Probeer nu alle Fitgirlcode food & workout guides gratis!
We nemen aan dat je al wel eens hebt gelezen over onze guides, maar just in case dat dat niet zo is, even een korte uitleg! Wij maken voedings- en trainingsschema's voor vrouwen om ze te helpen starten met een gezonde levensstijl en dit ook te blijven volhouden. We hebben inmiddels al best wat guides gemaakt, maar niet iedereen weet nog wat de guides nou precies inhouden. Tijd dus om dit even haarfijn uit te leggen!
You ask, we deliver!
We merkten in onze community dat veel vrouwen vaak niet wisten waar ze moesten beginnen als ze met een gezonde levensstijl wilden starten. Tijd om een helpende hand te bieden! We hebben enkele experts opgetrommeld en zijn aan de slag gegaan met het ontwikkelen van de guides. We wilden niet alleen werken aan die opzet van die healthy lifestyle, we wilden ook leren hoe zo'n nieuwe levensstijl kan worden volgehouden. Wat wij heel erg belangrijk vonden was dat het voor iedereen toegankelijk was, je altijd gezond en voldoende moest blijven eten (dus nee, wij houden niet van het hongergevoel) en het moest iets zijn wat je ook echt kon toepassen in je eigen leven. Geen rare ingrediënten of oefeningen die bijna niet zijn uit te voeren, maar gewoon iets wat je echt kan toepassen op je eigen leven. We hebben guides gemaakt van 8 en 12 weken waarbij je kunt kiezen uit voedingsschema's, sportschema's of beiden. Het enige dat jij hoeft te doen is de recepten maken, de oefeningen te doen en te eten. We hebben alles tot in de detail voor je uitgewerkt, van wekelijkse boodschappenlijstjes tot dagelijkse berekende macro's. Superhandig dus!
Jouw persoonlijke voorproefje
Veel vrouwen lieten weten dat ze eigenlijk eerst wel wilden weten wat de guides inhielden voordat ze echt de volledige guide zouden proberen. Dus wij hebben een try out guide gemaakt met een stukje uit elke guide die je nu gratis kunt krijgen! Zo krijg je een voorproefje van al onze guides en weet je zeker dat je de juiste keuze maakt als je gaat starten met je Fit Journey! :)
Wat vind je allemaal in de try out guide?
- 1 eetschema voor 1 dag uit de Happy Healthy Guide
- 1 eetschema voor 1 dag uit de Fitgirlcode Guide
- 1 eetschema voor 1 dag uit de Vegetarische Fitgirlcode Guide
- 4 recepten uit de Sweet 'n Salty Recipes
- 3 workouts uit de Fitgirlcode Body Guide
Vraag de try out guide buy gratis aan!
Ook nieuwsgierig geworden en weten wat die guides nou allemaal inhouden? Zorg dan zeker dat jij deze ook opgestuurd krijgt! Klik op de button hieronder en wij zorgen ervoor dat de guide jouw kant opkomt. We zijn benieuwd wat je ervan vindt!
[maxbutton id="61"]
