Waarom februari het perfecte moment is voor je goede voornemens

Als je dit artikel leest is er waarschijnlijk iets mis gegaan met je goede voornemens. Je was zo gemotiveerd om op 1 januari van start te gaan, maar we weten allemaal dat dit in de praktijk vaak een stuk moeilijker is dan verwacht. Wat er ook is gebeurd, het is nog niet te laat! Want als je er over nadenkt is februari eigenlijk een veel beter moment om van start te gaan met je voornemens. En dit is waarom. 

Je weet nu wat je echt wilt

Sommige goede voornemens komen tijdens een ietwat neurotische bui in de eerste minuut van het nieuwe jaar ineens bovendrijven. Maar als je er de volgende ochtend over nadenkt waren sommige ideeën toch wel een beetje overdreven. Je kunt tenslotte niet die wereldreis maken én meer gaan sparen. De afgelopen maand heb je goed kunnen gebruiken om na te denken over wat je nu echt wilt. De voornemens die daar weer uit zijn gekomen kun je mooi op 1 februari starten!

Goede voorbereiding

In december is het een stuk moeilijker om je voor te bereiden. Al het lekkere eten staat immers nog overal op tafel en dat motiveert niet echt om banenbroden te gaan bakken en bakjes rijst te gaan mealpreppen. Daarom is januari de uitgekozen maand om de eerste voorbereidingen te treffen. Bovendien word je overstroomd met tips om te beginnen en kun je in februari zonder enige zorgen aan je fit journey beginnen.

Je hebt enorm veel steun

Vind je het spannend om je eerste stappen in de sportschool te zetten of heb je nog nooit een bananenbrood gebakken? Dan komt het al helemaal goed uit dat je pas in februari begint. Er zal vast wel iemand in je omgeving zijn die wel in januari is begonnen en al deze stappen al heeft moeten doorstaan. En die kan jou dan weer precies uitleggen hoe je alles moet doen.

Maar alsof dat nog niet genoeg is krijg je van ons ook een flinke dosis motivatie. Op 1 februari start er een nieuwe groep meiden met de Happy Healthy Guide en daar wil jij er een van zijn! Jullie kunnen elkaar motiveren, je krijgt handige tips en wij zorgen voor jouw dagelijkse dosis motivatie. Bovendien krijg je toegang tot onze #Fitgirlcode Guide groep waar jij terecht kunt met al je vragen en waar de meiden die op 1 februari beginnen hun verhaal in kunnen delen! Dus waar wacht je nog op? Meer motivatie, steun en tips ga je echt niet krijgen. ;)

[maxbutton id="80"]

De helft is alweer gestopt

Uit onderzoek blijkt dat ruim de helft van de mensen die in januari begint aan zijn goede voornemens, voor het einde van de maand al weer is gestopt. Waar op 1 januari de sportschool nog overspoeld wordt door mensen, zal dit in februari al heel erg meevallen. Maar dat betekent wel dat de echt gemotiveerde mensen nog in sportschool staan. En laten dat nu juist de mensen zijn die je om je heen moet hebben! Bovendien kan jij niet een van die mensen zijn die in januari is afgehaakt als je pas in februari begint. ;)

Dus wil je zeker weten dat jouw goede voornemens dit jaar echt worden behaald? Shop de Happy Healthy Guide en start samen met ons op 1 februari aan jouw fit journey! Wij weten dat je het kunt!