Skip to content

Tag: mealprep

meal prepping makkelijker

7 tools om meal prepping makkelijker te maken!

Meal prepping is ideaal voor wie geen tijd of zin heeft om elke dag uitgebreid te koken. Daarnaast helpt het om voedselverspilling te voorkomen. En omdat je je maaltijden vooruit
Met deze 5 makkelijke en lekkere mealprep recepten wordt mealpreppen een feestje! En je bent heel de week verzekerd van een gezonde maaltijd!

5 x makkelijke en lekkere mealprep recepten

Mealpreppen. De reddende engel voor menig Fit Girl tijdens de hectiek van alledag. Eenmaal per week worden alle potten en pannen uit de kast getrokken om meerdere bakjes kip, rijst
overnight chia oats

Recept: de perfecte overnight chia oats

Havermout is echt een vaste prik in mijn eetschema en de afgelopen drie jaar heb ik het toch wel minstens één keer per dag gegeten. Daarom is het tijd om

Tips voor de perfecte mealprep

Na een lange, drukke dag, kom je soms thuis en het enige waar je aan kan denken is om op je bank te ploffen. Uitsloven in de keuken zit er
gezond eten

Zo wordt gezond eten makkelijker

Nu de feestdagen voor de deur staan en ook het nieuwe jaar steeds dichterbij komt, wordt het tijd om je gezonde gewoontes weer op te pakken. Hoe langer je wacht,
mealprep tips

Met deze tips word jij een mealprep queen

Wekelijks verschijn ik met mijn geprepte lunches op kantoor en nog steeds krijg ik de vraag hoe ik dat toch steeds voor elkaar krijg. Voor mij is mealpreppen inmiddels zo’n
snelle mealpreps

Deze mealpreps heb jij binnen 5 minuten klaar

We denken vaak te moeilijk, dat komt onder andere doordat we constant getriggerd worden door impulsen van instagram, pinterest en tv. Dat kan in je voordeel werken, want je haalt

Zo houd jij een voedingsschema vol

Hey Fit Girl! Ben jij al bekend met onze guides? Je leert de handvatten hoe jij met een healthy lifestyle kunt beginnen (en op een gezonde manier kunt afvallen) dankzij
review fitgirlcode guide

Claudia reviewt de Fitgirlcode Guide

Zelf zijn we laaiend enthousiast over de Fitgirlcode Guide, dat heb je vast al wel eens gezien. In het boekwerk geven we in 8 weken de handvatten voor een happy
voorbereiding fit girl

Zo bereidt een Fit Girl zich het beste voor

Het leven van een Fit Girl is niet altijd makkelijk. Wanneer er in mijn kast alleen maar koekjes en andere ongezonde dingen liggen, zal ook ik niet zo snel kiezen

7x mealpreps voor een gezondere week

Na een drukke dag is de kans klein dat jij nog energie hebt om een super healthy ontbijtje, wat snacks en een lunch voor te bereiden. Als de wekker dan

#FITGIRLCODE is een online community die vrouwen inspireert en motiveert om de fitste versie van zichzelf te worden. Onze missie: de wereld enn gezondere en leukere plek maken, one Fit Girl at a time.

Volg ons