Skip to content

Author: Dalí Brackenie

van fitgirl naar yogagirl

Van fitgirl naar yogagirl

Een paar jaar lang was ik een diehard #fitgirl, ook al voelde het op dat moment misschien niet zo. Bijna dagelijks naar de sportschool gaan was namelijk een routine waar
mediteren

Ik mediteerde elke dag 30 minuten en dit is wat er gebeurde

Mediteren wordt door veel mensen vaak gezien als iets zweverigs, maar zelf vind ik dat echt wel meevallen. Als je mediteren eenmaal onder de knie hebt merk je namelijk hoe
biologisch eten

Waarom is biologisch eten goed voor je lichaam?

Biologisch is eigenlijk heel logisch! Eén van de quotes die vroeger vaak voorbijkwam als reclame op televisie, maar die tegenwoordig vaak wordt vergeten. Biologisch eten wordt door veel mensen vaak
eten zonder zooi

Zo eet je zonder zooi en creëer je een stabiele bloedsuikerspiegel!

Ben je dol op zoetigheid, een vette hap op zijn tijd en kan je de wijntjes lastig laten staan? Dan is het misschien fijn om een tijd wat minder ‘zooi’
Header Zero waste

6x zero waste producten voor in de badkamer

Sta jij wel eens bewust stil bij de producten die in je badkamer staan? Veel producten worden gemaakt van plastic en kan je na een aantal keer gebruiken weer weggooien.

#FITGIRLCODE is een online community die vrouwen inspireert en motiveert om de fitste versie van zichzelf te worden. Onze missie: de wereld enn gezondere en leukere plek maken, one Fit Girl at a time.

Volg ons