fitgirlcode body guide

Fit Girls, opgelet! Vandaag is de allerallerallerlaatste dag dat jij de Fitgirlcode Body Guide in huis kunt halen. Zit jij al een week te twijfelen of je hem nu wel of niet wilt hebben? Dan is het nu tijd om de knoop door te hakken! Nu, ja! Alleen dan kun je samen met alle andere Fit Girls beginnen aan jouw fit journey op 1 april. 

Morgen sluit de verkoop van de guide en dan ben jij helaas te laat. Wil je dus op tijd beginnen aan jouw summer body zodat jij deze zomer zelfverzekerd op het strand kunt lopen? Ga dan als de wiedeweerga naar de webshop om de Fitgirlcode Body Guide te scoren! Zo weet je zeker dat jij een steuntje in de rug hebt om de komende weken te werken aan jouw conditie, spierkracht, vetverlies, souplesse en snelheid.

Tijd voor een recap! Want waarom past deze nieuwe guide nou zo goed bij jou?

  • Voor slechts €0,70 per dag word jij helemaal klaargestoomd voor deze zomer.
  • Je krijgt een 6 weken plan voor full body workouts waar je straks écht resultaat van ziet.
  • Je werkt op een gezonde manier aan jouw lichaam!
  • Samen met vele andere Fit Girls begin je op 1 april, waardoor je elkaar kunt ondersteunen en motiveren.
  • Afhankelijk van jouw doelen en inzet kun je dat laatste kilootje vet kwijtraken of dat ene kilootje spiermassa erbij winnen.
  • Omdat je wel een uitdaging kunt gebruiken!
  • Je bent helemaal klaar met alle pogingen die tot niets zijn uitgelopen en wilt nu iets wat wél werkt.

Wat vind je straks precies in de Fitgirlcode Body Guide?

  • 6 weken plan bomvol full body workouts
  • 3 à 4 trainingen per week
  • workouts van 20 of 30 minuten per keer
  • 45 verschillende oefeningen
  • 27 stretchoefeningen voor de dagen waarop je niet traint
  • duidelijke uitleg met instructiefoto’s en -video’s voor alle oefeningen

Geen heftige trainingsschema’s dus, maar wel korte workouts die je makkelijk in jouw drukke agenda kunt plannen. Maar vergis je niet, hoewel de workouts geen uren duren, zijn ze wel heel pittig! Je gaat 9 verschillende spiergroepen trainen: buik, billen, benen, kuiten, triceps, biceps, rug, schouders en borst – en kunt rekenen op een goed potje spierpijn. Het is een goede uitdaging en je zult na 6 weken zeker resultaat zien!

Je bent niet gebonden aan apparaten uit de sportschool, een bepaalde tijd voor je training of andere ingewikkelde eisen. Het enige wat je nodig hebt voor de workouts uit de Fitgirlcode Body Guide zijn een gezonde dosis motivatie, gewichtjeseen mooie sportoutfit en eventueel een matje en een handdoek. Gewoon simpele gear waarmee je zowel thuis als op een andere locatie kunt trainen wanneer jij dat wilt.

Killer workout

Wil jij nou weten met wie jij die guide samen volgt en wil je gelijk starten met een knaller van een workout? Blokkeer dan zaterdag 8 april in jouw agenda! Dan organiseren we namelijk een te gek event waarbij we, samen met Jesse, een killer workout gaan doen!

Twee uur lang zul jij vertoeven in RDAM GYM – een toffe sportschool naast Rotterdam Centraal. Na de training kun je genieten van de lekkerste hapjes en drankjes, de Fit Girls ontmoeten met wie je de week ervoor bent gestart met de guide en al jouw vragen aan Jesse stellen! Wie weet doet er zelfs een Kodak momentje voor waarbij je met hem en alle anderen op de foto kunt. ?

WIE, WAT, WAAR?

  • Wanneer: zaterdag 8 april
  • Hoe laat: van 11.00 tot 13.00 uur
  • Waar: RDAM GYM, Weena 505 te Rotterdam
  • Wat: killer workout met Jesse en lekkere hapjes & drankjes!
  • Kosten: €12,50

Hoe kun je ervoor zorgen dat jij erbij bent? In de webshop vind je eigenlijk drie verschillende dingen. Het losse ebook voor €27,50, het ebook én een ticket voor €40- of het losse ticket voor €12,50. Maak jouw keuze en scoor jouw ticket! Zorg wel dat je er op tijd bij bent, er zijn namelijk een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.

Wil jij deze zomer zelfverzekerd in bikini rondlopen, ergens deze 6 weken dat laatste kilootje kwijtraken of jezelf een nieuwe uitdaging geven? Dan weet je wat je te doen staat! 😉 

SHOP DE FITGIRLCODE BODY GUIDE     SHOP DE FITGIRLCODE BODY GUIDE + HET TICKET

 

Recommended Posts

No comment yet, add your voice below!


Add a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.