Skip to content

Tag: Yoga

yogha klas

Hoe kan yoga helpen om een burn-out te voorkomen?

Een van de belangrijkste redenen waarom Yoga de afgelopen jaren zo populair geworden is, is omdat de wereld om ons heen drukker is dan ooit. Er wordt steeds meer van
utrecht

Monday Motivation: 6x de leukste buitensport (klasjes) in Utrecht

De maandag is weer opgedoken, het weekend is voorbij en een nieuwe week kan weer beginnen. Het is tijd voor alweer de laatste Monday Motivation van deze reeks. Vandaag hebben
groningen

Monday Motivation: 6x de leukste buitensport (klasjes) in Groningen

De zon laat zich weer zien en de zomervakantie kan voor de meeste nu echt beginnen. Nu de meesten van ons thuisblijven óf een paar dagen weg gaan in eigen
Maastricht

Monday Motivation: 6x de leukste buitensport (klasjes) in Maastricht

Het is weer maandag! Tijd voor een nieuwe stad, de stad met talloze gezellig pleintjes, heerlijke vlaaien en gezelligheid aan de Maas. Weet jij al over welke stad wij het
fgc-happy-with-yoga-gastblog

De 7 chakra’s: een overzicht

De 7 chakra’s. Misschien heb je er al wel eens van gehoord en misschien ook niet. Zeker als je wat minder bekend bent met de Yogafilosofie, kan het lastig zijn
fgc-eindhoven-6x-buitensport

Monday Motivation: 6x leukste buitensport (klasjes) in Eindhoven

Het is weer maandag, tijd om de week goed te starten met onze favoriete groepslessen en trainingen in Eindhoven. Het zuiden waar alles kan en niks gek genoeg is. Waar
fgc-rotterdam-sfeer

Monday Motivation – 7x leukste buitensport (klasjes) in Rotterdam

Maandag! Een dag waar we weer positief naar kijken, de start van een nieuwe week, nieuwe mogelijkheden en waar we energie uit halen. Ik ben van de maandag gaan houden.
amsterdam-buitensporten

Monday motivation: 7x de leukste buitensport (klasjes) in Amsterdam

Het is natuurlijk niemand ontgaan dat door het coronavirus alle sportscholen dicht moesten. Een rondje hardlopen in het park, squatten met Pamela Reif in de woonkamer of een bootcamp voor
fgc-blog-bakasana

Hoe pas je yoga toe in je dagelijks leven? 5 Yogaoefeningen voor thuis!

Yoga wordt steeds populairder en vol goede moed stappen steeds meer mensen de mat op. Voor een korte periode gaat dat vaak goed maar na verloop van tijd ervaren veel
meisje-spinning

MUST TRY: 14 dagen gratis sporten met Rolive!

Rocycle, wellicht ben je er al bekend mee of heb je het online wel eens voorbij zien komen. Wij zijn in ieder geval al jaren groot fan en bezoeken dan
yoga pose staand

10 grote voordelen van yoga voor je gezondheid

Yoga. Je hoort vaak dat het ergens goed voor is. Maar wat is dat precies? In deze blog hebben we een kleine selectie voor je gemaakt om je kennis te
pregnant yoga houding

3 mythen over sporten tijdens je zwangerschap

Als je een beetje rondzoekt op internet dan vind je de meest uiteenlopende adviezen over sporten tijdens je zwangerschap. Waarschijnlijk vind je adviezen over niet zwaarder tillen dan je handtas,
yoga-woman-stretching-legs-FGC

4 populaire soorten Yoga – een overzicht

Yoga wordt al vele eeuwen beoefend, in de loop van de tijd zijn er over de hele wereld verschillende yogavormen ontwikkelt. De ene soort richt zich meer op kracht terwijl
fit in thuisisolatie

Zo blijf je fit in thuisisolatie

Als je in thuisisolatie zit, is het heel belangrijk om een dagelijkse routine te hebben. Bewegen hoort daar natuurlijk ook bij! Ja, de sportscholen zijn dicht, maar dat is natuurlijk
yoga-houding-in-ruine

De geschiedenis van Yoga in een notendop

Yoga, het wordt steeds populairder in Nederland! Waar pak ‘m beet 20 jaar geleden nog maar weinig mensen aan yoga deden, stappen tegenwoordig steeds meer mensen de mat op om
yoga cadeaus

Top 7 unieke yoga cadeaus voor 2020

Ben je op zoek naar een origineel cadeautje voor iemand die graag yoga doet? Of wil je jezelf gewoon eens verwennen met iets leuks? Laat je inspireren door onze top
thuis yoga doen

Thuis yoga doen? Zo pak je dat aan!

Thuis yoga doen is ideaal voor me. Ik werk de meeste dagen vanuit huis en woon best afgelegen, waardoor ik als ik ergens heen ga eigenlijk altijd met de auto
zen de feestdagen door

Dit is hoe Robin fit en zen de feestdagen door komt

Wie je ook bent en wat je ook doet: de laatste maand van het jaar vreet altijd energie. Ineens poppen er overal borrels op, je viert Sinterklaas en Kerst en

Zo ga jij helemaal fit de lente in

Geloof het of niet, maar deze week is de lente toch écht begonnen. Het zonnetje breekt voorzichtig door en voor sneeuw hoeven we (hopelijk…) niet meer bang te zijn. Bij

Doe jij mee met de gratis Fitgirlcode yoga workout?

Vaak zijn wij als Fit Girls gewend om naar dezelfde sportschool te gaan. Stiekem wil je soms wel iets nieuws proberen, maar dan zit je vaak al snel vast aan

#FITGIRLCODE is een online community die vrouwen inspireert en motiveert om de fitste versie van zichzelf te worden. Onze missie: de wereld enn gezondere en leukere plek maken, one Fit Girl at a time.

Volg ons