul je zien dat je wallen al snel minder worden.

#2 Rode lippenstift

Het klinkt misschien gek, maar je kunt wallen dus wegwerken met rode lippenstift. De kleur rood neutraliseert de blauw/paarse kleur van je huid, zoals de wallen onder je ogen. Zo gebruik jij je lippenstift: Pak een klein kwastje en veeg het over je rode lippenstick. Dep het vervolgens op je donkere kringen en boven je ogen tot net onder je wenkbrauwen. Cover het laatste een beetje met een foundation of concealer en je bent weer helemaal fris!

#3 Mineralen

Ook mineralen zijn een goede oplossing tegen wallen. Voor een goede vochthuishouding in je lichaam heb je kalium nodig. Dit zit bijvoorbeeld in abrikozen, bananen, druiven , spinazie, broccoli en noten. Zorg dus dat je hier altijd voldoende van binnenkrijgt of maak een gezonde smoothie als je lichaam wat extra nodig heeft.

Wil je nog twee super goede tips om die wallen voor goed weg te werken? Lees dan snel verder op StyleToday voor de overige tips en andere handige tips voor het overleven van zomer! Zien we je daar? 

Lifesavers uit de Fitgirlcode Box

fitgirlcode box

Hey Fit Girl! Heb je het al gehoord? Er is een tweede editie van de Fitgirlcode Box en die kun jij nu scoren! De Fitgirlcode Box zit enorm vol met goodies die jou ondersteunen bij het behalen van je summer goals! Ben je inmiddels nieuwsgierig geworden naar de producten uit de Box? Goed nieuws voor jou: vandaag bespreken we weer drie super toffe merken die échte lifesavers zijn!

Over de Fitgirlcode box

Voor de Fitgirlcode box hebben we gekeken naar de behoeftes van een Fit Girl en hebben we geprobeerd alles te verzamelen wat jij nodig hebt om jouw summer goals te bereiken. Zo krijg jij alles wat je nodig hebt gemakkelijk naar je huis verstuurd en hoef jij je nergens meer zorgen over te maken. Het leuke aan de box is dat jij een enorme korting scoort! Je koopt ‘m voor €29,95 maar krijgt producten ter waarde van €127,97. Dat betekent dus dat je €98,02 korting krijgt! Omdat we begrijpen dat jij wilt weten wat je precies krijgt, lichten we vandaag de eerste drie producten uit de box uit.

fitgirlcode box

Orthica

Zoals jullie misschien wel weten zijn wij groot fan van Orthica, een merk dat staat voor bewust leven, maximaal genieten en fit zijn. Het merk draagt hieraan bij door voedingssuplementen te ontwikkelen voor iedereen die wat extra’s kan gebruiken. De voedingssupplementen zijn er als ondersteuning en aanvullig van de gezondheid. Als groot fan van Orthica konden we dit merk natuurlijk niet laten ontbreken in de tweede editie van de Fitgirlcode Box. Het Multi Energie supplement van Orthica ondersteunt jouw energieniveau en zorgt voor een goede weerstand. Het supplement is een fijne aanvulling op je dagelijkse voeding en zal moeheid en futloosheid verminderen. Dus kan jouw energieniveau wel wat ondersteuning gebruiken? Dan is het Multi Energie supplement van Orthica een echte lifesaver voor jou!

fitgirlcode box

BioBandits

Ben jij, net als wij, een huge fan van ketchup? Goed nieuws voor jou, girl! In de Box vind je namelijk ook een heerlijk flesje suikervrije ketchup. Ja, je hoort het goed! Deze Organic Sugar Free Ketchup van BioBandits bevat geen zoetstof, is 100% biologisch en heeft ook nog eens heel weinig calorieën. Say whut?! Dat wordt een extra grote scheut ketchup op je maaltijd! Je vindt BioBandits in de schappen van de AH en Natuurwinkels en nu dus ook in onze Box. Met deze lekkere suikervrije ketchup wordt iedere maaltijd een feestje!

fitgirlcode box

Fairtrade Original

Een andere fijne lifesaver uit de Fitgirlcode Box is de Thaise Gele Curry Kruidenpasta van Fairtrade Original. Deze curry komt helemaal uit Thailand, namelijk uit Pathum Thani. Fairtrade Original verkoopt alleen fairtrade producten en zorgt ervoor dat alle boeren een eerlijke prijs voor hun producten krijgen. Daarnaast laten ze op hun website de boer achter het product zien, met een klein verhaaltje erbij. Hoe leuk is dat? De pepers uit deze curry zijn zorgvuldig geplukt door Khun Orapin.  Ook handig om te weten: de curry bevat alleen plantaardige ingrediënten en heeft verder geen kunstmatige toevoegingen. Woehoe! Wij kunnen niet wachten om deze mega lekkere curry te proeven!

Wauw! Dat klinkt goed he? Naast de merken die we net genoemd hebben vind je ook de volgende producten nog in de Box: Een High Protein Shake van For Goodness Shakes , Freeze-dried peach snacks van NADA Nothing Added, Dark Cherry & Almond chocolade van Little Love, noten- en vruchtenmix van Raw Organic Food, flesje Vitamin Well Hydrate, Barebells eiwitreep caramel + cashew, zakje triangles chips van TerraSana, een pot pindakaas en een pot amandelpasta  van Pip & Nut, een giftcard t.w.v. €25,- van OneFit, een voucher voor 1 tub Breyers ijs, de Vegetarische Fitgirlcode hardcopy Guide én een code om de Sweet ’n Salty Recipes e-book gratis te krijgen!  Kun jij niet wachten en wil je de box meteen shoppen? Scoor ‘m dan snel hier! Treat yo’ self

 

SHOP DE BOX

 

WINACTIE: 5X Dermalogica travelkit twv €85,- voor een frisse huid!

DEZE WINACTIE IS GESLOTEN. DE WINNAARS ZIJN GECONTACTEERD VIA EMAIL.

Staat er binnenkort een vakantie of weekendje weg op de planning, en ben je al druk bezig met de voorbereidingen? Dan gaan wij je daar een handje bij helpen! Dit doen we niet alleen, maar samen met ons favoriete beauty merk Dermalogica. Zij hebben een travelkit samengesteld waarmee jij, waar dan ook, je stralende huid kunt behouden!

Thuis heb je alle reinigingsproducten voor je huid vast al lekker in orde. Op reis is dat vaak wat lastiger, omdat je beperkt bent tot kleine verpakkingen. Om jouw pre-vakantie stress wat te verminderen, geven wij maar liefst 5 van deze mega fijne travelkits van Dermalogica weg! Zo ben je altijd verzekerd van een schone, zachte huid.

Geen make-up in de zomer

Wat ons betreft is het ultieme zomergevoel wel om zonder make-up en beachy hair de deur uit te gaan. Wat thuis misschien niet zo chill lijkt, voelt een paar honderd kilometer verderop vaak al een stuk fijner. Met een heerlijk gebruinde huid kan die foundation wat ons betreft lekker thuis blijven! En om die huid zonder highlighter zo veel mogelijk te laten glowen, gaan we altijd lekker aan de slag met onze favo huidverzorgingsproducten!

dermalogica-travel-kit-fitgirlcode-winactie

Dit vind je allemaal in de kit:

       1. PreCleanse

Dit product op oliebasis is de start van je routine. Het verwijdert waterproof make-up, overtollig talg en UV-filters. Met een heel klein beetje water masseer je het product lekker in op je droge huid. Het resultaat? Een schone huid die je kunt gaan verwennen met heel veel fijne producten!

       2. Special Cleansing Gel

De Special Cleansing Gel is er eentje die ik standaard in mijn routine gebruik. Ik heb er zelfs al een keer eerder over geschreven op Fitgirlcode! Met deze gel verwijder je alle make-up resten van je huid en dat resulteert in een mega fris gezicht dat ruikt naar lavendel. Mmmm! 😉

       3. Dermalogica Multi-Active Toner

Deze fijne, lichte toner zorgt voor een gehydrateerde huid. Daarnaast is dit de perfecte voorbereiding alvorens je begint met moisturizen, nádat je klaar bent met reinigen. Tip: ook lekker om tussendoor te sprayen als je het warm hebt. Het is een hydratatiebommetje voor je huid!

dermalogica-travel-kit-fitgirlcode

       4. Daily Microfoliant

Dit scrub product van Dermalogica is een echte must-have voor de zomer. Ook deze breng je aan na het reinigen. Het verwijdert dode huidcellen en zorgt voor een frisse huid. Doe een volle theelepel van de Daily Microfoliant in vochtige handen en zorg ervoor dat het een romig schuim wordt. Masseer je huid lekker in en spoel het vervolgens weer af met water.

       5. Sound Sleep Cocoon

Ook van dit product kan ik geen genoeg krijgen. De Sound Sleep Cocoon is de allerlaatste stap van je routine. Deze nachtgel-crème optimaliseert het herstel van de huid terwijl jij geniet van je schoonheidsslaapje. Je kunt hem prima over een andere moisturizer van Dermalogica gebruiken! Benieuwd naar mijn review? Je vindt hem hier.

dermalogica-travel-kit-fitgirlcode-winactie

Dat klinkt als een aardig goed gevulde travelkit, of niet dan? Als jij ervan overtuigd bent dat je deze items zeker mee wilt nemen op reis, volg dan snel allebei de volgende stappen:

  1. Volg Dermalogica Benelux op Instagram
  2. Schrijf je hieronder in voor de nieuwsbrief van Fitgirlcode

Maak kans op een Dermalogica travelkit!




De winactie loopt t/m 10 juni. De vijf winnaressen ontvangen een persoonlijk mailtje van ons!

Disclaimer: dit artikel is in samenwerking met Dermalogica gemaakt. Dit verandert uiteraard niets aan mijn mening. 

We found it: dé oplossing voor huidirritatie na het scheren!

huidirritatie na het scheren

Acht op de tien vrouwen hebben last van vervelende rode bultjes, jeuk, irritaties en/of ingegroeide haartjes na het scheren, misschien jij ook wel. Super vervelend om te hebben, want je kan er toch behoorlijk last van hebben. Gelukkig hebben wij goed nieuws voor iedere vrouw die hier last van heeft! Wij hebben dé oplossing gevonden tegen huidirritatie na het scheren en hebben deze producten grondig getest. Ben jij benieuwd hoe je alle ongemakken van ontharen kan tegen gaan en geen irritatie meer na het scheren hoeft te hebben? Lees dan snel verder!

Als je last hebt van rode bultjes, ingegroeide haartjes of jeuk na het scheren heb je misschien net zoals vele andere vrouwen al veel dingen geprobeerd om dit tegen te gaan. Zo heb ik bijvoorbeeld al een overload aan scheermesjes uitgeprobeerd, maar helaas merkte ik dan nog geen verschil. Om toch van die vervelende irritaties na scheren af te komen, zijn er nog vele andere opties. Denk hierbij aan waxen, ontharingscrème en harsen. Je raadt het waarschijnlijk al: ook dit hielp voor geen meter, de super vervelende huidirritatie bleef maar terugkomen. Stiekem begon ik er al een beetje in te geloven dat er voor mij niets anders opzat dan de huidirritaties te accepteren, omdat ik echt niet meer wist wat ik nog kon gebruiken dat het zou verminderen. Totdat ik dit probleem op de Fitgirlcode HQ vertelde, en Fitgirlcode’s Shelley met dé perfecte oplossing kwam!

De oplossing tegen huidirritatie?

Na jaren last te hebben gehad van huidirritatie na het scheren van haar benen en bikinilijn, kwam Shelley Ylonn op Facebook tegen. Ze was onwijs nieuwsgierig naar dit product en heeft het daarom meteen aangeschaft en daarna een paar weken getest. Zoals zij zelf zegt: ‘Het duurde ongeveer 2 weken voordat ik resultaat begon te zien, maar inmiddels kan ik niet meer zonder mijn Ylonn Raka!’ Dit was voor haar dan ook de reden om Ylonn te contacteren voor een samenwerking met Fitgirlcode, want een oplossing zoals deze moeten we natuurlijk meteen delen met onze Fitgirlcode community!

Ylonn heeft verschillende producten om huidirritaties na en het scheren tegen te gaan: Ylonn Raka, Ylonn Náinn en Ylonn Kjarr . De Raka voorkomt jeuk, rode bultjes en ingegroeide haartjes en bevat onder andere kamferolie om de huid te kalmeren en wilgenbast, om de huid zacht te houden. De Náinn is een beetje te vergelijken met Raka, maar voorkomt en behandelt geen ingegroeide haartjes. De Náinn is speciaal voor de bijzonder gevoelige en uiterst droge huid die direct na het scheren last heeft van irritatie, roodheid en jeuk. Om toch ook ingegroeide haartjes te voorkomen kun je de Náinn ook combineren met de Raka of met Ylonn Kjarr. De Kjarr is een scrub en peeling op biologische basis die ingegroeide haartjes tegengaat en je huid sterk maakt.

huidirritatie na het scheren

Design waar je vrolijk van wordt

Toen we de pakketjes ontvingen op het Fitgirlcode HQ, viel er meteen één ding heel erg op aan de producten: het mega vrolijke design. Fitgirlcode’s grafisch designer Ryanne zegt het volgende over de verpakking: ‘Als grafisch vormgever word ik super blij van de verpakking, het is heel mooi en vooral subtiel. Door de zachte roze kleur is de verpakking erg aantrekkelijk en dit stimuleerde mij om het product meteen uit te proberen!’. Ook editor Nikki werd onwijs gelukkig van deze vrolijke verpakking: ‘De lichte kleuren spreken mij enorm aan, ze stralen een soort luxe uit. Daarnaast vind ik ook het design van de producten erg fijn en qua maat perfect om mee te nemen als je bijvoorbeeld een weekendje weg gaat!’

Geur en substantie

Opvallend is dat er meteen meningsverschillen ontstonden over de geur van de producten. Zo omschrijft Milou het als ‘een wat sterkere geur’. Ryanne daarentegen vindt de geur juist fijn en totaal niet overheersend of sterk. Alle meiden waren het wel met elkaar eens wanneer het op de substantie aankwam: zowel de Raka als de Náinn waren heel fijn om op te smeren. Het kleefde totaal niet en voelde heel fris aan op de huid. Daarnaast trekt het heel erg snel in, wat natuurlijk ook ontzettend fijn is voor drukke Fit Girls! Volgens Milou was ook de Kjarr erg fijn om mee te scrubben, daarna kon je het weer heel makkelijk afspoelen met water.

De test

Na het bespreken van het design, geur, substantie en de gebruiksaanwijzing goed door te nemen was het dan eindelijk tijd voor de grote test: werken de producten van Ylonn echt? Maar liefst zes meiden van Fitgirlcode gingen de producten testen en hielden nauwkeurig bij of er veranderingen te zien en/of te voelen waren. Er werd twee keer per week gescrubd met de Kjarr en verder iedere dag gesmeerd met de Raka. De dagen nadat deze meiden verschil merkten was heel erg wisselend! Zo had editor Robin al na 5 dagen het idee dat haar huidirritatie was verminderd en dat haar huid nu veel zachter was. Daarnaast waren haar prikkende oksels nergens meer te bekennen! Voor Ryanne, Milou en Shelley duurde dit iets langer, maar ook zij merkten beide na twee weken een duidelijk verschil! ‘Alle rode bultjes verdwenen en zijn er geen ingegroeide haartjes meer te bekennen’, aldus Shelley. Daarnaast merkte Nikki dat haar huid vooral heel erg zacht werd.

Ondanks dat Anne geen extreme last had van ingegroeide haartjes, rode bultjes of jeuk, merkte zij een duidelijk verschil na 2 weken smeren. Anne had de Raka ook onder haar oksels gesmeerd, maar kreeg daar een branderig gevoel van en haar oksels werden rood. Zij heeft hierna meteen de Náinn opgesmeerd, die speciaal voor de extreem gevoelige, droge huid is. Hierover zegt Anne: ‘Ik wilde de Náinn uitproberen, om te kijken of deze ook goed zou werken op mijn gevoelige huid. Gelukkig reageerde mijn huid hier wel goed op! Ook de Náinn zorgt ervoor dat alle huidirritaties na het scheren verdwijnen’.

huidirritatie na het scheren

Ylonn: Aanrader of niet?

Op deze vraag hadden alle meiden een heel erg duidelijk antwoord: jaaaaaa! Shelley beweert zelfs niet meer zonder haar Ylonn Raka te kunnen! Dit product heeft haar zo erg geholpen dat zij deze zomer nu een stuk zelfverzekerder in bikini durft te lopen doordat zij weet dat de huidirritatie een stuk minder zal zijn. Ook Nikki vindt de producten van Ylonn absolute aanraders, zeker omdat ze gewoon alle problemen waar een vrouw onzeker over kan zijn verhelpen! Daarnaast vind zij het heel fijn dat de Ylonn producten van natuurlijke ingrediënten zijn gemaakt én dat de producten niet getest zijn op dieren. Daarbij merkt Milou dat hoe langer zij de producten gebruikt, hoe kalmer haar huid is en hoe zachter de haartjes zijn. Zij zegt: ‘Ik geloof dat producten als deze zeker kunnen helpen, vooral voor mensen zoals ik, die veel last hebben van rode bultjes en irritaties na het scheren’. Daar is Ryanne het volkomen mee eens, waarbij zij toevoegt dat huidirritatie voor haar nu echt verleden tijd is. Ook Anne zou de producten aan anderen meiden aanraden, zeker wanneer zij heel erg last hebben van huidirritaties na het scheren.

Voor meiden met een ‘normale’ huid raden wij de Raka absoluut aan! Voor meiden die direct na het scheren last hebben van roodheid, jeuk en irritatie, en een extreem gevoelige of uiterst droge huid hebben raden wij Náinn aan, omdat deze bij Anne bijvoorbeeld ook net wat beter werkte. De Kjarr scrub en peeling is voor alle huidjes geschikt omdat deze alleen maar biologische ingrediënten bevat, en daarmee zelfs voor de meest gevoelige huid gebruikt kan worden.

Het Fitgirlcode testpanel is dus helemaal tevreden en zou het aan iedereen aanraden gewoon omdat de producten écht werken en jouw problemen dus wegnemen! Kortom: het team van Fitgirlcode is helemaal klaar voor de zomer!

Word jij na het lezen van dit artikel net zo enthousiast als dat wij zijn over de producten van Ylonn? Dat kunnen wij ons heel goed voorstellen! Wij mogen exclusief 15% korting geven op jouw bestelling geven met de code ‘FIT15’! De code is deze hele zomer geldig! Wat ons betreft een absolute musthave voor de zomer die ervoor zorgt dat al jouw huidirritaties na het scheren verdwijnen. Je zal je zeker weten super confident voelen als je in je bikini loopt! Laat je het ons weten hoe het voor jou werkt?

Dit artikel is in samenwerking met Ylonn geschreven. Dit verandert echter niets aan mijn mening, ik sta 100% achter dit artikel.

Met deze cadeaus verras jij je moeder op Moederdag

origineel moederdag cadeau

De tijd vliegt en het is alweer bijna 8 mei, oftewel Moederdag. Heb jij al een moederdag cadeau in huis gehaald om je moeder te verwennen, of ben je nog steeds heel hard aan het nadenken wat je voor haar wilt kopen? We got you, girl!

Geef een origineel moederdag cadeau

Omdat moeders stuk voor stuk speciaal zijn, vinden wij dat ze op deze dag extra in het zonnetje gezet mogen worden en daarom willen we met een origineel Moederdag cadeau komen. Ook hebben we erop gelet dat deze cadeaus zijn te geven aan een moeder die al zoveel heeft. We hebben de leukste cadeaus op een rijtje gezet!

Actief in beweging met een sportles

Een sportles is misschien niet iets dat meteen in je opkomt als je denkt aan een typisch Moederdag cadeautje, maar het kan echt ontzettend leuk zijn! Verras haar met een les die voor jullie beide uitdagend en nieuw is. Neem eens een dansles of probeer een keer een zumbales samen. Zo hebben jullie gegarandeerd veel lol en je bent ook nog eens lekker in beweging! Wil je nog meer uitdaging? Dan kun je ook een proefles skiën geven. Wil je het iets rustiger aanpakken? Een yogales kan ook een goed alternatief zijn. Één ding is zeker: een sportles is absoluut een origineel Moederdag cadeau! Daarbij kan je het ook nog samen doen en is perfect voor de moeder die alles al heeft.

moederdag-cadeau-chocolade

Een hart van chocolade

Mag jouw moeder weleens verwend worden met de heerlijkste chocolade? Wij zijn fan van een chocolade hartvorm, van eerlijke & handgemaakte chocolade, supermooi opgemaakt met noten of suikerhartjes. En jouw moederdag cadeau laten bezorgen op zondag is bij Chocstar niet nodig. Plan jij jouw geschenk in met als verzenddatum op 5, 6 of 7 mei? Dan wordt jouw pakketje voorzien van de ‘dit pakketje mag je pas zondag openen’ sticker. Bekijk ook alle andere heerlijke chocolade cadeaus.

origineel moederdag cadeau

High Wine

Houden je moeder en jij van lekker eten met een wijntje erbij? Dan is een high wine absoluut een origineel Moederdag cadeau. Bij een high wine krijg je niet alleen super lekkere, verschillende wijnen die je mag proeven, maar vaak ook verschillende luxe hartige hapjes en finger food. Denk bijvoorbeeld aan een stokbroodje met carpaccio, een hartige quiche of een kaasplankje. Super lekker dus! Zo kunnen je moeder en jij onder het genot van een lekker wijntje en een goede snack lekker relaxt bijkletsen! Zijn jullie niet echt dol op wijn? Dan is een high tea ook een heel leuk alternatief!

Citytrip

Zijn jouw moeder en jij echte reizigers? Houden jullie van cultuur snuiven, andere landen bezoeken en zoveel mogelijk doen en zien in één dag? Organiseer dan een city trip! Een super origineel Moederdag cadeau om te geven en voor jezelf ook nog eens ontzettend leuk! Zo kun je bijvoorbeeld naar Parijs, Rome of Kopenhagen… Het ligt er maar net aan wat jij en je moeder leuk vinden! Zoek van tevoren al de leukste hotspots van de stad op, zodat je een leuk verrassingsprogramma hebt voor je moeder. Wij weten zeker dat ze dit super leuk gaat vinden!

Staycation

Geen zin om naar het buitenland te gaan, maar wil je wel heel graag een nachtje (of twee!) weg met je moeder? Verras haar dan met een staycation! Een ideaal origineel Moederdag cadeau waar maar een klein prijskaartje aan hangt. Neem haar mee naar een grote stad zoals Amsterdam of Rotterdam of ontdekt juist een klein, onbekend stadje! Het is ook heel leuk om ergens naar toe te gaan waar zowel jij als je moeder nog niet zijn geweest. Op die manier is het een verrassing voor jullie alle twee! Je kan de staycation ook op een bijzondere plek organiseren, bijvoorbeeld slapen in een molen of in een kasteel. Zeker weten dat je moeder dit cadeau niet snel zal vergeten. 😉

Bucketlist boek

Heeft jouw moeder het altijd over dingen die ze nog wilt doen in haar leven? Dan is het Bucketlist boek misschien wel iets voor haar. Dit boek staat vol met 500 ideeën die jij aan jouw bucketlist kan toevoegen. In dit boek staan dingen die ze waarschijnlijk heel makkelijk kan afvinken, maar ook wat opdrachten die een stuk uitdagender zijn. Denk bijvoorbeeld aan een taart in iemands gezicht gooien, een koe melken of op de top van een berg staan. Aan het einde van dit boek is er nog genoeg ruimte voor je moeder om haar eigen bucketlist dingen toe te voegen. Op deze manier kan je moeder precies bijhouden wat voor gekke, leuke of uitdagende dingen ze nog wilt doen!

Workshop bonbons maken

Is je moeder een echte chocolate-lover? Zou ze het liefste de hele dag door chocola eten? En jij ook? Dan is een workshop bonbons maken misschien wel het perfecte uitje voor jullie! Tijdens zo’n workshop leren jullie welke ingrediënten gebruikt worden tijdens het maken van bonbons en ook hoe bonbons nu eigenlijk gemaakt worden. Het is echt de bedoeling dat jij en je moeder de bonbons zelf gaan maken en deze ook zelf mogen versieren. Misschien nog wel het allerleukste van dit originele Moederdag cadeau: je mag de bonbons natuurlijk meenemen om er thuis van te genieten! Een workshop om je vingers bij af te likken dus!

Wij hebben in ieder geval weer genoeg inspiratie om ervoor te zorgen dat onze moeders een origineel Moederdag cadeau krijgen! Weet jij al wat je je moeder wilt geven voor Moederdag? Laat het ons weten door onder dit artikel te reageren!

We present you: de Fitgirlcode Box

Psssst.. We hebben super leuk nieuws! Fitgirlcode is altijd bezig om de leukste dingen voor jullie te creëren en geloof ons.. dit keer is het wederom gelukt.  We zijn een aantal weken keihard bezig geweest met een enorm leuk secret project en vandaag is dan ein-de-lijk de dag dat we het mogen vertellen, woehoe! Tadada… We present you: De Fitgirlcode Box!

Happiness in een box

De Fitgirlcode Box is een complete, betaalbare én exclusieve box gevuld met de allerleukste goodies van de mooiste merken, zoals de lekkerste snacks en de beste beautyproducten. En natuurlijk is hij zo samengesteld dat het in iedere healthy lifestyle past, ideaal voor iedere Fit Girl dus! De producten uit de box hebben samen een waarde van €131,41 maar guess what? Jij kunt hem krijgen voor maar €29,95! We hebben er alles aan gedaan om alleen de beste producten van de tofste merken voor deze box te verzamelen en dat is absoluut gelukt! In de box vind je de volgende merken: Biobites, Dermalogica, Marcel’s Green Soap, NADA Nothing Added, Naturall Pure, Orthica, Raw Organic Food en Tea With Edgar, Lovechock, Bloom, Vitamin Well en Smoovall. Dit zijn merken die stuk voor stuk hun steentje kunnen bijdragen aan jouw healthy lifestyle. Als kers op de taart zit er ook nog Vegetarische Fitgirlcode hardcopy Guide in, zodat je echt van start kunt gaan met jouw fit journey. Let op! We hebben we maar 100 exemplaren. Grijp dus snel jouw kans om deze geweldige box te bemachtigen!

 

Fitgirlcode box

Extra motivatie

Wil jij heel graag een summer proof lichaam hebben, maar heb je nog niet echt een idee hoe? Of heb je tot nu toe nog niet echt de motivatie gehad om te werken aan jouw fit journey? Dan is de Fitgirlcode Box de perfecte oplossing voor jou! De producten uit de box dragen kunnen jou helpen om zo gezond mogelijk te worden en goed voor je lichaam te zorgen. De snacks uit de box zijn niet alleen gezond maar ook nog eens super lekker, waardoor je guilt free kunt snacken. Daarnaast laten de verzorgingsproducten jou van binnen en buiten stralen!

Good to know

Word jij hier net zo enthousiast van als wij? We zullen nog even alle punten op een rijtje zetten:

De Fitgirlcode Box:

  • Kan je alleen in mei kopen, zolang de voorraad strekt
  • Heeft een waarde van €131,41 euro, maar kost maar €29,95
  • Er zijn maar 100 exemplaren

 

SHOP DE FITGIRLCODE BOX

 

Wil jij fit worden voor de zomer, of gewoon jezelf op een gezonde manier eens goed verwennen? Dan is deze box absoluut iets voor jou! Wij zijn enorm trots op onze Fitgirlcode Box en de producten die erin zitten en hopen dat jullie er net zo van gaan genieten als wij! Ben jij enthousiast geworden en wil je deze unieke box ook in huis halen? Je shopt ‘m hier.

Dit is het effect van (te weinig) slapen op je huid

effect van slapen op de huid

Dat een fijne nachtrust zorgt voor een flinke dosis energie, dat wisten we natuurlijk wel. Maar weet je ook dat te weinig slaap een negatief effect heeft op je huid? Oops… Hoog tijd dus voor een aantal handige tips. Zo krijg jij binnen de kortste keren je fijne glow weer terug! 

De gevolgen van te weinig slaap

Een groot tentamen, een íets te gezellige borrel of een hoofd vol met stress. Redenen genoeg voor een verstoorde nachtrust. Zonde, want een te korte nacht heeft helaas veel negatieve effecten op zowel ons lichaam als geest. Zo neemt je concentratie af, vergroot het de kans op somberheid en leer je minder makkelijk. Wat betreft onze health journeys is een goede nachtrust ook enorm belangrijk. Te weinig slaap zorgt ervoor dat we minder van het hormoon leptine produceren. Dat resulteert in meer trek in ongezonde dingen. En een vermoeid gevoel komt niet echt van pas tijdens onze work-outs.

Bovenstaande zaken heb je waarschijnlijk al eens eerder gemerkt. Het negatieve effect van te weinig slaap op de huid, is dan weer wat minder bekend. Vaak geven we ongezonde snacks en alcohol de schuld, maar dat is niet altijd terecht. Even een korte uitleg: wanneer je te weinig slaapt maken je bijnieren meer cortisol aan. Dit vermindert de productie van hyaluronzuur, waardoor je huid droger wordt. Daarnaast beschadigt het ook de barrièrefunctie van je huid. Geen goede zaak, dus! Maar, wat kun je nou het beste doen om de kwaliteit van je oh zo fijne schoonheidsslaapje te verbeteren?

Maak je hoofd leeg

Wie scrollt er nog meer het liefst door Instagram tot haar ogen erbij neervallen? Yup, ik ben guilty. Of beter gezegd, was guilty. Tot een half jaar terug is dit hoe ik (samen met een flink aantal andere Insta addicts) ging slapen. Vaak blijven er daarna nog allemaal gedachtes door je hoofd flitsen en heb je geen moment stilgestaan bij hoe je dat eigenlijk is verlopen. Onze tip? Stop minimaal 30 minuten voordat je gaat slapen met TV kijken en stop je smartphone weg. Luister in plaats daarvan naar wat fijne muziek of lees een stukje uit je favoriete boek.

effect van slapen op de huid zen

Bron: Unsplash

Haal rustig adem

Herken je dat gevoel, wanneer je na een drukke dag verschillende gesprekken in je hoofd na blijft lopen? Dat kan zorgen voor een enorm opgelaten gevoel. Niet ideaal, al helemaal niet wanneer je eigenlijk wilt gaan slapen. Mocht jij hier ook last van hebben, experimenteer dan eens met ademhalingsoefeningen. Je zou het meditatie kunnen noemen, maar in feite is het niet meer dan even rustig ademhalen en je hoofd leegmaken. Hier vind je wat handige tips die je daarbij kunnen helpen.

Creëer een ritme

Ga jij naar bed wanneer je moe wordt en sta je op wanneer jij je smartphone uitgespeeld hebt? Dat zou wel eens een reden kunnen zijn van je vermoeidheid overdag. Probeer eens om een maand lang op gezette tijden op te staan en naar bed te gaan. Ook op de dagen dat je eigenlijk ‘vrij’ bent. Je zult merken dat na dit na ongeveer 3 weken bijna vanzelf gaat. Zo’n vast ritme kan wonderen doen! Op deze manier kom je er ook achter hoeveel uur slapen jouw lichaam eigenlijk nodig heeft.

effect van slapen op de huid dermalogica

Lekker smeren

Ook met een verzorgende crème kun jij het resultaat van jouw schoonheidsslaapjes verbeteren. Want hoe fijn is het wanneer je wakker wordt met een heerlijk fris huidje? Ons favoriete beauty merk Dermalogica heeft een nieuw product uitgebracht dat het nachtelijk herstel van de huid verbetert. De ‘Sound Sleep Cocoon‘ is een nachtcrème die je als laatste stap gebruikt tijdens je avondroutine. Hij herstelt de huid en vermindert de tekenen van vermoeidheid. En ja, dat willen we allemaal wel! 😉 Daarnaast bevat het ook verschillende oliën die de huid ook nog eens kalmeren. Ik heb hem uitvoerig mogen testen en het is een onwijs fijn product. De crème bevat ingrediënten als Perzische zijdeboom, Tamarindezaad en Pruimextract.

Verminder het aantal kopjes koffie

Is het voor jou een gewoonte om je avondeten weg te spoelen met een bakje koffie? Grote kans dat dit één van de redenen is waardoor je moeilijk in slaap komt. Hoewel je er op het moment zelf misschien weinig van merkt, blijft cafeïne tot wel 6 uur actief in het lichaam. Na zo’n 2,5 uur ervaar je de zogeheten piek. En die heb je niet bepaald nodig, wanneer het tijd is om naar bed te gaan. Drink in plaats daarvan een lekker kopje warme melk of een cafeïnevrije koffie.

Reageert jouw huid ook slecht op een korte nachtrust? En wat doe jij om zo goed mogelijk te slapen? Laat jouw tips vooral achter in de comments! 

Disclaimer: dit artikel is in samenwerking met Dermalogica gemaakt. Dit verandert uiteraard niets aan mijn mening. 

SOS: Ik heb een gevoelige huid!

dermalogica-duo-gevoelige-huid

Volgens mij is iedereen het jaar redelijk fris begonnen; je sleept jezelf een paar keer per week naar de gym, de keuken ligt weer vol met gezonde snacks en je gaat lekker vroeg naar bed. Maar heb je eigenlijk wel gedacht aan een frisse start voor je huid? Nou, om eerlijk te zijn, dat stond niet bovenaan mijn lijstje. Wat eigenlijk best gek is, aangezien ik zo ongeveer elke dag tegen iedereen roep dat het winterse weer een ware straf is voor mijn gezicht. Gelukkig was daar Dermalogica met hun gloednieuwe UltraCalming Duo. Die heb ik even grondig voor jullie uitgetest! Spoiler alert: Mijn huid is zo zacht als babybilletjes. 

dermalogia-ultracalming-duo-droge-huid

Een overgevoelige huid

Een droge huid is iets waar héél veel mensen last van hebben, al helemaal in de winter. Elke ochtend door de regen, sneeuw of storm naar je werk fietsen om vervolgens 8 uur lang in standje sauna te zitten, dat doet iets met je huid. Iets waar je huid eigenlijk niet heel blij mee is. Waarschijnlijk herken je het wel; tijdens deze koude maanden lijkt het wel alsof je dagcrème niet aan te slepen is. Je blijft maar smeren, maar je huid neemt het binnen no-time op en ondanks dit blijft hij extreem gevoelig.

Maar naast een droge huid, hebben velen van ons ook last van een gevoelige huid. Dit uit zich bijvoorbeeld in rode vlekken, jeuk of een trekkerig gevoel. Hiervan variëren de oorzaken echt van persoon tot persoon. Het kan betekenen dat je veel stress doormaakt, maar ook je voeding speelt hierin een grote rol. Over foods die je moet eten voor een gezonde huid schreven we trouwens eerder een uitgebreid artikel en die vind je hier.

UltraCalming Duo van Dermalogica to the rescue

Ik val met mijn neus in de boter, want ik test deze winter het nieuwe Ultracalming Duo uit dat bestaat uit de Calm Water Gel en Barrier Defense Booster. Dit duo werkt synergetisch op het verminderen van gevoeligheid en huidirritaties. Dit duo pakt de bron van de gevoeligheid aan en zorgen daarbij voor een zijdezacht huidje. En zeg nou zelf; dat willen we toch allemaal? 😉

dermalogica ultracalming duo gevoelige huid creme

Dit is hoe het werkt:

Stap 1 – Barrier Defense Booster

(Met squalane, haverpitolie en een Triple Defense Complex)

De eerste stap is het aanbrengen van deze geconcentreerde booster die de huid verzacht, hydrateert en voedt. Hij versterkt de huidbarrière én werkt preventief tegen huidirritatie. Ik vond deze al meteen heel lekker ruiken. Het is een frisse en lichte substantie en je hebt meteen het gevoel dat je huid een oppeppertje krijgt.

Stap 2 – Calm Water Gel (Met cactus-peer extract, appel extract en een hyaluronzuurmix)

Vervolgens breng je de gel aan die, net als de booster, een hele lekkere en natuurlijke geur heeft. Deze gel zorgt als het ware voor een soort barrière tegen omgevingsfacturen. Daarnaast werkt hij ook verzachtend tegen eventuele irritaties in je huid.

Het resultaat?

Ik ben uiteraard fanatiek gaan smeren en om eerlijk te zijn, was ik na de eerste dag al enthousiast. Je kent het misschien wel, maar wanneer je huid gevoelig of rood is wil je het liefst zo veel mogelijk make-up om doen om het te verbergen. Na een paar dagen met dit nieuwe duo heb ik nog niet één keer make-up op gedaan. Mijn huid heeft weer een fijne glow en hij heeft in tijden niet zo zacht gevoeld. Ik smeer ze iedere ochtend en avond op, maar doordat je maar een hele kleine hoeveelheid nodig hebt kun je er volgens mij ook erg lang mee doen. Dus, conclusie: ik ben mega happy dat dit een goede combi is die voor mijn gevoelige, winterse huid werkt. Die foundation blijft voorlopig lekker in de kast.

gevoelige huid dermalogica ultracalming duo

Heb jij ook last van een gevoelige huid tijdens deze koude, gure dagen? En wat doe jij om hem goed te hydrateren? Laat het vooral weten in de comments! 

Disclaimer: dit artikel is in samenwerking met Dermalogica gemaakt. Dit verandert uiteraard niets aan mijn mening. 

 

Deze maskers geven jouw huid een oppepper

maskers

Een drukke maand vol feestjes, make-up en late nachten is superleuk, maar je huid heeft er op die momenten flink onder te lijden. Nu het nieuwe jaar weer is begonnen zou ik willen zeggen dat ik er superfris en energiek uitzie, maar niets is minder waar. Mijn donkere cirkels zijn veranderd in dikke wallen en mijn gezicht is eerder grijs dan glowing. De hoogste tijd dus om die mooie glow terug te krijgen en die wallen weg te bonjouren. Met deze maskers gaat dat zeker lukken! 

Oogmasker

masker

Deze eyepads laten niet alleen donkere cirkels verdwijnen, maar laten je ook nog eens op een echte panda lijken!

masker

Dit oogmasker van starskin is de perfecte oplossing voor een korte nacht. 

 

Gezichtsmasker

masker

Dit masker bevat houtskool, wat een super reinigend effect heeft op je huid. 

masker

Met deze drie maskers pak je elke huidzone op de goede manier aan!

masker

Van dit masker krijgt je huid alle energie die het nodig heeft. 

masker

Gebruik jij weleens een sheetmask? Het bespaart een hoop tijd en verzorgt je gezicht perfect. 

Haarmasker

masker

Dit haarmasker is helemaal vrij van chemische stoffen en siliconen. Perfect als je een gevoelige huid hebt dus. 

masker

Ook dit masker bevat geen siliconen en is speciaal voor pluizig haar. 

Welk masker ga jij gebruiken om die lekkere glow weer terug te krijgen? Of maak jij liever zelf een masker van natuurlijke ingrediënten? Deel jouw favoriet in de comments!

WINACTIE: 5x Cleansing pakket van Dermalogica voor een stralende huid!

dermalogica-giveaway-fitgirlcode

DEZE WINACTIE IS GESLOTEN. DE WINNAARS ZIJN GECONTACTEERD VIA EMAIL.
Je kent het wel, de ene week sta je voor de spiegel en zie je tot je verbazing een stralende en mega gladde huid. Maar niet kort daarna verschijnen plots de droge plekjes en grote, rode joekels weer. Vooral in het najaar kan je huid wel wat extra liefde gebruiken. Jij weet vast als geen ander dat een gezond eetpatroon daar een positieve grote invloed op kan hebben. Maar daarmee alleen ben je er –helaas- nog niet. Want nu is het de beurt aan de verzorgende en najaars-proof producten van Dermalogica. En die kun jíj deze week winnen!

Een happy body is een happy mind, maar onderschat nooit de waarde van een happy face. Grote kans dat jij dagelijks al je puistjes, wallen en andere plekjes probeert te verbergen met een dikke laag make-up. Tsja, dat snappen we. Toch is het een goed idee om die routine de deur te wijzen. Daarom slaan Dermalogica en Fitgirlcode de handen ineen om vijf(!) van jullie te verassen met een speciaal pakket dat bestaat uit de Dermalogica PreCleanse Balm en Special Cleansing Gel.

 

dermalogica-giveaway-fitgirlcode

PreCleanse Balm: Stap 1

De dubbele reiningsmethode van Dermalogica begint met haar PreCleanse Balm, die onder andere bestaat uit een combinatie van olijf- en abrikozenpitolie. Deze bestseller mag eigenlijk niet ontbreken uit je beauty routine. De balsem breng je aan het einde van de dag aan op de huid om je make-up te verwijderen. En dit doet hij héél wat beter dan de welbekende, geparfumeerde make-up doekjes die je na 20 seconden schrobben weer weggooit. Na het aanbrengen van de balsem verandert hij vanzelf in een olie op de huid en kun je hem afspoelen. Easy peasy!

Special Cleansing Gel: Stap 2

Het reinigen van je gezicht maak je af met de Special Cleansing Gel. Voor elk huidtype is er een perfecte match! Met de cleanser haal je de allerlaatste restjes weg en ben je verzekerd van een 100% schone huid.

Zo zie je maar weer, een goede reiniging wordt vaak onderschat. Hoewel we zelf van te voren ook dacht dat de make-up doekjes van de drogist genoeg waren, weten we nu wel beter. Elke dag wat extra tijd besteden aan je huid zorgt er uiteindelijk voor dat hij weer lekker gaat shinen. En ja, dat willen we natuurlijk allemaal nu de zon daar niet meer voor gaat zorgen. ?

dermalogica-giveaway-fitgirlcode

Tips van Dermalogica

Dermalogica was ook zo lief om een aantal van haar beste tips met ons te delen. Okay, zit je klaar?

  • Gebruik een reinigingshandschoen of sponsje wanneer je geen gevoelige huid hebt. Deze tools kunnen namelijk een hoop vuil aan de oppervlakte losmaken. Psst: bij de PreCleanse Balm zit standaard een reinigingshandschoen, zo ben je zeker van een nog effectievere reiniging. 🙂
  • Neem ruim de tijd om je huid te reinigen aan het einde van de dag. Voor de meeste mensen duurt het niet langer dan 20 seconden, maar dat haalt helaas weinig uit, hoe graag je ook je bed in wilt duiken….
  • Heb je een vette huid? Wees dan niet bang om reinigingsproducten met oliën te gebruiken. De reinigingsolie van Dermalogica past zich namelijk vanzelf aan op jouw huid. De olie in het product trekt juist de olie (talg) van je huidoppervlak aan, ‘soort zoekt soort’ dus.

Dusssss, denk jij dat je ook wel wat extra hulp kunt gebruiken van Dermalogica? Volg dan deze twee stappen:

  1. Like de Facebook page van Dermalogica
  2. 2. Schrijf je hieronder in voor de nieuwsbrief van Fitgirlcode

DOE MEE MET DE WINACTIE

* indicates required


 

Optioneel: om nóg meer kans te maken, volg ook de Instagram pagina van Dermalogica!

Deze winactie loopt van 23 oktober t/m 29 oktober. De vijf winnaressen ontvangen een mailtje van ons!

Disclaimer: dit artikel is in samenwerking met Dermalogica gemaakt. Dit verandert uiteraard niets aan mijn mening. 

Waarom je al met anti-aging producten moet beginnen als je begin twintig bent

anti-aging begin twintig

Volgende maand word ik 26. De ‘verkeerde kant van de twintig’ en daarmee komt ook the big 30 langzaam in zicht. Het klinkt allemaal nog ver weg, maar het begint inmiddels pijnlijk duidelijk te worden dat mijn lichaam minder flexibel is dan, pak ‘m beet, vijf jaar geleden. Laatst had ik bijvoorbeeld voor het eerst een kater die twee dagen duurde. En om me heen zie ik hoe mijn vriendinnen (die al verder in de twintig zijn) de allereerste lijntjes rond hun ogen beginnen te krijgen. Woops. Ik moet nu iets gaan doen voordat het te laat is!

Anti-aging vond ik altijd iets voor als ik dertig was. Tot die tijd zou ik gewoon een energieke twintiger zijn die niets te vrezen had, toch? Nou, dat valt dus best mee. Of tegen, hoe je het wilt bekijken. Ik ben me de afgelopen tijd wat meer gaan verdiepen in huidveroudering. Moet je namelijk pas beginnen zodra de eerste tekenen zichtbaar zijn – of is het handig om voor die tijd al te beginnen met smeren?

Bye, bye glow

Allereerst even snel wat huidveroudering is en hoe het ontstaat. Want om het te kunnen voorkomen (of uitstellen) is het wel handig om te weten wat de oorzaken zijn. Hoe ouder je wordt, hoe meer moeite jouw lichaam heeft om snel nieuwe cellen aan te maken. Daardoor verliest jouw huid zijn glow en wordt de huid dunner en slapper. Doordat er minder bindweefsel en talgklieren worden aangemaakt, verliest de huid zijn elasticiteit, wordt hij droger en ontstaan er rimpels. De eerste plek waar je dit gaat zien is rondom jouw ogen, want daar is de huid nou eenmaal het dunst. (Slechts 0,5 mm!)

Maar wat zorgt er eigenlijk allemaal voor die veroudering van jouw huid? Allereerst simpelweg genen en het normale ouder worden. Maar er zijn ook factoren van buitenaf die het proces kunnen versnellen: veel blootstelling aan de zon, roken, luchtvervuiling, te weinig antioxidanten in jouw voeding, slechte huidverzorging en stress. Gelukkig zijn het allemaal puntjes waar je ook wat aan kunt doen!

Zo red je jouw huid!

Eet bijvoorbeeld voldoende groenten om aan jouw dagelijkse portie antioxidanten te komen. Gebruik altijd zonnebrandcrème onder jouw make-up (met minstens SPF 15) en stop met roken. Haal ’s avonds altijd al jouw make-up eraf en smeer jouw huid in met goede verzorgingsproducten, bijvoorbeeld van Dermalogica. Ook tegen stress kun je iets doen! En dan bedoelen we niet mediteren of een rustigere baan zoeken. 😉 Nee hoor, juist iets heel anders dat de negatieve effecten van stress tegengaat: de nieuwe Stress Positive Eye Lift van Dermalogica. Als je toch op pad gaat voor een goede dag- en nachtcrème mag je dit oogmasker echt niet vergeten.

anti-aging beginnen begin twintig

Maar hoe werkt het product? Bij Dermalogica hebben ze eerst gekeken wat voor effecten slechte stress allemaal op de huid rondom jouw ogen kan hebben, zoals verminderd volume (waardoor jouw ogen meer verzinken in de oogkas), zwelling, donkere kringen, schade door vrije radicalen en een verzwakte huidbarrière (waardoor onderliggende huidproblemen sneller zichtbaar worden). Toen zijn ze op zoek gegaan naar de allerbeste ingrediënten om jouw huid mee te kunnen behandelen, zoals wilde indigo, arctische algen en hyaluronzuur.

The time is right

Het resultaat? Een superfijne crème die jouw huid verstevigt, hydrateert, de ogen lift en zwellingen en donkere kringen vermindert! Niet alleen gaat het dus stress te lijf, maar het zorgt er ook voor dat die huidveroudering nog een flinke tijd wordt uitgesteld. En dat moet je dus al doen wanneer je twintiger bent. Want ja, die tekenen van ouder worden komen pas later, maar wat je nu doet met jouw huid heeft daar directe invloed op. Pas beginnen met smeren als de eerste rimpels tevoorschijn komen is simpelweg zonde. Voorkomen is beter dan ‘genezen’, vooral omdat die rimpels zonder botox niet zomaar uit jouw huid zullen verdwijnen. Waarom zou je er dan nu niet alvast aan gaan werken om het krijgen van fijne lijntjes uit te stellen?

Dankzij de verkoelende massage applicator breng je het oogmasker gemakkelijk aan op alle probleemgebieden rondom jouw ogen. Je kunt hiermee jezelf een kleine massage geven waarbij je rondjes draait, bewegingen maakt van de binnenkant naar de buitenkant van jouw ogen en liftende bewegingen maakt onder de wenkbrauwen. Laat het product 3 tot 5 minuten inwerken, smeer wat er nog op jouw huid ligt verder uit met jouw vingertoppen of haal het weg met een tissue. Supermakkelijk in gebruik dus en dankzij de masserende manier van inwerken wordt jouw beautyroutine ook nog eens uitgebreid met een heerlijk momentje voor jezelf!

Hoe sta jij tegenover huidveroudering en pak je het ‘probleem’ nu al aan, ook al is er misschien nog niets te zien? Ik wacht tot mijn huidige beautyproducten op zijn en stap dan over naar anti-aging producten van Dermalogica. Liever op tijd beginnen! 🙂

Disclaimer: dit artikel is in samenwerking met Dermalogica geschreven. Dit verandert echter niets aan mijn mening, ik sta 100% achter dit artikel! 🙂